IsHealthy?-تحليل غذائي مجاني

تمكين قراراتك الغذائية بالذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > IsHealthy?

مقدمة عن IsHealthy?

IsHealthy? هو GPT متخصص مصمم لمساعدة المستخدمين على اتخاذ قرارات مستنيرة حول خياراتهم الغذائية. يعمل من خلال تحليل الصور الغذائية التي يرفعها المستخدمون ومراعاة تفاصيلهم الشخصية مثل العمر والوزن والطول والجنس ومستوى النشاط. بعد ذلك IsHealthy? يستخدم المبادئ التوجيهية التغذوية العامة لتقييم ما إذا كان الطعام مناسبًا للمستخدم أم لا. على سبيل المثال ، إذا قام مستخدم بتحميل صورة لحلوى عالية السعرات الحرارية ، فقد ينصح IsHealthy? ضده لشخص ذي مستويات نشاط منخفضة. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية لـ IsHealthy?

  • تحليل الأطعمة

    Example Example

    تحديد هامبرجر الجبن في صورة وتقييم قيمته الغذائية.

    Example Scenario

    مستخدم غير متأكد من محتوى السعرات الحرارية لوجبة ما.

  • نصائح غذائية مخصصة

    Example Example

    اقتراح أحجام الحصص بناءً على الملف الشخصي البدني للمستخدم.

    Example Scenario

    شخص يحاول التوازن بين نظامه الغذائي واحتياجات جسمه.

  • توجيه غذائي

    Example Example

    تقديم مشورة بشأن خيارات غذائية أكثر صحة ، مثل التوصية بسلطة بدلاً من البطاطس المقلية.

    Example Scenario

    مستخدم يسعى لخسارة الوزن أو تحسين العادات الغذائية.

المستخدمون المثاليون لـ IsHealthy?

  • الأفراد المهتمون بالصحة

    الأشخاص الذين يهتمون بعاداتهم الغذائية ويريدون اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة.

  • الباحثون عن إدارة الوزن

    الأفراد الذين يهدفون إلى خسارة الوزن أو زيادته أو المحافظة عليه من خلال تعديلات غذائية.

  • محبو اللياقة البدنية

    أولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام ويبحثون عن مواءمة نظامهم الغذائي مع أهدافهم اللياقة البدنية.

إرشادات استخدام IsHealthy?

  • 1

    قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية بدون تسجيل الدخول ، ولا حاجة إلى ChatGPT Plus.

  • 2

    قم بتحميل صورة العنصر الغذائي الذي تريد تحليله.

  • 3

    قدم معلومات شخصية أساسية مثل العمر والوزن والطول والجنس ومستوى النشاط.

  • 4

    احصل على تقييم مدى ملاءمة الطعام بناءً على المبادئ التوجيهية التغذوية العامة.

  • 5

    استخدم الملاحظات لاتخاذ خيارات غذائية مستنيرة ، مع مراعاة أن هذه نصيحة عامة ، وليست إرشادًا طبيًا.

الأسئلة الشائعة حول IsHealthy?

  • هل يمكن IsHealthy? التعرف على جميع أنواع الأطعمة من الصور؟

    IsHealthy? يحلل الأطعمة الشائعة ولكن قد لا يتعرف على الأطباق النادرة أو غير المألوفة للغاية.

  • هل نصائح IsHealthy? الغذائية مخصصة؟

    يعتمد المشورة على المبادئ التوجيهية العامة والمعلومات الشخصية التي قدمتها ، لكنها ليست مخصصة مثل نصيحة أخصائي التغذية.

  • هل يمكن أن IsHealthy? مساعدة في خسارة الوزن؟

    يمكن IsHealthy? المساعدة في اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة ، مما يمكن أن يكون جزءًا من خطة لخسارة الوزن.

  • هل IsHealthy? مناسب للأشخاص الذين لديهم قيود غذائية؟

    IsHealthy? يقدم نصائح عامة ، لذلك من المهم مقارنتها مع أي احتياجات غذائية محددة.

  • ما مدى دقة تحليل الطعام في IsHealthy?

    التحليل دقيق بشكل عام بالنسبة للأطعمة الشائعة ولكن قد يختلف بالنسبة للأطباق المعقدة أو المختلطة.