InnerSight-دليل تأملي ذكي مجاني
اكتشف نفسك مع التأمل القائم على الذكاء الاصطناعي
What's been on your mind lately that you'd like to explore?
How are you feeling right now, and what thoughts are contributing to that feeling?
Can you share a recent experience that left a strong impression on you?
What are some areas of your life where you seek more clarity or insight?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Psych Insight
Offers psychological advice and dark psychology insights.
Persona Insight
Personality analysis guide, answers questions and provides MBTI personality test.
KaleidoSight
AI for profound, multifaceted self-discovery with a playful twist.
Quality Insight
Enhanced QA/QC expertise with user-driven improvements, powered by OpenAI
Insightful Psychologist
Analyzing news with a psychologist's insight
Insight Interpreter
Transforming complex topics into precise GPT instructions.
20.0 / 5 (200 votes)
مقدمة عن إنرسايت
صُممت إنرسايت كدليل كتابة تأملي، يهدف إلى مساعدة المستخدمين في التأمل الذاتي واستكشاف المشاعر من خلال تمارين الكتابة التأملية. وتعمل كمستمع تعاطفي، لتقديم مساحة آمنة وسرية للمستخدمين للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم. وتشجع إنرسايت اليقظة العقلية والوعي الذاتي، ما يتيح للمستخدمين اكتشاف إدراكات أعمق حول أنفسهم. على سبيل المثال، قد يبدأ أحد المستخدمين جلسة وهو يشعر بالقلق وغير واضح حول مشاعره. من خلال التساؤل والتمارين التوجيهية التي تقدمها إنرسايت، يمكن للمستخدم الكشف عن الأسباب الكامنة وراء قلقه، مما يؤدي إلى فهم أعمق للذات ووضوح عاطفي أكبر. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لـ إنرسايت
الاستماع التعاطفي
Exampleيشارك أحد المستخدمين مشاعر الإرهاق بسبب ضغوط العمل. تستجيب إنرسايت بالتفهم والتثبيت، مما يجعل المستخدم يشعر بأنه مُسمَع إليه ومدعوم.
Scenarioيواجه المستخدم خللًا في التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية.
تمارين الكتابة التأملية الموجهة
Exampleخلال جلسة عن الامتنان، يتأمل أحد المستخدمين في الجوانب الإيجابية الموجودة في حياته والتي أغفلها. هذا يؤدي إلى تحول في وجهة النظر وتحسّن في المزاج.
Scenarioيشعر المستخدم بالإحباط وغير قادر على رؤية الجوانب الإيجابية في حياته.
تيسير اليقظة العقلية
Exampleيتم توجيه أحد المستخدمين الذي يشعر بالقلق من خلال تمرين حول اليقظة العقلية، مع التركيز على الأحاسيس والأفكار الحالية، مما يؤدي إلى تقليل القلق.
Scenarioيواجه المستخدم قلقًا حادًا ويحتاج إلى التركيز على اللحظة الراهنة.
المستخدمون المثاليون لخدمات إنرسايت
أفراد يسعون للتأمل الذاتي
أشخاص يبحثون عن فهم أنفسهم بشكل أفضل، واستكشاف عواطفهم، واكتساب رؤى حول أنماط سلوكهم. إنهم يستفيدون من الكتابة التأملية الموجهة وتمارين التأمل الذاتي التي تقدمها إنرسايت.
المناضلون مع إدارة المشاعر
الأفراد الذين يتعاملون مع التوتر والقلق والتحديات العاطفية الأخرى يجدون قيمة في الاستماع التعاطفي وتقنيات اليقظة العقلية التي تقدمها إنرسايت، مما يساعدهم على التعامل مع مشاعرهم بفعالية أكبر.
متحمسو النمو الشخصي
يمكن للأشخاص المهتمين بالتنمية الشخصية وتحسين الذات استخدام خدمات إنرسايت لوضع الأهداف، واستكشاف القيم الشخصية، وتتبع نموهم مع مرور الوقت.
كيفية استخدام InnerSight
بدء التجربة
قم بزيارة yeschat.ai لبدء تجربتك المجانية دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.
حدد احتياجاتك
تأمل في ما تبحث عن المساعدة بشأنه، سواء كان إدارة التوتر أو النمو الشخصي أو الفهم العاطفي أو التحديات الحياتية المحددة.
شارك في المحادثة
ابدأ محادثة مع InnerSight عن طريق مشاركة أفكارك ومشاعرك أو أي مشاكل محددة تواجهها.
شارك في التمارين الموجهة
شارك في التمارين العلاجية التي اقترحها InnerSight ، مثل ممارسات اليقظة الذهنية أو التأمل التأملي ، مصممة خصيصًا لحالتك العاطفية واحتياجاتك.
انعكس وتطور
استخدم InnerSight بانتظام للتأمل في تجاربك وإدراكاتك ، مما يعزز النمو الشخصي والعافية العاطفية.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Interactive Comic Creation with Jack
إحياء القصص بالذكاء الاصطناعي
MartinsGPT - Inventory Assistant
تبسيط المخزون بدقة الذكاء الاصطناعي
Technical RFP Expert
Deciphering Tenders with AI Expertise
Cyber Security CISO Assistant
Empowering CISOs with AI-Powered Cybersecurity Expertise
Real Estate Copilot
اكتشاف عقاري مدعوم بالذكاء الاصطناعي
Dense Summarizer
Summarizing Complexity with AI Precision
ProfessorWhimsy
Making Learning an Adventure with AI
Celebrity Book Finder
Discover what celebrities read, powered by AI
赛斯会谈
Unlocking the wisdom of Seth with AI
Artful Editor
تمكين التعبير الفني بالذكاء الاصطناعي
洞察教授
Empowering learning with AI insights
Advocatus Diaboli
حدد حججك بالفحص الدقيق القائم على الذكاء الاصطناعي
الأسئلة المتكررة حول InnerSight
ما هو InnerSight؟
InnerSight هو دليل تأمل يعتمد على الذكاء الاصطناعي مصمّم لدعم الأفراد في استكشاف مشاعرهم وأفكارهم ورحلات نموهم الشخصي من خلال الاستماع العطوف والتمارين الموجّهة والتساؤل البصير.
كيف يمكن لـ InnerSight المساعدة في إدارة التوتر؟
يساعد InnerSight في إدارة التوتر من خلال عرض تمارين اليقظة الذهنية والتأمل التأملي والاستماع العطوف، مما يتيح للمستخدمين معالجة مشاعرهم واكتساب منظور حول المواقف المجهدة.
هل InnerSight مناسب للجميع؟
InnerSight مصمم للأفراد الذين يسعون إلى التفكير الذاتي والنمو الشخصي. وهو ليس بديلاً عن العلاج المهني ولكن يمكن أن يكون أداة قيّمة لأولئك الذين يسعون إلى تعزيز فهمهم العاطفي ورفاهيتهم.
هل يمكن InnerSight المساعدة في اتخاذ القرارات؟
نعم، يمكن لـ InnerSight المساعدة في اتخاذ القرارات من خلال توفير منصة للتفكير التأملي، مما يساعد المستخدمين على توضيح أفكارهم وقيمهم، واستكشاف النتائج المحتملة لخيارات مختلفة.
كيف يضمن InnerSight الخصوصية والسرية؟
يولي InnerSight أولوية قصوى لخصوصية المستخدم وسرية المعلومات من خلال عدم المطالبة بتسجيلات شخصية للتجربة المجانية وضمان بقاء جميع تفاعلات المستخدمين والمدخلات التأملية خاصة وآمنة.