Nutrition Insight-تحليل الطعام المدفوع بالذكاء الاصطناعي

تحليل تغذية ذكية على أطراف أصابعك

Home > GPTs > Nutrition Insight
احصل على كود التضمين
YesChatNutrition Insight

Analyze the nutritional content of this meal:

Estimate the calories in this food image:

Provide a detailed breakdown of nutrients in the following dish:

Suggest healthy recipes based on the food items shown here:

قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

نظرة عامة على Nutrition Insight

Nutrition Insight هو أداة متخصصة مصممة لتحليل صور الأطعمة لتقدير المحتوى السعري وتوفير معلومات غذائية شاملة. تم تعزيز هذه الأداة بواجهة مستخدم بديهية ، تقود المستخدمين لتحميل صور الأطعمة وفهم النتائج من خلال تعليمات وإيماءات بصرية وشروحات تفاعلية واضحة. إنها توفر تحليلًا مفصلاً للصور ، لا تحدد فقط أنواع الأطعمة ولكن أيضًا كمياتها الدقيقة للتحليل السعري والغذائي الدقيق. بالإضافة إلى ذلك ، يقترح Nutrition Insight وصفات صحية على أساس الأطعمة المعترف بها في الصور وتفضيلات المستخدم الغذائية. الهدف الرئيسي هو تثقيف المستخدمين حول المغذيات الموجودة في طعامهم ، وشرح التأثيرات الصحية والفوائد ، وكيف تندرج هذه في نظام غذائي متوازن. إنه يشجع تعليقات المستخدم للتحسين المستمر ويتواصل بلغة المستخدم المفضلة. تستخدم الأداة تصفح الإنترنت للحصول على معلومات إضافية حول الأطعمة والقيم الغذائية ، مما يساعد المستخدمين على اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الأساسية لـ Nutrition Insight

  • تحليل الأطعمة القائم على الصور

    Example Example

    تحليل صورة لطبق غداء لتحديد عناصر مثل الدجاج المشوي والكينوا والبروكلي.

    Example Scenario

    يرفع المستخدم صورة لوجبتهم ، وتوفر الأداة تفصيلاً للمحتوى السعري للوجبة والقيم الغذائية.

  • المعلومات والتثقيف التغذوي

    Example Example

    تقديم معلومات مفصلة حول فوائد أوميغا 3 الدهنية الموجودة في السلمون.

    Example Scenario

    بعد تحديد السلمون في صورة وجبة ، تقدم الأداة رؤى حول فوائده الصحية ومحتواه الغذائي.

  • اقتراح وصفات صحية

    Example Example

    اقتراح وصفة لسلطة السبانخ والأفوكادو بعد تحديد السبانخ في صورة وجبة المستخدم.

    Example Scenario

    استنادًا إلى تفضيلات النظام الغذائي للمستخدم والأطعمة المحددة في الصور التي رفعوها ، توصي الأداة بوصفات صحية مصممة خصيصًا.

مجموعات المستخدمين المستهدفين لـ Nutrition Insight

  • الأفراد المهتمون بالصحة

    الأشخاص المهتمون بالحفاظ على صحتهم أو تحسينها من خلال النظام الغذائي. يساعد Nutrition Insight Insight في فهم القيمة الغذائية لوجباتهم واتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة.

  • متحمسو إدارة الوزن

    الأفراد الذين يركزون على فقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن. يساعد التحليل الدقيق للسعرات الحرارية والمغذيات في الأداة على مراقبة تناولهم للطعام بشكل فعال.

  • متحمسو اللياقة البدنية

    الرياضيون ومتحمسو اللياقة البدنية الذين يحتاجون إلى تناول محدد من المغذيات للأداء والتعافي. تساعد الأداة في ضمان مواءمة نظامهم الغذائي مع أهداف اللياقة البدنية.

  • أصحاب النظم الغذائية الخاصة

    الأفراد ذوو الاحتياجات الغذائية المحددة ، مثل الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين أو النباتية أو قليلة الصوديوم. تقدم الأداة اقتراحات وجبات وتحليلات أطعمة تراعي هذه القيود.

كيفية استخدام Nutrition Insight

  • الوصول الأولي

    قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.

  • رفع الصورة

    قم بتحميل صورة واضحة ومضاءة جيدًا لوجبتك. تأكد من أن الطبق بأكمله مرئي للتحليل الدقيق.

  • التحليل والنتائج

    انتظر Nutrition Insight لتحليل الصورة. سيقوم بتحديد عناصر الطعام وتقدير محتواها السعري والغذائي.

  • مراجعة البيانات الغذائية

    افحص تفصيل المغذيات والسعرات الحرارية وأحجام الحصص المقدمة ، واستخدم هذه المعلومات لفهم تناولك الغذائي.

  • استكشاف الميزات الإضافية

    استخدم وصفات الأداة المقترحة ونصائحها الغذائية استنادًا إلى الأطعمة التي تم تحديدها وتفضيلاتك الشخصية لتحقيق نظام غذائي متوازن.

أسئلة متكررة حول Nutrition Insight

  • هل يمكن Nutrition Insight التعرف على جميع أنواع الأطعمة؟

    يمكنه التعرف على مجموعة واسعة من الأطعمة الشائعة ، ولكن قد تكون هناك قيود مع الأطباق الفريدة جدًا أو المختلطة.

  • ما مدى دقة تقديرات السعرات الحرارية؟

    تعتمد التقديرات على أحجام الحصص المتوسطة والقيم الغذائية ، مما يوفر دليلاً عامًا بدلاً من القياسات الدقيقة.

  • هل تقدم هذه الأداة نصائح غذائية؟

    نعم ، استنادًا إلى الطعام المحدد ، فإنه يقترح وصفات ونصائح تتماشى مع الأكل الصحي والتغذية المتوازنة.

  • هل Nutrition Insight مناسبة لتتبع الأهداف الغذائية؟

    بالتأكيد ، إنها أداة مفيدة لمراقبة تناول الطعام اليومي واتخاذ خيارات مستنيرة تجاه أهداف تغذوية محددة.

  • هل يمكنه التعرف على المشروبات أيضًا بالإضافة إلى الطعام الصلب؟

    نعم ، يمكنه التعرف على المشروبات الشائعة ، على الرغم من أن الدقة قد تختلف مع المشروبات المختلطة أو المعقدة.