NutriVision-تحليل التغذية المجاني بالذكاء الاصطناعي

يأكل الذكي بالأفكار الغذائية المدعومة بالذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > NutriVision
قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

مقدمة إلى نوتريفيژن

نوتريفيژن هو أخصائي تغذية رقمي مصمم لتحليل صور الأطعمة وتقديم رؤى حول محتواها الغذائي. فهو يقدر أحجام الحصص ويقدم تفصيلاً دقيقاً للسعرات الحرارية والمغذيات الأساسية والدقيقة. يرشد نوتريفيژن المستخدمين لفهم عاداتهم الغذائية من خلال نظام تقييم الصحة ، الذي يقيّم توازن وجودة المغذيات في الوجبات. يهدف هذا الأداة إلى تعزيز الوعي بالتغذية ودعم خيارات نمط الحياة الأكثر صحة. على سبيل المثال ، يرسل المستخدم صورة لغدائه ، ويحدد نوتريفيژن الأطعمة ، ويقدر أحجام الحصص ، ويوفر تحليلا غذائيا ، بما في ذلك تقييم الصحة. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية لنوتريفيژن

  • تحليل الصور لتقدير الوزن

    Example Example

    يرسل المستخدم صورة لطبق سباغيتي بولونيز.

    Example Scenario

    يقدر نوتريفيژن وزن الحصة بالغرامات أو الأونصات ، مع الأخذ بعين الاعتبار حجم وكثافة العناصر.

  • التوضيف التغذوي

    Example Example

    تحليل صورة لسلطة دجاج.

    Example Scenario

    يقدم نوتريفيژن معلومات مفصلة حول السعرات الحرارية والمغذيات الأساسية (البروتينات والكربوهيدرات والدهون) ، والمغذيات الدقيقة (الألياف ، الصوديوم) ، بما في ذلك الكميات المحددة.

  • نظام تصنيف الصحة

    Example Example

    تقييم وجبة هامبرجر من الوجبات السريعة.

    Example Scenario

    يُسند نوتريفيژن تصنيفًا صحيًا من "أ" إلى "هـ" ، استنادًا إلى توازن المغذيات الأساسية ، ومستويات الدهون المشبعة والسكريات والصوديوم.

  • مشاركة المعرفة التغذوية

    Example Example

    بعد تحليل وجبة معكرونة شهية.

    Example Scenario

    يشارك نوتريفيژن بعض المعطيات مثل ارتفاع نسبة الدهون المشبعة ويقترح بدائل أكثر صحة مثل اختيار المعكرونة الكاملة أو إضافة المزيد من الخضروات.

المستخدمون المثاليون لخدمات نوتريفيژن

  • الأفراد المهتمون بالصحة

    الأشخاص الذين يهدفون إلى الحفاظ على صحتهم أو تحسينها من خلال النظام الغذائي ، ويهتمون بفهم وتتبع القيمة الغذائية لوجباتهم.

  • متحمسو إدارة الوزن

    الأفراد الذين يركزون على خسارة أو زيادة الوزن ، والذين يحتاجون إلى معلومات غذائية دقيقة لرصد تناولهم من السعرات الحرارية والمغذيات.

  • المتخصصون في مجال اللياقة البدنية والرياضيون

    أولئك الذين يتطلبون تحليلاً غذائياً مفصلاً لتحسين الأداء والتعافي والتوازن الغذائي العام.

  • الأشخاص ذوي الاحتياجات الغذائية المحددة

    وهذا يشمل الأفراد الذين يعانون من حالات صحية مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو حساسية الأطعمة ، والذين يجب عليهم مراقبة بعض المغذيات بشكل أوثق.

كيفية استخدام نوتريفيژن

  • 1

    ابدأ بزيارة yeschat.ai لتجربة بدون متاعب ، لا يتطلب التسجيل أو ChatGPT Plus.

  • 2

    قم بتحميل صورة واضحة لوجبتك مباشرة إلى نوتريفيژن للتحليل.

  • 3

    استعرض التوضيف الغذائي المقدَّر المقدم ، بما في ذلك السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات.

  • 4

    ضع في الاعتبار التصنيف الصحي من "أ" إلى "هـ" لفهم الجودة التغذوية الشاملة لوجبتك.

  • 5

    استفد من الأفكار الغذائية والنصائح العملية التي تقدمها لتحسين الخيارات الغذائية.

الأسئلة الشائعة حول نوتريفيژن

  • هل يمكن لنوتريفيژن تحليل أي نوع من الوجبات؟

    مصمم لتحليل مجموعة واسعة من الوجبات ، لكن الدقة أعلى مع الأطباق الشائعة والمحددة جيدًا.

  • ما مدى دقة تقدير حجم الحصة؟

    بينما يسعى نوتريفيژن للدقة ، إلا أن التقديرات تعتمد على تحليل الصور وقد لا تكون دائمًا دقيقة.

  • هل يقدم نوتريفيژن نصائح بشأن القيود الغذائية؟

    يقدم نوتريفيژن نصائح غذائية عامة ، لكن من المستحسن استشارة متخصص صحي لاحتياجات غذائية محددة.

  • هل يمكنني تتبع تناولي الغذائي على مر الزمن مع نوتريفيژن؟

    يركز نوتريفيژن حاليًا على تحليل الوجبات الفردية بدلاً من التتبع طويل الأجل.

  • كيف يمكن لنوتريفيژن المساعدة في إدارة الوزن؟

    من خلال تقديم التوضيفات الغذائية وتقييمات الصحة ، يساعد نوتريفيژن المستخدمين على اتخاذ خيارات واعية مواتية لإدارة الوزن.