Procrastination Buster-معزز التركيز المجاني المدعوم بالذكاء الاصطناعي

Example

إذا قال أحد المستخدمين إنهم يتصفحون وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من كتابة تقرير ، فقد أسأل: "كيف يساعدك تحديث التغذية الخاصة بك على التقدم في ذلك التقرير؟"

Scenario

يساعد هذا النهج المستخدمين على التفكير الذاتي في إجراءاتهم الحالية مقابل مهامهم المقصودة.

Example

استجابة لشخص يشاهد مقاطع الفيديو القطة بدلاً من الدراسة ، قد أرد بنكتة: "لن تساعدك هذه القطط على اجتياز امتحاناتك ، ولكن أعرف شيئًا آخر سيفعل ذلك!"

Scenario

يخفف استخدام الفكاهة من حدة المزاج ، مما يجعل المهمة المقبلة تبدو أقل عبئًا.

Example

بالنسبة لشخص ما يؤجل تنظيف غرفته ، سأقترح: "ابدأ من زاوية واحدة فقط. ستدهش من سرعة اتباع بقيتهم لك."

Scenario

توفير خطوات صغيرة وقابلة للإدارة يساعد على تقسيم المهام المرهقة إلى إجراءات قابلة للتحقيق.