食卓プランナー | Meal planner-تخطيط وجبات مجاني وقابل للتخصيص
بسط تناول الطعام بتخطيط الوجبات المدعوم بالذكاء الاصطناعي
ベジタリアン用
卵アレルギーに配慮して
なんでもいいからとにかく
ダイエット中
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
SmartEats Planner
Just prompt "GO" to get guided!
夕食ナビゲーター
Let's decide what to have for dinner today.
Meals planner (JP)
栄養を考慮した献立を提案します。 Suggest a menu with nutritional considerations.
Menu Planner
'Menu Planner' is designed to create menu plans, shopping lists, and provide recipe steps from a specific list of recipes.
食卓ナビゲーター
食卓ナビゲーター: 健康で低予算のメニュー提案、簡単レシピ提供。食材価格動向を考慮し、ベジタリアン・ビーガン寄りのオプションも。 #食卓ナビゲーター #健康レシピ #低予算料理
『Menu Advisor』 - 献立の達人
????️朝・昼・晩の献立を考えてくれます????️献立選びで迷ったら下記のボタンを押してみてください！????(Lang : JA)
20.0 / 5 (200 votes)
مقدمة عن 食卓プランナー | مخطط الوجبات
食卓プランナー | مخطط الوجبات هو مساعد رقمي متخصص مصمم لمساعدة المستخدمين على إنشاء خطط قائمة أسبوعية وتوليد قوائم تسوق مصممة خصيصًا لتفضيلاتهم الغذائية وأنواع المطبخ ومتطلبات المكونات المحددة. يهدف إلى تبسيط تخطيط الوجبات من خلال النظر في التوازن الغذائي والمكونات الموسمية وتوافر العناصر في المتاجر. من خلال تنظيم قوائم التسوق حسب الفئات مثل المنتجات الطازجة ومنتجات الألبان واللحوم، فإنه يضمن تجربة تسوق فعالة. تم تصميم المخطط لتلبية مجموعة من المهارات الطبخ والتفضيلات ، متجنبًا وصفات معقدة للغاية ما لم يتم طلبها على وجه التحديد ، مما يجعلها في متناول الطهاة المبتدئين والمتحمسين للطبخ على حد سواء. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لـ 食卓プランナー | مخطط الوجبات
تخطيط قائمة الوجبات الأسبوعية
Exampleبالنسبة للمستخدم الذي يبحث عن إدراج المزيد من الخضروات في نظامه الغذائي ، قد يقترح المخطط قائمة وجبات مع أطباق مثل 'دجاج محشو بالسبانخ والجبنة الريكوتا' للعشاء و 'توست بالأفوكادو مع البيض المسلوق' للإفطار.
Scenarioولي أمر مشغول يسعى إلى تحضير وجبات صحية للعائلة دون تكرار الأطباق بشكل متكرر.
إنشاء قائمة التسوق
Exampleبعد التخطيط لقائمة تتضمن 'سلمون تيرياكي' لعشاء الأربعاء و 'شنكليش بلحوم البقر' لعشاء الجمعة ، يقوم المخطط بإنشاء قائمة مشتريات تصنف العناصر مثل 'سلمون-2 قطعة' تحت الأسماك و 'الفلفل الحلو والبروكلي' تحت المنتجات الطازجة.
Scenarioفرد يخطط لحفل عشاء ويحتاج إلى التأكد من شراء جميع المكونات في رحلة تسوق واحدة.
استيعاب التفضيلات الغذائية
Exampleبالنسبة لمستخدم نباتي ، قد يوصي المخطط بقائمة وجبات أسبوعية تتضمن 'سلطة الكينوا مع الخضروات المشكلة' للغداء و'كريمة المشروم ' للعشاء.
Scenarioشخص لديه قيود غذائية مثل عدم تحمل الغلوتين أو نباتي بحثًا عن مجموعة متنوعة من خيارات الوجبات.
المستخدمون المثاليون لـ 食卓プランナー | مخطط الوجبات
المهنيون المشغولون
الأفراد ذوي جداول العمل المطلوبة الذين يجدون صعوبة في التخطيط وإعداد الوجبات المغذية بانتظام. إنهم يستفيدون من قدرة المخطط على تبسيط عملية إعداد الوجبات، مما يضمن لهم تناول وجبات صحية دون إمضاء الكثير من الوقت في التخطيط.
الأفراد المهتمون بالصحة
الأشخاص الذين يركزون على الحفاظ على نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. إنهم يستفيدون من تركيز المخطط على التوازن الغذائي وتضمين المكونات الطازجة والموسمية في اقتراحات الوجبات.
محبو الطبخ
أولئك الذين يستمتعون بالطبخ وتجربة وصفات جديدة ولكنهم يسعون إلى التنظيم في عملية تخطيط وجباتهم. يوفر المخطط طريقة لاستكشاف المطابخ المختلفة والأطباق مع متابعة المكونات واحتياجات التسوق.
العائلات
الأسر التي تبحث عن طريقة ملائمة لتنظيم الوجبات التي تلبي التفضيلات المختلفة والاحتياجات الغذائية. يساعد المخطط في إدارة التسوق بشكل أكثر كفاءة، مما يقلل من الهدر ويراعي أذواق الجميع.
كيفية استخدام 食卓プランナー | مخطط الوجبات
الخطوة 1
قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية بدون تسجيل الدخول، ولا حاجة أيضًا إلى ChatGPT Plus.
الخطوة 2
حدد خيار 'مخطط الوجبات' للوصول إلى 食卓プランナー. قدم تفاصيل مثل التفضيلات الغذائية ونوع المطبخ المطلوب وعدد الحصص.
الخطوة 3
حدد أي مكونات لتضمينها أو تجنبها. يساعد ذلك في تخصيص خطط الوجبات وفقًا لاحتياجاتك وقيودك الغذائية.
الخطوة 4
راجع وعدل قائمة الطعام الأسبوعية المقترحة حسب الحاجة. تأخذ الأداة في الاعتبار التوازن الغذائي والموسمية وتفضيلاتك.
الخطوة 5
استخدم قائمة التسوق التي تم إنشاؤها، مصنفة حسب أنواع الأطعمة، للتسوق بكفاءة من البقالة. تتماشى هذه القائمة مع خطة وجباتك الأسبوعية.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
イベコン・クリエイターお雪
Empowering Game Mods with AI
Pawspective
Discover Your Cat's Heritage, Name Them Wisely.
AI Executive Order Explorer
فك شفرات قانون الذكاء الاصطناعي بدقة مدعومة بالذكاء الاصطناعي
Find the Best Yoga
تمكين رحلتك في اليوغا مع الذكاء الاصطناعي
Document Format Converter
حول المستندات بدقة الذكاء الاصطناعي
Proofread by Operator
عزز كتابتك بدقة الذكاء الاصطناعي
Language Buddy
مدرب إنجليزي شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
Hollywood AI
إطلاق الإبداع بسحر الذكاء الاصطناعي
Code Companion Library
Elevate Your Coding Journey with AI
JIMAI - The Water Dancer
Bridging alien innovations with human technology.
Property Valuator
AI-powered Precision in Property Valuation
Tyler GPT
تبسيط التطوير بالخبرة المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أسئلة وأجوبة حول 食卓プランナー | مخطط الوجبات
هل يمكن لـ 食卓プランナー أن يتناسب مع نظم غذائية محددة مثل النباتي أو خالي الغلوتين؟
نعم، يمكن لـ 食卓プランナー تخصيص خطط الوجبات وفقًا لاحتياجات غذائية محددة بما في ذلك النباتي وخالي الغلوتين وغيرها من القيود.
كيف يضمن 食卓プランナー التوازن الغذائي في خطط الوجبات؟
إنه يستخدم قاعدة بيانات شاملة من المكونات والوصفات لضمان توازن كل وجبة غذائيًا وتلبية المبادئ التوجيهية الغذائية.
هل يمكنني استخدام هذه الأداة للتخطيط لوجبات عائلة أو مجموعة كبيرة؟
بالتأكيد، يسمح 食卓プランナー بتخصيص أي عدد من الحصص، مما يجعله مناسبًا لكل من الأفراد والمجموعات الكبيرة.
هل يقدم 食卓プランナー وصفات موسمية؟
نعم، إنه يأخذ في الاعتبار توافر المكونات الموسمية لتقديم وصفات طازجة وفعالة من حيث التكلفة.
كيف تعمل ميزة قائمة التسوق؟
استنادًا إلى خطة الوجبات الأسبوعية، فإنه يولد قائمة تسوق مصنفة، مما يجعل التسوق من البقالة أكثر تنظيمًا وكفاءة.