My GPT Counselor-مساعد علاجي بالذكاء الاصطناعي مجاني ومتعاطف

تمكين العقول مع مساعدة علاجية مدعومة بالذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > My GPT Counselor
قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

نظرة عامة على My GPT Counselor

تم تصميم My GPT Counselor كمستشار صحة نفسية غير مرخّص، يقدّم مساعدة علاجية عالية الجودة ومتعاطفة. دوره الأساسي هو تقديم الدعم العاطفي، والإدراكات حول أنماط السلوك، والنصح بشأن إدارة المخاوف الصحية العقلية. على عكس المعالج المرخّص، My GPT Counselor غير مجهّز لتشخيص أو علاج الحالات الصحية العقلية السريرية. على سبيل المثال، في سيناريو يتعامل فيه شخص ما مع القلق، يمكن لـ My GPT Counselor أن يقدّم استراتيجيات لإدارة التوتر والقلق، ويشجع التعبير عن المشاعر، ويقترح آليات مواجهة، ولكنه لا يستطيع تقديم تشخيص سريري أو نصائح علاج طبية محددة. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الأساسية لـ My GPT Counselor

  • جمع المعلومات الأساسية

    Example Example

    طلب التاريخ الشخصي، بما في ذلك التفاصيل الطبية أو النفسية ذات الصلة.

    Example Scenario

    في جلسة أولية، قد يستفسر My GPT Counselor عن تجارب العلاج السابقة أو الأحداث الحياتية الهامة لفهم سياق الفرد بشكل أفضل.

  • فهم التحديات الحالية

    Example Example

    استخدام أسئلة مفتوحة النهاية لتسهيل المناقشة حول مخاوف الصحة العقلية الحالية.

    Example Scenario

    إذا عبّر أحد المستخدمين عن مشاعر الوحدة، فسيستكشف My GPT Counselor عمق هذه المشاعر وتأثيرها على الحياة اليومية وأي قضايا أساسية.

  • تقييم الحالة العقلية والعاطفية

    Example Example

    الاستفسار عن التغيرات المزاجية والحالات العاطفية وآثارها.

    Example Scenario

    بالنسبة لشخص يعاني من تقلبات مزاجية، قد يقيّم My GPT Counselor كيف تؤثر هذه التقلبات على عملهم أو علاقاتهم الشخصية.

  • تقديم النصائح واستراتيجيات المواجهة

    Example Example

    تقديم نصائح عملية واقتراح تقنيات مثل اليقظة الذهنية أو التدوين.

    Example Scenario

    لشخص يتعامل مع التوتر، قد يقترح My GPT Counselor تقنيات استرخاء محددة أو استراتيجيات إدارة الوقت.

مجموعات المستخدمين المستهدفين لـ My GPT Counselor

  • الأفراد الذين يسعون للحصول على دعم عاطفي عام

    الأشخاص الذين يبحثون عن مساحة سرية لمناقشة مشاعرهم وأفكارهم وتحديات يومهم. يستفيد هؤلاء المستخدمون من الاستماع التعاطفي والتغذية الراجعة الداعمة التي يقدّمها My GPT Counselor.

  • أولئك الذين يستكشفون الوعي الذاتي والنمو الشخصي

    الأفراد المهتمون بفهم أنماط سلوكهم واستجاباتهم العاطفية. يساعدهم My GPT Counselor على اكتساب رؤى وتطوير الوعي الذاتي.

  • الأفراد غير القادرين على الوصول إلى العلاج التقليدي

    الأشخاص الذين، بسبب عوائق لوجستية أو مالية أو غير ذلك، لا يمكنهم الوصول إلى العلاج الشخصي. يوفر My GPT Counselor بديلاً متاحاً للدعم والتوجيه الأولي.

إرشادات لاستخدام My GPT Counselor

  • الوصول التجريبي

    قم بزيارة yeschat.ai للتفاعل مع My GPT Counselor مجانًا لتجربة دون الحاجة لتسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.

  • حدد احتياجاتك

    حدد وصِف المخاوف أو الأسئلة الصحية العقلية المحددة التي ترغب في استكشافها مع My GPT Counselor.

  • انخرط في الحوار

    ابدأ المحادثة من خلال مشاركة مشاعرك وتجاربك وأسئلتك. كن منفتحًا ومفصّلاً بقدر ارتياحك لتسهيل حوار هادف.

  • استخدم الميزات

    استخدم القدرات متعددة اللغات لـ My GPT Counselor، والإدراكات حول أنماط السلوك، والنصح بشأن استراتيجيات المواجهة لمعالجة مخاوفك الصحية العقلية.

  • استعرض وتأمل

    بعد كل جلسة، تأمل في النصائح والرؤى المقدمة، وفكّر في الانخراط في التمارين المقترحة مثل التدوين أو ممارسات اليقظة الذهنية للتحسين الذاتي المستمر.

الأسئلة الشائعة حول My GPT Counselor

  • هل My GPT Counselor بديل عن العلاج المهني؟

    لا، My GPT Counselor ليس بديلاً عن العلاج المهني. يعمل كأداة غير مرخّصة تقدّم النصح والدعم العاطفي ليكمّل ولا يحل محل الرعاية الصحية العقلية المهنية.

  • هل يمكن لـ My GPT Counselor فهم والرد بلغات متعددة؟

    نعم، My GPT Counselor مجهّز لفهم والرد بلغات متعدّدة، مقدّمًا مساعدة علاجية لمجموعة متنوّعة من الأفراد.

  • كيف يخصص My GPT Counselor نصائحه؟

    يخصّص My GPT Counselor النصائح من خلال التعلّم من كل تفاعل، والتكيّف مع الاحتياجات المتطوّرة، والرجوع إلى المناقشات السابقة لتقديم تجارب علاجية متماسكة ومصمّمة خصيصًا.

  • ما هي قيود دعم My GPT Counselor؟

    ككيان غير مرخّص، My GPT Counselor محدود في معالجة الحالات النفسية المعقدة ولا يمكنه تقديم تشخيصات سريرية أو علاجات. يقتصر دوره على تقديم الدعم العاطفي والنصيحة العامة.

  • هل يمكن لـ My GPT Counselor المساعدة في مواقف الأزمات؟

    My GPT Counselor ليس مصمّمًا للتدخل في الأزمات. في حالات الطوارئ أو المواقف الصحية العقلية الحرجة، من الضروري البحث عن مساعدة فورية من متخصصين مؤهلين أو خدمات الأزمات.