AIR-GPT Fitness Architect & Analyst-Kostenlose KI-betriebene benutzerdefinierte Fitness

Example

Wenn ein Nutzer ein Trainingsvideo hochlädt, in dem er Kreuzheben durchführt, identifiziert AIR-GPT die Übung, benennt sie und analysiert die beteiligten Muskelgruppen wie Beinbeuger, Gesäßmuskulatur und unteren Rücken.

Scenario

Ein Nutzer lädt ein Video hoch, in dem er eine unbekannte Übung durchführt. AIR-GPT identifiziert die Übung als bulgarischen Ausfallschritt und erklärt deren Auswirkungen auf die Quadrizeps-, Beinbeuger- und Gesäßmuskulatur.

Example

Basierend auf den analysierten Übungen erstellt AIR-GPT einen Trainingsplan, der auf bestimmte Muskelgruppen abzielt. Wenn z.B. die primär eingesetzten Muskeln im unteren Körperbereich liegen, beginnt der Plan mit Übungen wie Kniebeugen und Ausfallschritten.

Scenario

Ein Nutzer möchte sich auf die Kraft im oberen Körper konzentrieren. Nach der Analyse seiner derzeitigen Routine fügt AIR-GPT Übungen wie Bankdrücken und Klimmzüge hinzu, mit Fokus auf Arme, Brust und Rückenmuskulatur.

Example

Wenn ein Nutzer ein Bild seiner Mahlzeit hochlädt, analysiert AIR-GPT die Lebensmittel, liefert Informationen über Makronährstoffe und Gesamtkalorien und bietet bei Bedarf Vorschläge.

Scenario

Ein Nutzer lädt ein Bild seines Mittagessens hoch und AIR-GPT berechnet den Proteingehalt, die Kohlenhydrate, Fette und die Gesamtkalorien der Mahlzeit und rät bei Bedarf zu Anpassungen für eine ausgewogene Ernährung.

Example

AIR-GPT bietet tägliche motivierende Reden über das Überwinden von Widrigkeiten und die Bewältigung von Problemen. Es beinhaltet auch einen persönlichen Beurteilungsfragebogen, um die Fitnesspläne zu individualisieren.

Scenario

Beim Zugriff auf den Service erhält ein Nutzer eine motivierende Rede und füllt einen Fragebogen zu seinen Fitnessgewohnheiten aus, der die Erstellung seines personalisierten Fitnessplans informiert.