MacroMeter GPT-Rastreador de ingesta nutricional gratuito
Monitoreo dietético impulsado por IA fácil
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Descripción general de MacroMeter GPT
MacroMeter GPT es una herramienta especializada diseñada para rastrear y administrar la ingesta nutricional diaria, enfocándose específicamente en calorías, proteínas, grasas y carbohidratos. Su propósito principal es ayudar a los usuarios a mantener una dieta equilibrada al proporcionar información nutricional detallada para diversas comidas y recetas. Una característica distintiva de MacroMeter GPT es su capacidad para manejar una amplia gama de cocinas globales, adaptando sus recuentos de nutrientes en consecuencia. Esta adaptabilidad es crucial para proporcionar datos precisos en un panorama culinario diverso. La herramienta está estructurada para ofrecer una vista clara y organizada de la ingesta de nutrientes, mostrando datos tabulares para cada comida con totales acumulativos. Si bien MacroMeter GPT es hábil para hacer conjeturas educadas sobre artículos alimenticios no especificados en función de los valores nutricionales estándar, es importante tener en cuenta que no proporciona asesoramiento médico o nutricional. En cambio, tiene como objetivo fomentar hábitos alimenticios saludables al ofrecer una vista transparente de los patrones dietéticos de uno. Powered by ChatGPT-4o。
Funciones clave de MacroMeter GPT
Seguimiento Nutricional
ExamplePor ejemplo, si un usuario ingresa "pollo al curry y arroz", MacroMeter GPT calculará el contenido estimado de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos según los tamaños de porción estándar y las recetas.
ScenarioEsta función es particularmente útil después de una comida, donde un usuario puede ingresar sus alimentos y recibir datos nutricionales inmediatos, ayudando a mantener los objetivos dietéticos diarios.
Adaptabilidad de cocina global
ExampleCuando un usuario ingresa un plato como "sushi", la herramienta ajusta sus cálculos para reflejar los tamaños de porción y los ingredientes típicos japoneses, proporcionando un desglose nutricional más preciso.
ScenarioEsto es beneficioso para las personas que disfrutan de una amplia gama de cocinas internacionales, asegurando que sus datos nutricionales sean lo más precisos posible independientemente del tipo de cocina.
Gráficos de nutrientes semanales / mensuales
ExampleA pedido, MacroMeter GPT puede generar gráficos que muestren tendencias semanales o mensuales en la ingesta de nutrientes, como un gráfico que muestra la fluctuación en la ingesta de carbohidratos durante un mes.
ScenarioEsta función ayuda a los usuarios en la planificación y el monitoreo de la dieta a largo plazo, permitiéndoles identificar patrones y realizar ajustes informados en su dieta..
Grupos de usuarios objetivo para MacroMeter GPT
Entusiastas del fitness
Las personas enfocadas en objetivos de fitness, como pérdida de peso, aumento de masa muscular o mantener una dieta específica, encontrarán MacroMeter GPT particularmente útil para hacer un seguimiento de su ingesta diaria de macro y calorías, asegurándose de mantenerse en el buen camino con sus requisitos dietéticos.
Exploradores culinarios
Las personas que disfrutan explorando una variedad de cocinas globales pueden beneficiarse de la capacidad de la herramienta para adaptar los cálculos de nutrientes a diferentes estilos culinarios, ayudándoles a mantener una dieta equilibrada mientras disfrutan de diversas experiencias culinarias.
Individuos conscientes de la salud
Aquellos que están atentos a su salud y bienestar en general, y están ansiosos por mantener una dieta equilibrada, encontrarán MacroMeter GPT útil para monitorear su ingesta diaria de nutrientes clave y tomar decisiones alimenticias informadas.
Pautas para usar MacroMeter GPT
1
Visite yeschat.ai para una prueba gratuita sin inicio de sesión, tampoco necesita ChatGPT Plus.
2
Ingrese los nombres de los alimentos que ha comido, especificando las cantidades cuando sea posible.
3
Revise los datos nutricionales proporcionados para cada artículo, incluidas las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos.
4
Agregue comidas durante todo el día para realizar un seguimiento de su ingesta nutricional total.
5
Solicite gráficos de nutrientes semanales o mensuales para realizar un seguimiento y un análisis a largo plazo.
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Preguntas frecuentes sobre MacroMeter GPT
¿Puede MacroMeter GPT acomodar diferentes preferencias dietéticas?
Sí, puede manejar una variedad de dietas, incluidas vegetariana, vegana, ceto y otras, ajustando la información nutricional de las comidas en consecuencia.
¿Qué tan precisa es la información nutricional proporcionada?
Los datos nutricionales se basan en valores estándar, pero los valores reales pueden variar según los métodos de preparación y los ingredientes específicos.
¿Puede MacroMeter GPT sugerir ideas para comidas?
Si bien no sugiere comidas, puede proporcionar análisis nutricionales para cualquier comida que ingrese.
¿Es MacroMeter GPT adecuado para uso médico?
Está diseñado para un seguimiento general y no con fines médicos. Siempre consulte a un profesional de la salud para obtener asesoramiento dietético médico.
¿Puede MacroMeter GPT realizar un seguimiento de la ingesta de líquidos?
Principalmente realiza un seguimiento de la ingesta de alimentos, pero puede incluir información sobre ciertas bebidas, especialmente aquellas con valor nutricional como la leche o el jugo.