MacroMeter GPT-Suivi de l'apport nutritionnel gratuit
Suivi alimentaire assisté par l'IA facilité
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Aperçu de MacroMeter GPT
MacroMeter GPT est un outil spécialisé conçu pour le suivi et la gestion quotidienne de l'apport nutritionnel, en se concentrant spécifiquement sur les calories, les protéines, les graisses et les glucides. Son objectif principal est d'aider les utilisateurs à maintenir une alimentation équilibrée en fournissant des informations nutritionnelles détaillées pour divers repas et recettes. Une caractéristique distinctive de MacroMeter GPT est sa capacité à gérer une grande variété de cuisines du monde entier, en adaptant ses données nutritionnelles en conséquence. Cette adaptabilité est cruciale pour fournir des données précises dans un paysage culinaire diversifié. L'outil est structuré pour offrir une vue claire et organisée de l'apport nutritionnel, affichant des données tabulaires pour chaque repas avec des totaux cumulatifs. Bien que MacroMeter GPT soit habile à faire des suppositions éduquées pour les aliments non spécifiés sur la base de valeurs nutritionnelles standard, il est important de noter qu'il ne fournit pas de conseils médicaux ou nutritionnels. Au lieu de cela, il vise à encourager des habitudes alimentaires saines en offrant une vue transparente des habitudes alimentaires d'une personne. Powered by ChatGPT-4o。
Principales fonctions de MacroMeter GPT
Suivi nutritionnel
ExamplePar exemple, si un utilisateur entre "poulet au curry et riz", MacroMeter GPT calculera le contenu estimé en calories, protéines, matières grasses et glucides en fonction de portions et de recettes standard.
ScenarioCette fonction est particulièrement utile après un repas, lorsqu'un utilisateur peut entrer ses aliments et recevoir immédiatement des données nutritionnelles, ce qui l'aide à maintenir ses objectifs alimentaires quotidiens.
Adaptabilité aux cuisines mondiales
ExampleLorsqu'un utilisateur entre un plat comme "sushi", l'outil ajuste ses calculs pour refléter les tailles de portion et les ingrédients typiques japonais, fournissant une ventilation nutritionnelle plus précise.
ScenarioCela est bénéfique pour les personnes qui apprécient une grande variété de cuisines internationales, garantissant que leurs données nutritionnelles sont aussi précises que possible, quel que soit le type de cuisine.
Graphiques hebdomadaires/mensuels des nutriments
ExampleSur demande, MacroMeter GPT peut générer des graphiques affichant les tendances hebdomadaires ou mensuelles de l'apport en nutriments, comme un graphique montrant la fluctuation de l'apport en glucides sur un mois.
ScenarioCette fonctionnalité aide les utilisateurs dans la planification et le suivi à long terme de leur alimentation, leur permettant d'identifier des schémas et d'apporter des ajustements éclairés à leur alimentation.
Groupes d'utilisateurs cibles pour MacroMeter GPT
Amateurs de fitness
Les personnes axées sur des objectifs de remise en forme, comme la perte de poids, la prise de muscle ou le maintien d'un régime alimentaire spécifique, trouveront MacroMeter GPT particulièrement utile pour suivre leur apport quotidien en macros et en calories, garantissant qu'elles restent sur la bonne voie avec leurs besoins alimentaires.
Explorateurs culinaires
Les personnes qui aiment explorer une variété de cuisines du monde entier peuvent bénéficier de la capacité de l'outil à adapter les calculs des nutriments à différents styles culinaires, ce qui les aide à maintenir une alimentation équilibrée tout en appréciant des expériences alimentaires diverses.
Individus soucieux de leur santé
Ceux qui sont attentifs à leur santé et leur bien-être en général, et qui tiennent à maintenir une alimentation équilibrée, trouveront MacroMeter GPT utile pour surveiller leur apport quotidien en nutriments clés et faire des choix alimentaires éclairés.
Directives d'utilisation de MacroMeter GPT
1
Visitez yeschat.ai pour un essai gratuit sans connexion, pas besoin non plus de ChatGPT Plus.
2
Entrez les noms des aliments que vous avez mangés, en précisant les quantités si possible.
3
Passez en revue les données nutritionnelles fournies pour chaque aliment, y compris les calories, les protéines, les graisses et les glucides.
4
Ajoutez des repas tout au long de la journée pour suivre votre apport nutritionnel total.
5
Demandez des graphiques hebdomadaires ou mensuels des nutriments pour un suivi et une analyse à long terme.
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Foire aux questions sur MacroMeter GPT
MacroMeter GPT peut-il s'adapter à différentes préférences alimentaires ?
Oui, il peut gérer une variété de régimes, y compris végétarien, végétalien, cétogène et autres, en ajustant les informations nutritionnelles des repas en conséquence.
Quelle est la précision des informations nutritionnelles fournies ?
Les données nutritionnelles sont basées sur des valeurs standard, mais les valeurs réelles peuvent varier en fonction des méthodes de préparation et des ingrédients spécifiques.
MacroMeter GPT peut-il suggérer des idées de repas ?
Bien qu'il ne suggère pas de repas, il peut fournir une analyse nutritionnelle pour n'importe quel repas que vous entrez.
MacroMeter GPT convient-il à un usage médical ?
Il est conçu pour un suivi général et non à des fins médicales. Consultez toujours un professionnel de la santé pour des conseils alimentaires médicaux.
MacroMeter GPT peut-il suivre l'apport liquidien ?
Il suit principalement l'apport alimentaire, mais peut inclure des informations sur certaines boissons, en particulier celles à valeur nutritionnelle comme le lait ou le jus.