Meal Balance Nutritionist-Analyse Nutritionnelle des Repas Gratuite
Informations Nutritionnelles Alimentées par l'IA
Analyze this meal and list the protein, fat, and carbohydrate content for each food item.
What are the macronutrient breakdowns of the foods in this picture?
Can you provide the PFC content for the items in this meal?
List the protein, fat, and carbohydrate amounts for each food shown.
Outils connexes
Charger plus
Nutritionist's Guide
Develops meal plans, nutritional assessments and food science knowledge for dietitians and nutritionists.
Nutritionist
Do you want to change your diet? Let me help you create a weekly meal plan and a shopping list!
Student Meals
I help plan budget-friendly, nutritious student meals.
Personal Dietician
Formal, professional dietician for tailored nutritional advice.
Healthy Eats Expert
Healthy eating advisor, offers recipes and nutritional tips.
Nutrition Master
Nutrition Expert on Global Foods & Health
20.0 / 5 (200 votes)
Aperçu de Meal Balance Nutritionist
Meal Balance Nutritionist est conçu pour fournir une analyse nutritionnelle des repas basée sur des entrées visuelles, principalement par l'analyse de photographies d'aliments. Sa fonctionnalité de base consiste à identifier différents aliments dans un repas, à calculer la teneur en macronutriments (protéines, matières grasses et glucides) pour chaque aliment et à fournir un résumé complet de la teneur nutritionnelle totale. Cet outil est particulièrement utile pour les personnes cherchant à surveiller ou à ajuster leur apport alimentaire en fonction d'objectifs nutritionnels spécifiques. Par exemple, un utilisateur pourrait télécharger une photo de son déjeuner, et Meal Balance Nutritionist ventilerait le repas en ses composantes, telles que du poulet grillé, du riz brun et des brocolis à la vapeur, fournissant des valeurs détaillées de macronutriments pour chaque composante et pour l’ensemble du repas. Powered by ChatGPT-4o。
Fonctions principales de Meal Balance Nutritionist
Analyse nutritionnelle
ExampleAnalyse d'une assiette avec du saumon grillé, du quinoa et une salade d'avocats
ScenarioUn utilisateur visant un régime riche en protéines et pauvre en glucides télécharge une photo de son repas. Meal Balance Nutritionist identifie le saumon comme principale source de protéines, le quinoa comme glucide complexe et l'avocat pour ses gras sains, fournissant à l'utilisateur des valeurs précises de PFC pour chaque aliment et le repas total, ce qui facilite le suivi alimentaire.
Recommandations d'ajustement alimentaire
ExampleSuggestion d'alternatives pour améliorer l'équilibre du repas
ScenarioEn analysant un repas à prédominance élevée en glucides, Meal Balance Nutritionist pourrait suggérer d'incorporer une source de protéines maigres ou de remplacer une partie des glucides par des légumes fibreux, aidant ainsi les utilisateurs à apporter des ajustements alimentaires en temps réel.
Aide à la planification des repas
ExampleÉlaborer un plan de repas équilibré en fonction des objectifs nutritionnels
ScenarioLes utilisateurs cherchant à atteindre des objectifs de santé spécifiques, tels que la perte de poids ou le gain de muscle, peuvent utiliser Meal Balance Nutritionist pour analyser des exemples de repas, recevoir des commentaires sur la façon d'ajuster la composition de leurs repas pour mieux s'aligner sur leurs objectifs.
Utilisateurs cibles de Meal Balance Nutritionist
Individus soucieux de leur santé
Les personnes qui visent à maintenir ou à améliorer leur santé grâce à leur alimentation, comme celles qui surveillent l'apport en macronutriments pour la gestion du poids ou des conditions de santé spécifiques, trouveront Meal Balance Nutritionist inestimable pour surveiller et ajuster leurs habitudes alimentaires.
Amateurs de conditionnement physique et athlètes
Ceux qui s'adonnent à des activités de conditionnement physique ou athlétiques nécessitant un apport nutritionnel précis pour la performance et la récupération peuvent tirer parti de Meal Balance Nutritionist pour s'assurer que leurs repas sont optimalement équilibrés en protéines, graisses et glucides.
Nutritionnistes et diététiciens
Les professionnels du domaine de la nutrition peuvent utiliser Meal Balance Nutritionist comme outil pour analyser rapidement les repas de leurs clients, fournissant des commentaires immédiats et des suggestions pour aider les clients à atteindre leurs objectifs alimentaires plus efficacement.
Comment utiliser Meal Balance Nutritionist
1
Commencez par accéder à yeschat.ai pour un essai gratuit et immédiat qui ne nécessite pas de connexion ou d'abonnement ChatGPT Plus.
2
Téléchargez une photo claire de votre repas directement dans l'interface Meal Balance Nutritionist. Assurez-vous que la photo capture clairement tous les éléments pour une analyse précise.
3
Précisez toutes préférences ou restrictions alimentaires que vous avez dans la zone de texte fournie, telles que végétalien, faible en glucides ou sans gluten, pour adapter l'analyse à vos besoins alimentaires.
4
Consultez la ventilation détaillée des protéines, matières grasses et glucides pour chaque aliment de votre repas, y compris la teneur nutritionnelle totale.
5
Utilisez les commentaires pour ajuster la composition de votre repas pour une alimentation équilibrée, en incorporant les suggestions pour un plan de repas plus sain.
Essayez d'autres GPTs avancés et pratiques
The Art of Sun
Stratégies intemporelles, sagesse alimentée par l'IA
48 Laws GPT
Stratégie avec analyse du pouvoir assistée par l'IA
商业参谋
Donner du pouvoir aux décisions avec l'intelligence artificielle
CAPS LearnMate (Grade 10-12)
Favoriser l'apprentissage avec les informations de l'IA
Storybooks
Donner vie aux histoires avec l'IA
Sommelier
Découvrez les vins avec l'IA
Mega-Prompt
Création de précision dans les invites IA
Regex Wizard
Simplifier les expressions régulières avec des conseils pilotés par l'IA
PLATEAU concierge
Navigation dans la modélisation urbaine numérique avec l'IA
Finance Wizard
Analyse financière pilotée par l'IA à portée de main
Prompt Enhancer
Faites monter en gamme vos interactions IA avec précision
TNGPT
Vivez les aventures Star Trek alimentées par l'IA
Foire aux questions sur Meal Balance Nutritionist
Que fait Meal Balance Nutritionist ?
Meal Balance Nutritionist analyse les photos de vos repas pour fournir une ventilation nutritionnelle détaillée, y compris la teneur en protéines, matières grasses et glucides de chaque aliment, ainsi que la teneur nutritionnelle totale du repas.
Quelle est la précision de l'identification des aliments et de l'analyse nutritionnelle ?
La précision dépend de la netteté de la photo du repas et de la complexité du repas. L'outil utilise une IA avancée pour identifier et analyser les aliments, mais des photos claires et des repas plus simples donnent des résultats plus précis.
Meal Balance Nutritionist peut-il s'adapter aux restrictions alimentaires ?
Oui, vous pouvez spécifier des restrictions alimentaires telles que végétalien, faible en glucides ou sans gluten. L'outil adapte son analyse et ses suggestions pour répondre à vos besoins alimentaires spécifiques.
Y a-t-il une limite au nombre de repas que je peux analyser ?
Bien qu'il puisse y avoir des limites quotidiennes ou mensuelles en fonction de votre forfait d'abonnement, l'essai gratuit offre un nombre généreux d'analyses pour vous aider à démarrer.
Comment puis-je utiliser les informations fournies par Meal Balance Nutritionist ?
Utilisez la ventilation nutritionnelle détaillée pour mieux comprendre la composition de vos repas. Ajustez votre alimentation en conséquence pour atteindre vos objectifs nutritionnels, qu'il s'agisse d'augmenter l'apport en protéines, de réduire les glucides ou d'équilibrer les matières grasses.
Transcrivez audio et vidéo en texte gratuitement!
Découvrez notre service de transcription gratuit! Convertissez rapidement et avec précision l'audio et la vidéo en texte.
Essayez-le maintenant