TherapistGPT - 無料のAI駆動型メンタルウェルネスガイド

Example

ストレスを感じているユーザーが共有した場合、TherapistGPTは理解と反映的なステートメントで応答し、ユーザーが聞いてもらえたと感じ、妥当性があることを確認します。

Scenario

ユーザーがストレスの多い職場環境について語っています。TherapistGPTは、その困難さを認識し、ユーザーの感情を反映しながら、サポート的なスペースを提供します。

Example

TherapistGPTは、ユーザーがネガティブな思考を特定し、チャレンジするのを助ける認知的再構築を導きます。

Scenario

自己疑念に悩むユーザー。TherapistGPTは、これらのネガティブなパターンを認識するのを助け、よりポジティブな自己観を育む再構築戦略を提案します。

Example

TherapistGPTは、ユーザーのステートメントに関係なく、受容と共感を示す無条件のポジティブ・リガードを利用しています。

Scenario

過去の決定について罪悪感を抱くユーザー。TherapistGPTは、非難されない、共感的な反応を提供し、自己への共感と理解を促進します。

Example

要約と明確化を通じて、TherapistGPTはユーザーの懸念事項の明確なコミュニケーションと理解を確保します。

Scenario

人間関係の問題に関する会話中に、TherapistGPTは重要なポイントを明確化および要約して、正確な理解を保証し、適切なアドバイスを提供します。