MacroMeter GPT-無料の栄養摂取トラッカー
簡単なAI駆動型食事モニタリング
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マクロメーターGPTの概要
マクロメーターGPTは、日々の栄養摂取、特にカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物に焦点を当てた専用の追跡および管理ツールです。その主な目的は、さまざまな食事およびレシピの詳細な栄養情報を提供することにより、ユーザーがバランスの取れた食事を維持するのを助けることです。マクロメーターGPTの顕著な特徴は、広範囲のグローバル料理に対応できることです。この適応能力は、多様な料理の景色で正確なデータを提供するのに不可欠です。このツールは、各食事の集計データと累積トータルを表示する、明確かつ整理されたビューを提供するように構築されています。マクロメーターGPTは、標準的な栄養値に基づいて特定されていない食品アイテムの教育済みの推測を行うのに長けていますが、医療または栄養のアドバイスを提供しないことに注意することが重要です。代わりに、透明な食事パターンのビューを提供することで、健康的な食習慣を促進することを目的としています。 Powered by ChatGPT-4o。
マクロメーターGPTの主な機能
栄養追跡
Exampleたとえば、ユーザーが「チキンカレーとご飯」と入力すると、マクロメーターGPTは標準的な食事サイズとレシピに基づいて、推定カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物の内容を計算します。
Scenarioこの機能は、食後に特に役立ちます。ユーザーは食べ物を入力し、毎日の食事目標を維持するのに役立つ即時の栄養データを受け取ることができます。
グローバル料理の適応能力
Exampleユーザーが「すし」のような料理を入力すると、ツールは一般的な日本の食事サイズと食材を反映するように計算を調整し、より正確な栄養分解を提供します。
Scenarioこれは、正確な栄養データを取得するうえで、さまざまな国際料理を楽しむ個人にとって有益です。料理のタイプに関係なくです。
週次/月次栄養チャート
Example要求に応じて、マクロメーターGPTは、1か月間の炭水化物摂取の変動など、週次または月次の栄養摂取傾向を示すチャートを生成できます。
Scenarioこの機能により、ユーザーは長期的な食事計画とモニタリングを支援し、パターンを特定して食事を調整できます。
マクロメーターGPTの対象ユーザーグループ
フィットネス愛好家
体重減少、筋肉増加、特定の食事の維持などのフィットネス目標に焦点を当てている個人は、毎日のマクロおよびカロリーの摂取を追跡することで、食事の要件を満たしていることを確認できるため、マクロメーターGPTは特に役立ちます。
料理探求者
さまざまなグローバル料理を楽しみながら、バランスの取れた食事を維持できるようこのツールの料理スタイルの適応能力は、正確な栄養データを提供します。
健康意識の高い個人
全体的な健康とウェルネスに気を配り、バランスの取れた食事を維持したいと考えている人は、マクロメーターGPTを利用することで、毎日の主な栄養素の摂取を監視し、情報に基づいた食事選択ができます。
マクロメーターGPTの使用ガイドライン
1
yeschat.aiでログイン不要の無料トライアルをご利用ください。ChatGPT Plusも必要ありません。
2
食べた食べ物の名前を入力し、可能な限り数量を特定してください。
3
各アイテムの栄養データ(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物など)を確認してください。
4
1日を通して食事を追加して、総栄養摂取を追跡してください。
5
長期的な追跡と分析のために、週次または月次の栄養チャートをリクエストしてください。
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マクロメーターGPTに関するよくある質問
マクロメーターGPTはさまざまな食事嗜好に対応できますか?
はい、ベジタリアン、ヴィーガン、ケトン食など、さまざまな食事を対応できるように食事の栄養情報を調整します。
提供される栄養情報の精度はどの程度ですか?
栄養データは標準値に基づいていますが、実際の値は調理方法や具体的な食材によって異なる場合があります。
マクロメーターGPTは食事のアイデアを提案できますか?
食事の提案はしませんが、入力した食事の栄養分析は提供できます。
マクロメーターGPTは医療用に適していますか?
これは一般的な追跡目的で設計されており、医療目的には適していません。常に医療専門家に食事のアドバイスを求めてください。
マクロメーターGPTは水分摂取を追跡できますか?
主に食べ物の摂取を追跡しますが、牛乳やジュースなどの栄養価のある飲料に関する情報を含めることができます。