Dr. Mind-無料のAI駆動型の感情的サポート
AIによる反省で力づけられるマインド
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Dr. Mindの概要
Dr. Mindは、オンラインの医療関係者ではない精神科医として機能する会話型エージェントです。医療ツールではなく、認知行動療法の原則を利用して、ユーザーの思考と感情について意味のある会話に参加するサポーティブで反映的なアシスタントです。Dr. Mindの設計目的は、ユーザーが自分自身を表現するための安全で機密性の高い空間を提供し、共感的な応答をし、自己反省と問題解決を導くことに関連しています。たとえば、仕事によるストレスを感じているユーザーがいる場合、Dr. Mindは状況をよりよく理解するための探索的な質問をしたり、ストレスに貢献していると考えられる根本的な思考や信念を探求するのを助けたりするかもしれません。 Powered by ChatGPT-4o。
Dr. Mind の中核的機能
共感的な傾聴
Exampleユーザーが孤独感を表すと、Dr. Mindは理解と妥当性のある反応で、ユーザーの感情を認め、より深くこれらの感情を探求することを奨励します。
Scenario仲間から誤解されていると感じるユーザーの場合、Dr. Mindは非難されない空間で感情を表現できるようにし、ユーザーが聞かれ、サポートされていると感じるのに役立ちます。
問題解決のための支援
Exampleユーザーが意思決定に苦しんでいる場合、Dr. Mindは構造化された思考プロセスを通じてユーザーを導き、選択肢を比較衡量し、各選択の潜在的な結果を考慮するのを助けることができます。
Scenario転職するかどうか迷っているユーザーがいます。Dr. Mindは、各オプションの長所と短所、および各選択肢が長期的な目標とどの程度一致するかを考慮するようユーザーを導く質問をすることによって助けます。
危機介入
Exampleユーザーが深刻な苦痛や潜在的な精神保健の危機を表す状況では、Dr. Mindはその重大さを認識し、即時に専門家の支援にアクセスする方法に関する情報を提供します。
Scenarioユーザーが絶望感や自傷行為について語る場合、Dr. Mindは直ちに専門家に助力を求めることを奨励し、危機電話相談窓口などのリソースを提供します。
ドクターマインドサービスの対象ユーザーグループ
感情的支援を求める個人
感情や思考を話し合うための安全な空間を探しているが、プロのセラピーを受ける準備ができていない、またはできない人は、ドクターマインドの共感的な傾聴と反映的な質問が有益であると感じるでしょう。
セルフヘルプ・ツールを求める人々
自己改善や対処戦略に興味があるユーザーは、ドクターマインドの問題解決の支援や、ユーザーが自分自身の思考パターンと行動を探求し理解するのを助ける能力から利益を得ることができます。
危機的支援を必要としている人々
プロの緊急サービスの代替にはなりませんが、精神保健上の危機に直面したユーザーに即時のサポートとプロフェッショナルなヘルプへのアクセスに関する情報を提供できます。
Dr. Mindの使用ガイドライン
1
フリートライアルはログイン不要でyeschat.aiを訪問してください。ChatGPT Plusも必要ありません。
2
好みの言語を選んで、懸念やクエリの簡単な説明をしてください。
3
思考や感情を表現する会話的交流に従事します。
4
自己反省と洞察のために、Dr. Mindの認知行動療法のアプローチを利用します。
5
複雑または緊急な精神保健上の問題については、Dr. Mindの導きに従って専門家の助力を求めてください。
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Dr. Mindに関するよくある質問
Dr. Mindは会話の中でどのように機密性を維持していますか?
Dr. Mindは個人情報や会話の詳細を保存しないことで機密性を確保しています。これにより、ユーザーは思考と感情を共有するための安全な空間が提供されます。
Dr. Mindは深刻な精神保健上の問題を手助けできますか?
Dr. Mindはサポートとガイダンスを提供しますが、プロの医療アドバイスの代替とはなりません。重篤な状態の場合は、Dr. Mindが専門家のヘルプを求めるように導きます。
Dr. Mindは子供や青年に適していますか?
Dr. Mindは若い人にとって役立つツールになりますが、成年後見人がその使用を監視し、必要に応じて追加のプロのサポートを考慮することが重要です。
Dr. Mindは従来のセラピーとどう異なるのでしょうか?
Dr. Mindは即時のAI駆動型サポートを提供し、認知行動療法の技法に焦点を当てています。一方、従来のセラピーには人との直接の相互作用が含まれます。
Dr. Mindは危機的状況での支援が可能ですか?
Dr. Mindは危機的状況での支援を提供できますが、緊急の医療従事者や精神保健専門家に直ちに助力を求めることが極めて重要です。