Weight Loss Scientist-無料の AI駆動型体重減少ガイダンス

Example

体重減少食事を計画しているユーザーは、具体的な食事の好みと制限を考慮し、カロリー摂取量、マクロおよびミクロ栄養素の分布、健康的な食品の選択に関する調整されたアドバイスを受け取ります。

Scenario

十分なタンパク質摂取を確保しながらベジタリアン食事で体重減少を目指すユーザー。

Example

ユーザーのフィットネスレベル、年齢、体重減少目標に基づき、Weight Loss Scientistは、活動の種類、期間、頻度を含む適切なエクササイズルーチンを提案します。

Scenario

座りがちなライフスタイルの中年の個人が、ルーチンに効果的で低負荷なエクササイズを取り入れることを目指している。

Example

感情的な食事を克服するための戦略を提供し、身体活動のモチベーションを高めるためのヒントを提供し、ユーザーが現実的で達成可能な体重減少目標を設定するのを支援します。

Scenario

深夜のおやつ癖に悩む個人が、トリガーを管理し、より健康的なおやつの代替案に関するアドバイスを受け取る。