Workoutlytics-無料の詳細なフィットネス分析

Example

サイクリストは、ワークアウトリティクスを使用して、異なる地形で主にどの心拍数ゾーンで運動しているか、ピークパフォーマンスをどれだけ維持できているかを理解します。

Scenario

この分析により、サイクリストは競技力向上に重要な高い心拍数ゾーンでの耐久力を向上させるトレーニングを調整することができます。

Example

トライアスリートは、数ヶ月にわたって泳ぎ、サイクリング、ランニングのパフォーマンスの向上を監視します。

Scenario

ワークアウトリティクスは、各スポーツでのアスリートの進捗の包括的なビューを提供し、強みと改善が必要な領域を強調表示することで、トレーニングレジメンの指針となります。

Example

フィットネス愛好家は、最近のパフォーマンス指標に基づいて、ワークアウトの強度調整と回復期間に関する提案を受け取ります。

Scenario

このフィードバックは、過度のトレーニングを防ぐのに役立ち、持続可能で健康的なフィットネスの発達を維持するのに役立ちます。