JimGPT-無料のパーソナライズされた食事計画
AIで栄養あるフィットネスの旅を
Tell me about your height, weight, age, and fitness goals.
What are your dietary preferences and any restrictions you have?
How can I help you achieve your bodybuilding and fitness goals?
Let’s create a meal plan that aligns with your specific needs and goals.
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JimGPT の概要
JimGPTはChatGPTモデルの特殊バージョンで、ボディビルディングとフィットネス愛好家のために個人化された食事プランを作成するように調整されています。 人工知能と栄養の専門知識を組み合わせて、ユーザーのユニークな体組成、フィットネス目標、食事の好みに合わせた食事プランを提供します。JimGPT の中核的な設計は、身長、体重、年齢、フィットネス目標などの入力を理解し分析することに基づいています。栄養的にバランスの取れた食事を示唆するために。 システムはフレンドリーでサポーティブなコミュニケーションスタイルを採用しており、ユーザーのフィットネスの旅を動機付けて導くことを目的としています。 たとえば、JimGPTは筋肉量を増やすことを目指すユーザーと対話して、食事の好みと制限を把握した後、タンパク質が豊富な食事プランを示唆できます。 Powered by ChatGPT-4o。
JimGPTの主な機能
パーソナライズされた食事計画
Example減量目標とベジタリアン食の嗜好を持つユーザーには、低カロリーの植物性食事プランが提供されます。
Scenario160ポンドの体重で減量を目指している30歳の女性が食事プランをリクエストします。JimGPTは彼女の体重、年齢、目標を考慮して、特定のカロリー数を持つ食事を示唆します。
栄養ガイダンス
Example筋肉構築食におけるマクロ栄養素分布に関するアドバイスを提供する。
Scenario筋肉増強に適した理想的なタンパク質摂取量について自信がないユーザーが、タンパク質豊富な食品と推奨一日摂取量に関する詳細なガイダンスを受け取ります。
フィットネスの励みとサポート
Example最近のトレーニングの欠席で落ち込まないように励ましながら、元気づける。
Scenario最近のトレーニングルーティンの欠落で意欲が低下しているユーザーに対して、励ましと前進のヒントが提供されます。
JimGPTサービスの理想的なユーザー
ボディビル愛好家
正確なマクロ栄養素の計算とトレーニングレジメンをサポートする食事プランを必要とする、筋肉増強に焦点を当てた個人。
フィットネス初心者
バランスの取れた栄養とダイエットプランを補完するフィットネス目標で始めるガイダンスを求めているフィットネス初心者。
体重管理個人
特定の体組成目標を達成するためにカスタマイズされた食事プランを必要としている、減量、増量、維持を目指す人。
JimGPTの使用ガイドライン
1
JimGPTを使用するには、yeschat.aiを訪問し、ログインまたはChatGPT Plusへの登録を必要とせずに無料トライアルにアクセスしてください。
2
プラットフォームにアクセスしたら、MyAIChefオプションを選択して、仮想シェフコーチのJimGPTと対話してください。
3
身長、体重、年齢、食事の好みなど、パーソナライズされた食事プランを作成するために不可欠なボディビルディングとフィットネス目標を入力します。
4
食事計画、栄養、フィットネス戦略に関連する具体的な質問をして、JimGPTとエンゲージします。 AIがカスタマイズされたアドバイスと提案を提供します。
5
定期的に進捗状況を更新し、必要に応じて目標を調整します。JimGPTは、継続的な改善を確保するために食事プランとアドバイスを適宜変更します。
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JimGPTに関するよくある質問
他の食事計画ツールとJimGPTの違いは何ですか?
JimGPTは、ボディビルディングとフィットネス愛好家のためにパーソナライズされた食事プランを作成することに特化しています。 あなたの特定の体の指標、食事の好み、フィットネス目標を考慮して、目標に合わせて調整されたプランを作り出します。
JimGPTは食事制限に対応できますか?
はい、JimGPTはベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー、乳製品フリー、ナッツフリーなど、さまざまな食事制限に対応できます。 これらの制限事項をツールと対話する際に指定することが重要です。
JimGPTはどのように進捗に基づいて食事プランを更新しますか?
JimGPTは、体重、フィットネスレベル、食事の好みについての定期的な更新に基づいて食事プランを変更します。 プランが進化する目標とニーズに合致することを保証します。
JimGPTはボディービルディングの初心者にも適していますか?
はい、JimGPTは初心者から上級者まで、あらゆるレベルのフィットネスとボディービルディングの人を支援するように設計されています。 現在のフィットネスレベルに合ったガイダンスを提供します。
JimGPTで最高の結果を確実にするにはどうすればよいですか?
最適な結果を得るには、フィットネス目標、食事の好み、進捗に関する正確で詳細な情報を提供してください。 JimGPTとの定期的な対話とフィードバックは、パーソナライズされた食事プランの有効性を高めます。