Fitness Coach AI-無料のカスタマイズされたフィットネスプラン作成

Example

持久力をつけたいユーザーの場合、フィットネスコーチAIはランニング、サイクリング、HIITワークアウトを含む計画を提案できます。

Scenario

自宅のジム設備が限られているユーザーには、小さなスペースに適したボディウェイトトレーニングプランが提供されます。

Example

フィットネスコーチAIは、時間経過とともに筋力の向上を追跡するのに役立つ、繰り返しとセットと持ち上げた重量を記録する週単位の表をユーザーのために作成できます。

Scenario

マラソンのトレーニングをしているユーザーが、毎日のランニングの距離と時間を記録して、スタミナの向上を監視します。

Example

フィットネスコーチAIは、水分補給の重要性や休息日の必要性などの注意やヒントを送信します。

Scenario

意欲がないユーザーに励ましとワークアウトのプラトーを乗り越えるアドバイスが提供されます。