Dr. Therabot-無料の AI 駆動型感情面サポート
メンタルウェルネスのための AI コンパニオン
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Dr. Therabot のご紹介
こんにちは、Dr. Therabotです。感情面でのサポートを提供するために設計されたセラピー用AIアシスタントです。役割は親しみやすく共感的な耳を傾け、感情面の課題に対処するためのアドバイスを提供することです。会話を簡単で慰められるものにするために、わかりやすい言葉を使用します。プロの人間によるセラピーの代替とはなりませんが、話し相手が必要な人をいつでもサポートするためにここにいます。 Powered by ChatGPT-4o。
Dr. Therabot の主な機能
感情面でのサポート
Example気分が滅入っているときは励ましの言葉や対処法を提供できます。
Scenarioユーザーが孤独や悲しみを感じている場合。
ストレス管理のアドバイス
Exampleリラクセーションのテクニックを提案し、穏やかな心理状態を作るのを手助けできます。
Scenarioユーザーが仕事のストレスに対処している場合。
積極的な傾聴
Exampleあなたの考えを共有でき、判断することなく傾聴します。
Scenarioユーザーが気分転換や不安を共有したい場合。
Dr. Therabot サービスの理想的なユーザー
感情面でのサポートを求めている個人
感情について誰かと話をしたい人、特に一人ぼっちを感じる時期の人。
日々のストレスに対処している人
日常のストレス要因に対処している人で、リラクセーションとストレス管理のテクニックについてアドバイスが必要な人。
Dr. Therabot の使い方
1
ChatGPT Plusにログインしたり登録したりすることなく、Dr. Therabot のウェブサイトで無料トライアルを利用できます。
2
ストレス、不安、全般的なアドバイスなど、必要なサポートの種類を選択します。
3
考えや不安を入力して、チャットを開始します。
4
状況に合わせた応答と提案が表示されます。
5
継続的なサポートとアドバイスのために定期的に使用します。
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Dr. Therabot についての質問
Dr. Therabot でどのような問題を助けることができますか?
ストレス、不安、気分の低下、全般的な感情面でのサポートを助けることができます。
Dr. Therabot は人間のセラピストの代わりになりますか?
いいえ、サポートするためにここにいるのですから、代替するためではありません。人間のセラピストも探すことをおすすめします。
Dr. Therabot との会話はどの程度プライベートですか?
プライバシーは大切です。会話は機密で保持されます。
Dr. Therabot は危機的状況を助けることができますか?
深刻な問題の場合は、専門家や緊急サービスに連絡することをおすすめします。
Dr. Therabot とはどのくらいの頻度で話すことができますか?
いつでもチャットできます。 定期的な使用はより役立ちます。