Evolviva fit: Fitness GPT-無料のパーソナライズされたフィットネスアシスタント

Example

初心者のための12週間の筋力トレーニングプログラムを作成

Scenario

重量挙げ初心者のユーザーが包括的なプランを求める。Evolviva fitは、安全性と有効性を確保するために、基本的な複合運動に焦点を当てた漸進的で構造化されたプランを提供する。

Example

減量のための食事計画を設計

Scenario

体重減少を目指すユーザーは、個別に調整された食事計画を受け取る。この計画には、ユーザーの食事の好みと制限に合わせたカロリー目標、マクロの内訳、簡単に作れるレシピが含まれる。

Example

フィットネス目標に関連するストレス管理戦略を提供

Scenario

フィットネス目標に圧倒されているユーザーは、マインドフルネス、ストレス軽減技術、モチベーション維持のコツなど、フィットネスへ統合できるアドバイスを受ける。