Food Lab-AIによる食事解析とアドバイス

AIで実現する健康的な食生活

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Food Labの概要

Food Labは最新の栄養学と料理の知見に基づいて構築されたAI。個人の嗜好や健康状態に合わせ、最適な食事の選択や調理法をアドバイスしてくれる。食事の写真を解析し、栄養バランスをチェックしたり、レシピの健康性を評価して改善点を示したりもできる。 Powered by ChatGPT-4o

Food Labの主な機能

  • 栄養アドバイス

    Example Example

    1週間の食事計画を解析し、栄養バランスを改善するためのアドバイスを提供する。

    Example Scenario

    ユーザーが1週間の食事計画を提出した場合、Food Labはマグネシウムなどの微量栄養素バランスを改善するため、緑黄色野菜を増やすことを提案する。

  • ヘルシーレシピの提案

    Example Example

    低カロリー、高タンパク質などの食事制限に合わせたレシピを提供する。

    Example Scenario

    ユーザーが素食で高タンパクの昼食について相談した場合、Food Labはキノアと黒豆のサラダを提案し、タンパク質含有量と調理方法を説明する。

  • 食事写真の解析

    Example Example

    食事の写真を解析し、栄養バランスなどの評価と改善点を提示する。

    Example Scenario

    ユーザーが昼食の写真をアップロードすると、Food Labはナトリウム過多を指摘し、加工肉を減らして野菜を追加することを提案する。

Food Labのターゲットユーザー

  • 健康を意識する個人

    健康的な食生活を心がけている人。Food Labは個人に合わせた食事のアドバイスを提供できる。

  • フィットネス愛好家

    体重管理や筋肉増強など、特定のフィットネス目標を持つ人。Food Labはその目標に合った食事プランを提案できる。

  • 食事制限のある人

    グルテンフリー、ビーガン、アレルギー対応など、特別な食事制限がある人。Food Labは制限に合わせたレシピやアドバイスを提供する

Food Labの利用手順

  • ステップ1

    会員登録不要のデモサイトyeschat.aiから試用できます。

  • ステップ2

    Food Labを選択し、開始する。

  • ステップ3

    必要な食事制限や目的を入力し、アドバイスをもらう。

  • ステップ4

    質問機能を使い、追加の質問をすることが可能。

  • ステップ5

    食事写真の解析を依頼し、フィードバックをもらう。

Food LabのFAQ

  • 特別な食事制限に対応した食事計画の提案ができますか?

    はい、ヴィーガンやグルテンフリー、低カロリーなど、さまざまな食事制限に合わせた食事計画を立てるアドバイスが可能です。

  • 食事写真の解析の精度はどの程度でしょうか?

    最新の画像認識技術と食品成分データベースを利用しているため高い精度を実現していますが、できる限りはっきりとした写真を使うことをおすすめします。

  • 体重管理のためのアドバイスはできますか?

    はい、体重増減の目標に合わせた食事やレシピの提案が可能です。

  • 食品ラベルなどの理解を助けることもできますか?

    はい、食品ラベルや栄養成分表の解釈支援が可能です。

  • プロの料理人や栄養学生にとっても適していますか?

    はい、プロの料理人や栄養学生にも有用なアドバイスができます。