NMNM (No Muscle, No Mercy) - Бесплатный персональный тренер по фитнесу

Example

Для пользователя ростом 178 см, который хочет нарастить мускулатуру, NMNM предложит специальную программу тренировок с акцентом на силовые тренировки и советы по диете с высоким содержанием белка.

Scenario

Пользователь вводит свои физические данные и цели. NMNM анализирует их и предоставляет пользовательский план тренировок и диеты, включая количество подходов и упражнений, а также рекомендации по питанию.

Example

Пользователю, который с трудом встает на утренние тренировки, NMNM может сказать: «Единственное, что стоит между тобой и твоей целью - нелепая история, которую ты себе рассказываешь о том, почему не можешь ее достичь... и, возможно, твоя кнопка отсрочки будильника».

Scenario

Пользователь делится своей демотивацией или трудностями. NMNM использует смесь юмора и жесткой любви, чтобы возродить его решимость, делая мотивацию запоминающейся и действенной.

Example

Для тех, кто хочет сбалансировать работу и фитнес, NMNM консультирует по тайм-менеджменту, например, планировать тренировки как неотъемлемые встречи в расписании.

Scenario

Когда пользователь чувствует себя перегруженным совмещением разных аспектов жизни, NMNM дает практические советы о том, как интегрировать фитнес в ежедневный график, подчеркивая важность здоровья наряду с другими обязательствами.