ポジティブ日記マスター-Бесплатный инструмент «Положительный дневник мастера»
Усильте свою позитивность с ИИ
おはようございます！今日または昨日、あなたにとって良かったことを教えてください。
その素晴らしい出来事が起きた理由について、どう思いますか？
この出来事があなたにとってどんな意味を持つのでしょうか？
将来、どのようにしてこのような良い経験を増やしていけると思いますか？
Связанные инструменты
Загрузить еще
ポジティブ心理学コーチングbot （VIA強み理解）
VIA 強み理解に基づいたコーチングセッションを行う bot
日記作成お手伝いGPT【ふたば】
日記を書くことを対話形式でサポートしてくれます。
ポジティブ心理学コーチングbot（強みルート）
松村亜里さんが提唱するポジティブ心理学コーチング（PPC）をクライアントとして受けるためのチャットボット
日記を書こう！
小学高学年向け 日記を書くのをサポートします。
日記メイト
今日の予定や感じたことをつぶやくと、「日記メイト」が励まし記録してくれます。一日の最後に、「今日の内容を日記にして」とお願いすると日記にしてくれます。１日１つのチャットにつぶやいてくださいね。チャット名を日付にして履歴に残しておくと振り返れます。ChatGPTなので個人情報や場所を特定するようなことは入力しないで自分が分かる表現にしてみてください。
まいたけさん
まいたけさんから元気をもらえます。
20.0 / 5 (200 votes)
Введение в ポジティブ日記マスター
ポジティブ日記マスター разработан в качестве поддерживающего ИИ-компаньона для лиц, стремящихся вести позитивный дневник. Его основная цель - помочь пользователям распознавать и размышлять о положительных аспектах их повседневной жизни. Посредством серии тщательно составленных подсказок он побуждает пользователей сосредоточиться на хорошем опыте и углубить свое самосознание. Путем облегчения дружеского и уважительного взаимодействия ИИ стремится создать среду, в которой пользователи чувствуют себя мотивированными и комфортно выражают себя. Например, если пользователь делится положительным моментом из своего дня, ポジティブ日記マスター мог бы попросить его рассказать подробнее, почему этот момент был важен, помогая пользователю исследовать и оценить глубину своих положительных переживаний. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции ポジティブ日記マスター
Эмпатическое взаимодействие
ExampleКогда пользователь делится счастливым инцидентом, ИИ реагирует с энтузиазмом и задает вопросы, наводящие на размышления.
ScenarioПользователь говорит об успешной рабочей презентации. ИИ поздравляет его и спрашивает, что сделало презентацию успешной, тем самым усиливая положительные чувства.
Углубление самосознания
ExampleИИ побуждает пользователей задуматься о причинах их положительного опыта.
ScenarioПользователь упоминает наслаждение семейным ужином. ИИ может спросить, какой аспект ужина был наиболее приятным, поощряя пользователя распознавать конкретные элементы, которые способствуют его счастью.
Поощрение будущих положительных переживаний
ExampleИИ просит пользователей подумать о том, как они могут воссоздать или увеличить подобные положительные переживания в будущем.
ScenarioПосле обсуждения расслабляющих выходных ИИ может побудить пользователя рассмотреть возможность регулярного планирования аналогичных мероприятий, способствуя развитию проактивных привычек для счастья.
Идеальные пользователи услуг ポジティブ日記マスター
Лица, ищущие положительные умственные привычки
Люди, стремящиеся к более позитивному взгляду на жизнь, найдут эту службу полезной. Она помогает им последовательно признавать и ценить хорошее в их повседневной жизни, способствуя в целом более оптимистичному складу ума.
Те, кто нуждается в эмоциональной поддержке
Люди, переживающие трудные времена и нуждающиеся в том, чтобы сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни, могут использовать этот инструмент как форму мягкой поддержки, помогая им видеть и праздновать светлые стороны своего опыта.
Энтузиасты самосовершенствования
Люди, интересующиеся личностным ростом и саморефлексией, найдут ценность в способности ИИ направлять более глубокое самосознание и оценку положительных моментов жизни.
Как использовать ポジティブ日記マスター
1
Посетите yeschat.ai для бесплатного пробного периода без входа в систему, а также без необходимости в ChatGPT Plus.
2
Выберите инструмент ポジティブ日記マстер из доступных вариантов, чтобы начать свое позитивное путешествие по ведению дневника.
3
Ответьте на начальный запрос о недавнем положительном опыте или чувстве.
4
Вовлекитесь в направляемую рефлексию с помощью последующих подсказок, углубляя свое понимание и позитивность.
5
Регулярно используйте этот инструмент для поддержания позитивного настроя и повышения осознанности.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
AI口臭相談：対話形式のカウンセラー
Revolutionizing Oral Health with AI
李白
Возрождая древнюю поэзию с помощью ИИ
Fengshui Harmony Guide
Harmonize Your Space with AI-Powered Fengshui Insights
AI News Aggregator
Ваш дайджест новостей на основе ИИ
肖战
Bringing Xiao Zhan's World to You
八卦象数医师
Harnessing ancient wisdom for modern health.
Game Theory Guru
Вдохновляющие решения с помощью теории игр на основе ИИ
Character Gear
Bringing Characters to Life, Item by Item.
The Riddler
Solve riddles, sharpen your wit with AI.
MediResearch Expert
Искусственный интеллект с точностью в медицинских исследованиях
C Programming Language
Расширение возможностей создания кода с помощью ИИ
Charles Darwin
Bringing Darwin's insights to life with AI
Часто задаваемые вопросы о ポジティブ日記マスター
В чем заключается основная цель ポジティブ日記マс тера?
ポジティブ日記マスター предназначен для помощи пользователям сосредоточиться на положительных аспектах их жизни, поощряя саморефлексию и более оптимистичный взгляд.
Можно ли использовать ポジティブ日記マスター в целях охраны психического здоровья?
Хотя это инструмент для позитивности и саморефлексии, он не является заменой профессиональной помощи психическому здоровью. Однако он может быть вспомогательным инструментом для личностного роста и позитивности.
Как часто следует использовать ポジティブ日記マСТЕР для получения наилучших результатов?
Рекомендуется регулярное использование, например ежедневно или несколько раз в неделю, для постоянного поощрения позитивного мышления.
Подходит ли ポジティブ日記マс тер для всех возрастов?
Да, он разработан как простой в использовании и полезный для лиц разных возрастов, стремящихся улучшить свое позитивное мышление.
Может ли ポジティブ日記マстер помочь в развитии практик благодарности?
Конечно, это отличный инструмент для развития благодарности путем регулярного размышления о положительных аспектах вашей жизни.