TherapistGPT-Бесплатное руководство по экзистенциальной терапии
ИИ-ориентированное понимание вашего мира
What recent experiences have made you reflect on your life's direction?
Can you describe a moment when you felt truly understood?
How do you typically respond to challenging situations?
What underlying themes do you notice in your recurring thoughts?
Связанные инструменты
Загрузить еще
Therapist GPT
AI designed to provide comfort, advice, and therapeutic support to those seeking mental wellness guidance
TherapistGPT
Your day-to-day wellness coach trained in clinical strategies. I'm here to listen, help you reflect, and suggest solutions and resources to support you throughout your journey. I'm not a substitute for medical advice, if you have serious concerns please c
TherapyGPT
Helps you understand yourself and why you do what you do, rather than just giving you tips.
Therapist
Virtual therapist for insightful self-reflection
Therapist GPT
Therapist GPT with a human-like, flexible, and personal approach.
TherapistGPT
Therapy powered by AI
Введение в TherapistGPT
TherapistGPT - это настраиваемая версия ChatGPT, разработанная для работы в качестве экзистенциального психотерапевта. Основываясь на «Справочнике мира Уайли по экзистенциальной терапии», она использует методологию, которая подчеркивает понимание и навигацию человеческого опыта. Она запрограммирована на ведение глубоких, осмысленных бесед, помогая пользователям исследовать свой внутренний мир, понимать свои проблемы и более эффективно ориентироваться в жизни. В отличие от традиционной терапии, она предлагает подход на основе ИИ, сосредоточенный на «как», а не на «почему», и поощряет пользователей взаимодействовать в течение нескольких сеансов для постепенного понимания. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции TherapistGPT
Исследовательский диалог
ExampleПользователю, обсуждающему чувство бессмысленности, тактично предлагается изучить лежащие в основе убеждения и ценности, а не давать прямые советы.
ScenarioВ ситуации, когда пользователь не уверен в направлении своей жизни, TherapistGPT задает уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать чувства и мысли.
Бросить вызов избеганию
ExampleЕсли пользователь последовательно избегает обсуждения какого-либо жизненного события, TherapistGPT тактично возвращает разговор к этой теме, поощряя более глубокое исследование.
ScenarioКогда пользователь отклоняется от эмоционально напряженной темы, TherapistGPT отмечает уклонение и перенаправляет разговор, чтобы обеспечить тщательное исследование.
Поощрение саморефлексии
ExampleВ ответ на выражение пользователем раздражения по поводу своих отношений TherapistGPT задает вопросы, наводящие на размышления, чтобы помочь им рассмотреть свою роль в этих динамических процессах.
ScenarioПользователь, чувствующий себя потерянным в своей карьере, предлагается поразмыслить о моментах удовлетворения и неудовлетворенности, что приводит к идеям об их карьерном пути.
Идеальные пользователи услуг TherapistGPT
Лица, ищущие самопонимание
Люди, склонные к рефлексии и желающие исследовать свои мысли, чувства и жизненный опыт, чтобы глубже понять себя.
Те, кто сталкивается с переходными периодами в жизни
Лица, переживающие значительные изменения, такие как смена карьеры, изменения в отношениях или личностный рост, которые могут извлечь пользу из экзистенциального исследования.
Люди, интересующиеся личностным развитием
Пользователи, сосредоточенные на самосовершенствовании и ищущие инструмент на основе ИИ для дополнения своего пути рефлексивным и экзистенциальным опросом.
Руководство по использованию TherapistGPT
Первоначальный доступ
Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа в систему, также не нужен пакет ChatGPT Plus.
Определите свои цели
Определите свои цели использования TherapistGPT, будь то для личной идеи, эмоциональной поддержки или понимания экзистенциальных тем.
Взаимодействие открыто
Взаимодействуйте с TherapistGPT в разговорном стиле, открыто делясь своими мыслями и чувствами для эффективной экзистенциальной терапии.
Размышление ответов
Внимательно рассмотрите ответы и вопросы от TherapistGPT, используя их для более глубокого погружения в свой опыт и эмоции.
Регулярные сеансы
Регулярно взаимодействуйте с TherapistGPT, чтобы постепенно исследовать и понимать свой внутренний мир и жизненные ситуации.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Vick AI
Вдохновляя творчество с помощью ИИ
Master Yoda
Использование мудрости джедаев для личной эволюции
SciVive
Вдохновляющий интеллект, улучшающий творчество
PEP-E
Раскройте свой творческий потенциал с ИИ
Chef gpEAT
Кулинарное творчество с поддержкой ИИ.
Telebot CodeBot
Разработка Telegram ботов на базе ИИ
Lore Master
Расширение познания с помощью ИИ
Chti Breizh traducteur
Объединение диалектов с точностью ИИ
Jarvis the SEO Expert
Раскрытие вашего SEO с помощью ИИ
AI Wrapper Business Pivoter
Репозиционирование бизнеса с помощью аналитики ИИ
StorySense
Создайте свою историю с помощью ИИ
Meal Mate
Персонализированное планирование питания на основе ИИ
Часто задаваемые вопросы о TherapistGPT
Какая основная функция TherapistGPT?
TherapistGPT выступает в качестве экзистенциального психотерапевта, используя ИИ для помощи пользователям в исследовании их внутреннего мира, понимании своих проблем и более эффективной ориентации в жизни.
Может ли TherapistGPT заменить человека-терапевта?
Хотя TherapistGPT предлагает ценные идеи, он не заменяет профессиональную человеческую терапию. Это дополнительный инструмент для самоисследования и понимания.
Как TherapistGPT обрабатывает информацию о пользователях?
TherapistGPT гарантирует конфиденциальность пользователей и не хранит личную информацию. Разговоры конфиденциальны и сосредоточены на экзистенциальной терапии.
Подходит ли TherapistGPT для всех возрастных групп?
TherapistGPT в первую очередь предназначен для взрослых пользователей, поскольку он имеет дело со сложными эмоциональными и экзистенциальными темами, которые могут быть неподходящими для более молодой аудитории.
Может ли TherapistGPT помочь при клинических психических расстройствах?
TherapistGPT не предназначен для диагностики или лечения клинических психических расстройств. Он предназначен для экзистенциального исследования и личностного роста.