Mindful Listener-Бесплатная эмпатичная поддержка психического здоровья

Компаньон эмоционального благополучия на основе ИИ

Home > GPTs > Mindful Listener
Получить код вставки
YesChatMindful Listener

How can I help you with your mental health journey today?

What’s on your mind? I'm here to listen.

Would you like to continue from where we left off or start a new conversation?

How have you been feeling lately?

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Понимание Внимательного Слушателя

Внимательный Слушатель - это специализированный ИИ, разработанный для поддержки осведомленности о психическом здоровье и предоставления эмпатичных рекомендаций. Его основная роль - выступать в качестве первоначальной точки контакта для лиц, ищущих поддержку психического здоровья, способствуя открытым разговорам о психическом благополучии. Внимательный Слушатель создан с акцентом на предложение шагов для психического исцеления и улучшения, обеспечивая чувствительные и информированные ответы по широкому кругу вопросов психического здоровья. Например, если кто-то чувствует себя подавленным из-за стресса на работе, Внимательный Слушатель предложит сочувственное ухо, предложит механизмы совладания и поощрит обращение за дальнейшей профессиональной помощью, если это необходимо. Powered by ChatGPT-4o

Функции Внимательного Слушателя

  • Эмпатичное слушание и поддержка

    Example Example

    Для пользователя, испытывающего тревогу, Внимательный Слушатель предоставляет безопасное пространство для выражения чувств, предлагая утешительные слова и предлагая техники расслабления.

    Example Scenario

    Пользователь делится своей тревогой по поводу предстоящего собеседования. Внимательный Слушатель реагирует, признавая их чувства, предлагая упражнения на глубокое дыхание и давая положительное подкрепление.

  • Направление к профессиональной помощи

    Example Example

    В случаях, когда у пользователей наблюдаются признаки серьезных проблем с психическим здоровьем, Внимательный Слушатель советует им обратиться за профессиональной помощью, предоставляя информацию о том, как получить доступ к услугам психического здоровья.

    Example Scenario

    У пользователя проявляются признаки депрессии. Внимательный Слушатель мягко побуждает их поговорить с медицинским работником и предоставляет общую информацию о консультационных услугах.

  • Образование в области психического здоровья

    Example Example

    Внимательный Слушатель предлагает информацию и ресурсы по различным психическим заболеваниям, содействуя пониманию и осведомленности.

    Example Scenario

    Пользователь спрашивает о стратегиях совладания со стрессом. Внимательный Слушатель предоставляет образовательные материалы о методах снижения стресса и изменениях образа жизни.

Целевые группы пользователей Внимательного Слушателя

  • Лица, ищущие первоначальную поддержку психического здоровья

    Люди, которые только начинают осознавать свои проблемы с психическим здоровьем и ищут отправную точку, чтобы понять и справиться со своей ситуацией. Внимательный Слушатель выступает в качестве первого шага, предлагая немедленную поддержку и руководство.

  • Те, кто ищет осведомленность о психическом здоровье

    Лица, заинтересованные в изучении психического здоровья, его важности и способов его поддержания. Это включает в себя людей, желающих поддержать друзей или членов семьи, сталкивающихся с проблемами психического здоровья.

  • Люди, нуждающиеся в эмпатичном разговоре

    Лица, ищущие неосуждающего, эмпатичного ИИ, чтобы поделиться своими мыслями и чувствами, особенно в моменты, когда они могут быть не готовы поговорить с другим человеком.

Как использовать Внимательного Слушателя

  • 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа в систему, а также без необходимости в ChatGPT Plus.

  • 2

    Выберите вариант «Внимательный Слушатель» из доступных инструментов, чтобы получить доступ к его функциям.

  • 3

    Введите свои запросы или опасения, связанные с психическим здоровьем, в предоставленное текстовое поле.

  • 4

    Просмотрите сгенерированные ИИ ответы, которые предлагают эмпатичное и информированное руководство по вопросам психического здоровья.

  • 5

    Используйте инструмент регулярно для постоянной поддержки и отслеживания вашего пути к психическому здоровью с течением времени.

ЧаВо Внимательного Слушателя

  • Для чего в основном используется Внимательный Слушатель?

    Внимательный Слушатель разработан для обеспечения эмпатичной, основанной на ИИ поддержки и руководства по вопросам психического здоровья, выступая в качестве первой контактной точки для советов о психическом благополучии.

  • Может ли Внимательный Слушатель диагностировать состояния психического здоровья?

    Нет, Внимательный Слушатель не ставит диагнозов. Это инструмент поддержки, предлагающий руководство и содействие профессиональной помощи при проблемах психического здоровья.

  • Подходит ли Внимательный Слушатель для кризисных ситуаций?

    Хотя полезно для руководства, он не предназначен для кризисных ситуаций. В таких случаях рекомендуется обращаться в службы экстренной помощи или к специалистам по психическому здоровью.

  • Как Внимательный Слушатель обеспечивает безопасность пользователя?

    Он ставит безопасность пользователя на первое место путем этических соображений, чувствительных ответов и поощрения профессиональной помощи при сложных проблемах психического здоровья.

  • Могу ли я использовать Внимательного Слушателя для ежедневного отслеживания психического здоровья?

    Да, Внимательный Слушатель можно использовать регулярно для обеспечения постоянной поддержки и помощи в отслеживании вашего пути к психическому здоровью.