MacroMeter GPT-免费营养摄入跟踪器
AI驱动的饮食监测非常简单
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MacroMeter GPT概述
MacroMeter GPT是一种专门用于跟踪和管理日常营养摄入的工具,特别关注卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物。它的主要目的是帮助用户通过提供各种膳食和食谱的详细营养信息来维持平衡的饮食。MacroMeter GPT的一个独特特征是它适应广泛的全球美食的能力,相应地调整其营养计数。这种适应性对于提供准确的数据在一个多样化的烹饪景观中至关重要。该工具的结构旨在提供清晰有组织的营养摄入视图,为每餐显示表格数据,并显示累积总数。虽然MacroMeter GPT善于根据标准营养价值对未指定的食物项目进行教育猜测,但重要的是要注意,它不提供医疗或营养建议。相反,它旨在通过提供一个透明的日常饮食模式视图来鼓励健康的饮食习惯。 Powered by ChatGPT-4o。
MacroMeter GPT的主要功能
营养跟踪
Example例如,如果用户输入“咖喱鸡和米饭”,MacroMeter GPT将根据标准份量和食谱计算估计的卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。
Scenario此功能在饭后尤其有用,用户可以输入他们的食物并立即获得营养数据,有助于保持日常饮食目标。
全球美食适应性
Example当用户输入像“寿司”这样的菜肴时,该工具会根据典型的日式部分大小和成分调整其计算,提供更准确的营养分解。
Scenario这对于享受各种国际美食的人很有益,无论烹饪类型如何,都可以确保他们的营养数据尽可能准确。
每周/每月营养素图表
Example按要求,MacroMeter GPT可以生成显示每周或每月营养素摄入趋势的图表,如一个月碳水化合物摄入量波动的图形。
Scenario此功能有助于用户长期饮食规划和监测,让他们识别模式并对饮食做出明智的调整。
MacroMeter GPT的目标用户群
健身爱好者
注重健身目标的个人,如减肥、增肌或维持特定饮食的人,会发现MacroMeter GPT在跟踪他们的日常宏量和卡路里摄入量方面特别有用,以确保他们跟上饮食要求。
美食探险者
喜欢探索各种全球美食的人可以从该工具适应不同烹饪风格的营养计算的能力中受益,帮助他们在享受多样化的食物体验的同时保持平衡的饮食。
注重健康的个人
那些注重整体健康和Wellness的人,并且渴望保持平衡饮食的人,会发现MacroMeter GPT在监测他们每日关键营养素摄入量和做出明智的饮食选择方面很有用。
使用MacroMeter GPT的指南
1
访问yeschat.ai免费试用,无需登录,也无需ChatGPT Plus。
2
输入您所吃食物的名称,尽可能指定数量。
3
查看每种食物提供的营养数据,包括卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物。
4
在整个白天添加膳食,以跟踪您的总营养摄入。
5
请求每周或每月的营养素图表进行长期跟踪和分析。
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关于MacroMeter GPT的常见问题
MacroMeter GPT是否可以适应不同的饮食习惯?
是的,它可以处理各种饮食,包括素食者、纯素食者、酮饮食等,方法是相应地调整膳食的营养信息。
提供的营养信息有多准确?
营养数据基于标准值,但实际值可能因制备方法和特定成分而有所不同。
MacroMeter GPT能否建议膳食想法?
虽然它不建议膳食,但可以对您输入的任何膳食进行营养分析。
MacroMeter GPT是否适合医疗用途?
它是为一般跟踪设计的,而不是供医疗使用。始终咨询医疗专业人士获取医疗饮食建议。
MacroMeter GPT能否跟踪流体摄入?
它主要跟踪食物摄入,但也可以包括对某些饮料(尤其是那些具有营养价值的饮料,如牛奶或果汁)的信息。