ADHD伙伴主要用于什么?

ADHD伙伴主要用于提供日常ADHD管理的个性化建议、策略和支持。

ADHD伙伴能帮助解决与ADHD相关的学业挑战吗?

是的,ADHD伙伴提供策略和提示来克服ADHD个体常见的学业障碍。

ADHD伙伴适合所有年龄段吗?

ADHD伙伴主要面向寻求管理ADHD症状建议的成年人和老年青少年设计。

ADHD伙伴如何处理保密性和隐私?

ADHD伙伴确保用户机密性,不储存个人对话,始终尊重用户隐私。

ADHD伙伴能提供ADHD的医疗建议吗?

ADHD伙伴提供非医疗建议,不应替代ADHD治疗的专业医疗咨询。

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ADHD Buddy-免费ADHD个性化助手

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ADHD Companion

Guiding users with ADHD towards better self-management

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ADHD Ally

An informative and supportive guide in the world of ADHD.

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ADHD Priority Buddy

A Daily Coach Assistant for ADHD, with concise support and personalized guidance.

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ADHD Ally

Friendly AI coach for concise ADHD management advice.

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ADHD Coach

Resourceful ADHD coach for managing focus and routines.

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ADHD Focus Friend

Enhanced ADHD-focused assistant offering tailored support.

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ADHD伙伴简介

ADHD伙伴旨在成为一款针对注意力缺陷多动障碍(ADHD)个体及那些寻求理解或管理与ADHD相关挑战的人员的全面支持工具。其核心目的是提供一个友好、吸引的平台,提供实用技巧、策略和见解,以帮助管理日常生活以及伴随ADHD而来的独特挑战。通过交互式场景,ADHD伙伴成为用户的虚拟伙伴,提供个性化建议、鼓励和提醒。例如,ADHD伙伴可以通过将任务分解为更小、更易管理的步骤来引导用户完成组织任务的过程,并以计划一周膳食或准备即将到来的项目截止日期等场景进行说明。 Powered by ChatGPT-4o。

ADHD伙伴的主要功能

任务组织和时间管理
Example
ADHD伙伴根据重要性和紧迫性帮助用户组织任务,建议使用数字工具或实体计划者获得更好的时间管理。
Scenario
一个难以满足个人和职业截止日期的用户得到了关于优先级任务和设置现实截止日期的分步指南。
行为技巧和应对策略
Example
提供像正念练习或短暂休息这样的行为技巧来管理冲动和多动。
Scenario
一个经常因为任务感到不知所措的用户;ADHD伙伴建议进行5分钟的正念练习以重获注意力和减少焦虑。
教育资源和支持
Example
提供精选文章,视频和其他资源列表来教育用户关于ADHD的知识。
Scenario
一个刚被诊断患有ADHD儿童的父母使用ADHD伙伴寻找可靠的信息来源和支持小组。
提醒和通知
Example
ADHD伙伴可以发送个性化的日常任务、预约和用药时间表提醒。
Scenario
一个总是忘记固定时间服药的用户通过ADHD伙伴设置每日提醒来改善他们的日程安排。