ADHD Ally-免费ADHD支持工具

Example

对于一个在学业上注意力不集中的孩子感到困扰的家长,ADHD盟友可以提供诸如建立结构化的家庭作业例程或使用视觉辅助来保持注意力等具体策略。

Scenario

一位家长注意到他们的孩子难以完成家庭作业,而且经常分心。 ADHD盟友建议实施结构化的家庭作业时间表,并使用计时器和清单等工具。

Example

寻求有效课堂策略支持ADHD学生的教育工作者可以获得有关定制教学方法的指导,例如分解任务和使用正向增强。

Scenario

一位老师难以让一个ADHD学生参与课堂活动。 ADHD盟友建议将任务分解成较小、可管理的部分,并使用奖励来增强注意力和参与度。

Example

成人ADHD患者可以获取有关组织技能、时间管理的建议,以及减少工作场所分心的方法。

Scenario

一位成人ADHD患者在工作中难以遵守最后期限和保持有序。ADHD盟友推荐使用数字组织者、设置常规提醒和创建无干扰工作空间等技巧。