ポジティブ日記マスター-免费的积极日记大师工具
用人工智能增强你的积极性
おはようございます！今日または昨日、あなたにとって良かったことを教えてください。
その素晴らしい出来事が起きた理由について、どう思いますか？
この出来事があなたにとってどんな意味を持つのでしょうか？
将来、どのようにしてこのような良い経験を増やしていけると思いますか？
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今日の予定や感じたことをつぶやくと、「日記メイト」が励まし記録してくれます。一日の最後に、「今日の内容を日記にして」とお願いすると日記にしてくれます。１日１つのチャットにつぶやいてくださいね。チャット名を日付にして履歴に残しておくと振り返れます。ChatGPTなので個人情報や場所を特定するようなことは入力しないで自分が分かる表現にしてみてください。
まいたけさん
まいたけさんから元気をもらえます。
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ポジティブ日記マスター简介
ポジティブ日記マスター被设计成一个支持性的AI伴侣,面向渴望进行积极日记写作的个人。它的主要目的是帮助用户认识和反思日常生活中的积极方面。通过一系列策划良好的提示,它鼓励用户关注良好的经历,并加深自我意识。通过促进友好、尊重的互动,AI旨在营造一个用户感到有动力和舒适表达自己的环境。例如,如果一个用户分享了他一天的积极时刻,ポジティブ日記マスター可能会请他详细阐述这个时刻为什么重要,帮助用户探索和欣赏他们积极经历的深度。 Powered by ChatGPT-4o。
ポジティブ日記マスター的主要功能
同理心互动
Example当用户分享一个快乐的事件时,AI以热情回应,并提出反思性的问题。
Scenario一个用户谈到一次成功的工作演示。AI通过祝贺他们并询问是什么使得演示成功,从而加强了积极情感。
加深自我意识
ExampleAI提示用户思考积极经历背后的原因。
Scenario一个用户提到享受一次家庭晚餐。AI可能会问最让人享受的是晚餐的哪个方面,鼓励用户认识到特定的元素如何促成他们的快乐。
鼓励未来的积极体验
ExampleAI询问用户如何在未来重新创造或增加类似的积极体验。
Scenario在讨论一个轻松的周末之后,AI可能会提示用户考虑定期计划类似的活动,培养获得幸福的积极习惯。
ポジティブ日記マスター服务的理想用户
追求积极心理习惯的个人
希望培养更积极的人生观的人会从这项服务中受益。它帮助他们持续认识和欣赏日常生活中的美好,培养一种更乐观的心态。
需要情感支持的人
正在经历艰难时期的个人,需要关注生活中的积极方面,可以使用此工具作为温和的支持,帮助他们看到并欣赏他们经历的光明面。
自我改进爱好者
对个人成长和自我反思感兴趣的人会从AI引导更深层次的自我意识和对生活积极时刻的欣赏中找到价值。
如何使用ポジティブ日記マスター
1
访问yeschat.ai进行免登录的免费试用,也不需要ChatGPT Plus。
2
从可用选项中选择ポジティブ日記マスター工具,开始你的积极日记之旅。
3
对最初关于最近的积极体验或感受的提示作出回应。
4
通过后续的提示引导反思,加深你的洞察力和积极性。
5
经常使用此工具以保持积极的心态和增强自我意识。
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关于ポジティブ日記マスター的常见问题
ポジティブ日記マスター的主要目的是什么?
ポジティブ日記マスター旨在帮助用户关注生活中的积极方面,鼓励自我反思和更乐观的人生观。
ポジティブ日記マスター能用于心理健康目的吗?
虽然它是一种积极和自我反思的工具,但不能替代专业的心理健康护理。不过,它可以作为个人成长和积极心态的补充工具。
使用ポジティブ日記マスター最佳效果的频率是?
建议经常使用,比如每天或每周几次,以持续培养积极心态。
ポジティブ日記マスター适合所有年龄吗?
是的,它旨在对各个年龄段寻求增强积极思维的个人来说,都是用户友好和有益的。
ポジティブ日記マスター能帮助培养感恩习惯吗?
当然,它是培养感恩的绝佳工具,通过定期反思你生活中的积极方面。