ポジティブ日記マスター的主要目的是什么?

ポジティブ日記マスター旨在帮助用户关注生活中的积极方面,鼓励自我反思和更乐观的人生观。

ポジティブ日記マスター能用于心理健康目的吗?

虽然它是一种积极和自我反思的工具,但不能替代专业的心理健康护理。不过,它可以作为个人成长和积极心态的补充工具。

使用ポジティブ日記マスター最佳效果的频率是?

建议经常使用,比如每天或每周几次,以持续培养积极心态。

ポジティブ日記マスター适合所有年龄吗?

是的,它旨在对各个年龄段寻求增强积极思维的个人来说,都是用户友好和有益的。

ポジティブ日記マスター能帮助培养感恩习惯吗?

当然,它是培养感恩的绝佳工具,通过定期反思你生活中的积极方面。

ポジティブ日記マスター-免费的积极日记大师工具

用人工智能增强你的积极性

Home > GPTs > ポジティブ日記マスター

获取嵌入代码

YesChatポジティブ日記マスター

おはようございます！今日または昨日、あなたにとって良かったことを教えてください。

その素晴らしい出来事が起きた理由について、どう思いますか？

この出来事があなたにとってどんな意味を持つのでしょうか？

将来、どのようにしてこのような良い経験を増やしていけると思いますか？

ポジティブ心理学コーチングbot （VIA強み理解）

VIA 強み理解に基づいたコーチングセッションを行う bot

chats: 50

日記作成お手伝いGPT【ふたば】

日記を書くことを対話形式でサポートしてくれます。

chats: 30

ポジティブ心理学コーチングbot（強みルート）

松村亜里さんが提唱するポジティブ心理学コーチング（PPC）をクライアントとして受けるためのチャットボット

chats: 30

日記を書こう！

小学高学年向け日記を書くのをサポートします。

chats: 20

日記メイト

今日の予定や感じたことをつぶやくと、「日記メイト」が励まし記録してくれます。一日の最後に、「今日の内容を日記にして」とお願いすると日記にしてくれます。１日１つのチャットにつぶやいてくださいね。チャット名を日付にして履歴に残しておくと振り返れます。ChatGPTなので個人情報や場所を特定するようなことは入力しないで自分が分かる表現にしてみてください。

chats: 10

まいたけさん

まいたけさんから元気をもらえます。

chats: 10

评价此工具

★

20.0 / 5 (200 votes)

0分享

ポジティブ日記マスター简介

ポジティブ日記マスター被设计成一个支持性的AI伴侣,面向渴望进行积极日记写作的个人。它的主要目的是帮助用户认识和反思日常生活中的积极方面。通过一系列策划良好的提示,它鼓励用户关注良好的经历,并加深自我意识。通过促进友好、尊重的互动,AI旨在营造一个用户感到有动力和舒适表达自己的环境。例如,如果一个用户分享了他一天的积极时刻,ポジティブ日記マスター可能会请他详细阐述这个时刻为什么重要,帮助用户探索和欣赏他们积极经历的深度。 Powered by ChatGPT-4o。

ポジティブ日記マスター的主要功能

同理心互动
Example
当用户分享一个快乐的事件时,AI以热情回应,并提出反思性的问题。
Scenario
一个用户谈到一次成功的工作演示。AI通过祝贺他们并询问是什么使得演示成功,从而加强了积极情感。
加深自我意识
Example
AI提示用户思考积极经历背后的原因。
Scenario
一个用户提到享受一次家庭晚餐。AI可能会问最让人享受的是晚餐的哪个方面,鼓励用户认识到特定的元素如何促成他们的快乐。
鼓励未来的积极体验
Example
AI询问用户如何在未来重新创造或增加类似的积极体验。
Scenario
在讨论一个轻松的周末之后,AI可能会提示用户考虑定期计划类似的活动,培养获得幸福的积极习惯。