🏋️PowerFit - Advanced Workout 💪-免费 AI驱动的健身伴侣

Example

一个肌肉增强目标的用户提供他们的数据。PowerFit 使用这些数据制定健身计划,强调举重和肥大锻炼。

Scenario

场景:一个用户只有有限的家用器材。PowerFit 根据可用器材调整健身计划,确保有效训练。

Example

对于需要高热量摄入的耐力运动员,PowerFit 制定膳食计划,丰富碳水化合物和蛋白质,符合耐力营养指南。

Scenario

场景:一个素食主义者会获得以植物为基础的蛋白质和必要营养素为重点的营养计划。

Example

根据“精英运动员的燃料”,PowerFit 在增肌期为健美运动员建议明确的补充剂,如乳清蛋白和克力汀。

Scenario

场景:一个长跑运动员获得水合物补充剂和电解质平衡的建议用于长距离训练。

Example

PowerFit 提供肌肉生长、脂肪流失和恢复期重要性等知识的见解。

Scenario

场景:一个健身初学者会获得正确的运动姿势和预防伤害的教育内容。

Example

PowerFit 为一个减肥目标的用户设定可实现的里程碑,并在他们取得进展时提供激励反馈。

Scenario

场景:一个增肌跟踪的用户会定期获得更新和鼓励,并根据进展情况调整计划。