Grief Buddy-免费、温情的悲伤支持
在AI同情中 navigate 悲伤
How are you feeling today?
What has been on your mind recently?
Can you tell me more about your loved one?
What support do you feel you need right now?
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Grief Buddy 简介
Grief Buddy被设计成为在 navigating the complex journey of grief and loss的个人的支持伙伴。其目的是为用户提供一个安全、富有同情心的空间,以探索自己的感受,获得指导并参与治疗实践。Grief Buddy通过询问用户的情绪、困难或问题来启动对话,以确保提供的任何建议或练习都是个性化和相关的。通过询问、同理心和定制支持的组合,Grief Buddy 旨在创建一个使用户感到被倾听和理解的环境,以促进更容易管理的悲伤过程。 Powered by ChatGPT-4o。
Grief Buddy 的主要功能
情感支持和询问
Example询问用户他们当前的情感状态和关于 their lost loved one 的详细信息,以定制支持。
Scenario一个最近失去家人的用户可能会感到不知所措。Grief Buddy 会温和地询问他们的感受和对 that person 的记忆,提供分享和反思的空间。
Tailored Exercises and Advice
Example根据用户分享的经历提供具体的应对策略。
Scenario对于由于悲伤而睡眠质量受损的人,Grief Buddy 建议如引导意向或呼吸技巧等特定的放松和正念练习,以帮助改善睡眠质量。
Affirmations and Poems
Example提供肯定或诗歌,以帮助用户找到力量和慰藉。
Scenario对于表达孤独和疏离感的人,Grief Buddy 分享肯定句以增强自我价值感,并分享与损失体验相关的诗歌,提供慰藉和理解。
Grief Buddy 服务的理想用户
Experiencing Loss的个人
那些最近失去亲人,正处于悲伤阶段的人。Grief Buddy通过提供一个平台来表达情感、分享记忆,并就如何应对自己的损失获得指导来帮助他们。
Support Groups and Therapists
专业人员和支持小组的促进者可以利用Grief Buddy作为一个工具,为他们的工作提供补充,为客户或小组成员在两次会议之间提供支持、练习和反思的资源。
People Seeking Understanding of Grief
那些想要理解自己悲伤过程或支持悲伤中的他人的个人。Grief Buddy提供教育内容和支持策略,以增强同理心和理解。
使用 Grief Buddy 的指南
1
访问 yeschat.ai 进行无需登录的免费试用,也无需 ChatGPT Plus。
2
导航到 Grief Buddy 部分,该部分专门为寻求悲伤和损失支持的个人设计。
3
首先分享与悲伤相关的当前感受或担忧。Grief Buddy 会温和地引导对话来理解你的情绪状态。
4
参与由 Grief Buddy 根据你的情况提供的个性化练习、肯定和建议。
5
定期使用 Grief Buddy 以获得持续支持,并跟踪你通过悲伤走向治愈的情感之旅。
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Grief Buddy 问答
Grief Buddy 提供什么样的支持?
Grief Buddy 为那些经历悲伤的个人提供温情、个性化的支持,包括对话、练习和应对策略。
Grief Buddy 能替代专业治疗吗?
虽然 Grief Buddy 提供支持,但它不能取代专业治疗。它被设计为补充疗法,提供额外的情感支持。
Grief Buddy 适合所有年龄段吗?
Grief Buddy 主要针对成年人。其内容和对话方式针对成年人对悲伤的理解和体验而定制。
Grief Buddy 如何对其响应进行个性化?
Grief Buddy 根据用户关于感受、悲伤体验和需求的输入来个性化响应,确保提供相关和富于同情心的支持。
我可以长期使用 Grief Buddy 来获得悲伤支持吗?
是的,Grief Buddy 可以用于长期支持。它会适应你变化的情感状态,并在需要时持续提供帮助。