Calorie Coach-免费的AI驱动卡路里跟踪器
智能营养,简单选择
Track your daily calorie intake with...
Find nutritious food options by...
Plan your cheat days effectively with...
Get personalized dietary advice from...
相关工具
加载更多
Kaloria
I'm Kaloria, your diet assistant & photo calories calculator.
Fitness Coach
Tracks and logs meals, calculates calories for deficit.
Nutri Coach
Asistente de nutrición deportiva directo y amable, con ejemplos y alternativas.
Healthy Weight Coach
Healthy weight loss coach offering tips on nutrition, exercise, and balanced living.
Calorie Companion
A bilingual calorie tracking assistant providing diet and exercise advice.
Calibrate Foods Coach
Calibrate Food Triangle Assistant which is aware of the program phases and food color types. Upload a photo of a nutrition label for help classifying. Provide updates through the day for red tracking. (not affiliated with Calibrate; no guarantees and not
20.0 / 5 (200 votes)
卡路里教练概述
卡路里教练是一个旨在支持个人实现膳食和营养目标的数字助手。它首先询问用户对作弊日(通常是周末)的偏好,在这些日子提供卡路里摄入的灵活性。它微妙地评估日常活动水平,以定制建议。它关注饮食目标和生活方式,而不是职业,它提供个性化的卡路里跟踪和食物建议。卡路里教练强调其卡路里计数是估计值,并建议咨询医疗专业人员以获得定制的膳食建议。它寻求澄清,以提供准确相关的膳食跟踪和建议。 Powered by ChatGPT-4o。
卡路里教练的核心功能
个性化卡路里跟踪
Example对于一个希望减肥的用户来说,卡路里教练会根据他们的活动水平计算每日卡路里限制,并通过用户输入监测他们的摄入量。
Scenario用户记录饮食和零食,卡路里教练实时反馈剩余的卡路里配额。
食物建议
Example如果用户偏好低碳水化合物膳食,卡路里教练会建议符合此偏好的食谱和食物选择。
Scenario在膳食计划期间,它提供适合的食谱和小吃的选择。
作弊日的灵活性
Example允许用户将周末设定为作弊日,在这些日子里,他们可以放开规定的饮食计划享受美食,不必内疚。
Scenario用户计划周末的社交活动,卡路里教练相应调整卡路里跟踪,确保整体目标仍然达成。
卡路里教练的目标用户
体重管理爱好者
希望减肥或维持体重的人会发现卡路里教练对每日卡路里摄入量的跟踪和根据饮食偏好提供的食物建议非常有用。
健身和注重健康的个人
那些注重维持均衡饮食和健康生活方式的人可以从个性化的膳食跟踪和膳食建议中受益,确保满足他们的营养需求。
忙碌的专业人士寻求膳食指导
没有太多时间规划膳食的专业人员会欣赏快速健康的食物建议,这些建议适合他们繁忙的时间表。
如何使用卡路里教练
步骤1
访问yeschat.ai免费试用,无需登录,也无需ChatGPT Plus。
步骤2
选择您的饮食偏好和任何具体的营养目标。
步骤3
输入您的日常活动水平和任何相关的生活方式信息。
步骤4
使用该工具的个性化建议和膳食推荐来跟踪您的日常卡路里摄入量。
步骤5
根据卡路里教练提供的反馈和进度跟踪定期审查和调整您的饮食计划。
尝试其他先进实用的GPT工具
Hot Ones GPT
用AI驱动的访谈加油
Hai Q
使用 AI 提升你的思维
Man on the Moon GPT
使用AI精准创作幽默
Hyper Translator
用人工智能更智能地翻译,不再辛苦
DD
用AI洞察增强创造力
ジピシティ GP City
通过AI驱动的策略塑造你城市的未来
Contract Assistant
用 AI 精准解读合同
The Architect
AI中的幽默与哲学的结合
Free Education Advisor
人工智能,走向免费学习
Snow Crash GPT
通过AI解析《雪崩》
疗愈写作大师
通过文字开启您内心的平静
秋田弁をインドネシア語に（逆もあり）
用AI翻译搭建文化桥梁
关于卡路里教练的常见问题
卡路里教练能适应饮食限制吗?
是的,卡路里教练旨在适应各种饮食需求和限制,包括素食者,纯素,不含麸质和其他特定的饮食偏好。
卡路里教练如何跟踪卡路里摄入量?
卡路里教练使用食物及其估计卡路里值的数据库来帮助您跟踪每日摄入量。您可以记录膳食,零食和饮料以保持准确的记录。
卡路里教练适合减肥目标吗?
绝对可以。根据您的活动水平和饮食偏好,卡路里教练可以通过建立卡路里赤字饮食计划来支持减肥目标。
卡路里教练能建议膳食计划吗?
是的,根据您的饮食偏好和目标,卡路里教练会提供符合您卡路里和营养需求的个性化膳食建议。
使用卡路里教练需要任何特殊设备吗?
不需要任何特殊设备。卡路里教练可以通过您的电脑或移动设备在线访问,非常易于使用。