Platey: Kitchen Companion-免费的厨师助手

您指尖的AI厨艺创新。

Home > GPTs > Platey: Kitchen Companion
评价此工具

20.0 / 5 (200 votes)

欢迎使用盘尼:厨房伙伴

盘尼:厨房伙伴被设计成一个友好、吸引人的AI驱动的助手,旨在提高各种烹饪技能和偏好的个人的烹饪体验。 在其核心,盘尼专门根据用户输入(如菜系类型、口味偏好、饮食限制、烹饪技能水平)生成个性化食谱。 它采用结构化的对话格式,结合表情符号进行更直观的交互,使其易于使用和乐趣。 例如,当用户表达希望做一个带点香辛料的素意大利菜时,盘尼可以建议Spicy Eggplant Parmesan食谱,包括生成的菜品图片,详细的配料表,逐步的烹饪说明,营养信息,甚至储存和减少浪费的技巧。 Powered by ChatGPT-4o

多元化的厨房帮助助您的指尖

  • 个性化食谱创作

    Example Example

    希望食用低热量、高蛋白膳食的用户可以获得烤鸡沙拉配西兰麦的个性化食谱。

    Example Scenario

    当用户试图保持特定饮食或仅仅寻找新的尝试时,此功能就会发挥作用。 板尼评估用户的饮食偏好和限制以建议匹配的食谱。

  • 提供营养信息

    Example Example

    对于烤鸡沙拉食谱,板尼提供每份中卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质的详细信息。

    Example Scenario

    此功能对于出于健身或健康原因而追踪自己的大宗营养素摄入量的用户特别有用,为他们做出明智的饮食选择提供必要的信息。

  • 配有图像的食谱PDF创建

    Example Example

    在确定食谱后,板尼可以生成包含食谱图像、成分和说明的PDF文档,供用户下载或共享。

    Example Scenario

    理想地适用于希望获得食谱有形副本以用于烹饪或与朋友和家人分享自己的烹饪历险的用户。

  • 食物储存技巧和浪费最小

    Example Example

    在蔬菜炒的食谱旁边,板尼提供了关于储存剩余蔬菜以保持新鲜度的建议,并建议在其他菜谱中使用剩余成分。

    Example Scenario

    此功能支持环境意识的用户,其目的是减少食物浪费并最大限度地利用购买的杂货。

广泛的美食爱好者

  • 寻求菜单多样性的家庭厨师

    希望丰富自己的膳食计划或探索新的菜系的个人。他们受益于盘尼根据他们的口味偏好和饮食需求向他们推荐各种食谱的能力。

  • 注重健康的食客

    专注于体重管理或健身目标的营养摄入的人群。盘尼对麦克风量和卡路里计数的详细突破有助于他们与自己的饮食目标保持一致。

  • 忙碌的专业人士

    那些时间有限的计划和准备膳食的人。盘尼可以建议快速、简单的食谱,并提供高效的烹饪技巧,使膳食准备不那么耗时,也更加令人愉快。

  • 环保意识的个人

    重视可持续发展,希望尽量减少食物浪费的用户。盘尼的食物储存和利用剩菜剩饭的技巧符合他们的价值观,提供实用的方法,使厨房变得更加环保。

如何使用盘尼:厨房伙伴

  • 开始您的烹饪之旅

    首先访问yeschat.ai,无需登录或ChatGPT Plus订阅即可免费试用盘尼:厨房伴侣。

  • 说明您的喜好

    分享您的菜系偏好、饮食限制、口味喜好和厌恶以及烹饪技能水平,以定制体验。

  • 获取个性化食谱

    然后,盘尼将生成自定义食谱,其中包括名称和自动生成的图像以激发您的烹饪灵感。

  • 在指导下烹饪

    按照提供的逐步烹饪说明进行操作,其中包括成分列表(可选成分清晰标记),以实现轻松烹饪。

  • 学习和储存

    获取营养信息、存储技巧和减少食物浪费的方法,提高您的烹饪知识和技能。

关于盘尼:厨房助手的常见问题

  • 盘尼可以根据我已经拥有的成分来建议食谱吗?

    是的,盘尼可以根据您指定的成分推荐食谱,帮助您充分利用您的食品储藏室并减少食物浪费。

  • 盘尼是否适应饮食限制?

    绝对可以!盘尼旨在迎合各种膳食需求,包括素食者、严格素食者、无麸质和更多。 请在设置期间指定您的饮食限制。

  • 盘尼如何帮助最小化食物浪费?

    盘尼提供储存技巧并建议如何使用剩余或超出成分,促进更可持续的烹饪习惯。

  • 我能使用盘尼进行膳食计划吗?

    是的,盘尼可以协助您制定膳食计划,为您提供符合您的饮食需求和偏好的食谱,帮助您提前规划您的膳食。

  • 是否有一种方法来调整不同份量的食谱?

    盘尼的配方可以轻松调整以适应任何份量,确保您可以根据需要按比例缩放配方。