食卓プランナー能适用于素食或无麸质等特定饮食吗?

是的,食卓プランナー可以制定特定饮食的餐食计划,包括素食、无麸质等限制。

食卓プランナー如何确保餐食计划中的营养均衡?

它使用全面的原料和食谱数据库来确保每顿饭在营养上都是平衡的,并符合膳食指南。

我可以使用此工具为大家庭或团体规划膳食吗?

当然,食卓プランナー允许自定义任何数量的份量,适用于个人和大群体。

食卓プランナー提供季节性菜谱吗?

是的,它会考虑到季节性食材的可用性,提供新鲜且性价比高的菜谱。

购物清单功能如何工作?

根据每周餐食计划,它会生成分类的购物清单,使购物更有条理,更高效。

食卓プランナー | Meal planner - 免费、可定制的膳食计划

Hello! Ready to plan your meals and make a shopping list?

人工智能驱动膳食计划,轻松用餐

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介绍食卓プランナー | 膳食计划

食卓プランナー是一个专门的数字助手,旨在帮助用户根据膳食偏好,菜系类型和特定配料要求创建每周菜单计划并生成购物清单。它旨在通过考虑营养均衡,时令食材和超市中商品的可用性来简化餐食计划。通过将购物清单按产品,乳制品和肉类等类别进行组织,它确保购物体验高效。该计划器旨在迎合各种烹饪技巧和偏好,除非特别要求,否则避免使用过于复杂的食谱,使其对烹饪新手和烹饪爱好者都很容易上手。 Powered by ChatGPT-4o。

食卓プランナー | 膳食计划的主要功能

每周菜单规划
Example
对于想在饮食中增加蔬菜的用户,计划器可能会建议一周菜单,晚餐有“菠菜芝士鸡肉卷”,早餐有“鳄梨烤面包配水煮蛋”。
Scenario
一个忙碌的父母,寻找准备健康餐点的方法,而不需要频繁重复菜式。
购物清单生成
Example
在规划周三晚饭的“三文鱼照烧”和周五的“牛肉炒菜”之后,计划器会生成分类购物清单,如“三文鱼排-2片”列在鱼类下,“甜椒,西兰花”列在蔬菜下。
Scenario
计划晚宴的个人需要确保一次购物即可购买所有原料。
饮食偏好支持
Example
对于素食主义者,计划器可能会推荐一周的菜单,午餐有“蔬菜奎因oa沙拉”,晚餐有“蘑菇strogano夫”。
Scenario
有饮食限制的人,如麸质不耐受或纯素主义者,希望找到各种菜式。