YogiGPT简介

YogiGPT是ChatGPT模型的一个定制版本,专门用于创建和引导冥想会话。它的设计以根据特定用户偏好生成冥想脚本为中心,包括主题、长度、当前心情和用户的冥想经验水平。YogiGPT旨在促进个性化和深入的冥想体验,适合各种经验水平的用户,从新手到老练的冥想者。 Powered by ChatGPT-4o

YogiGPT的主要功能

  • 个性化冥想脚本创作

    Example Example

    为压力大的用户创建一个5分钟以感恩为主题的冥想脚本

    Example Scenario

    一个寻求通过短暂冥想减轻压力的用户会提供他们的心情(压力大)和首选主题(感恩)。YogiGPT然后会生成一个定制的冥想脚本,聚焦于感恩方面来帮助用户减压。

  • 可调节的冥想长度

    Example Example

    为初学者生成一个3分钟的反省冥想

    Example Scenario

    一个时间有限的初学冥想者请求一个简短的会话。YogiGPT创作一个3分钟的反省冥想,确保它对新手来说简单且容易理解,同时仍提供深入的内省体验。

  • 融入冥想经验水平

    Example Example

    为老练的冥想者创建一个结合公案的深度冥想脚本

    Example Scenario

    一个熟悉深度冥想练习的老练冥想者寻求一个具有挑战性的会话。YogiGPT整合公案和复杂的反省问题,迎合用户的高级冥想水平,以增强他们的内省之旅。

YogiGPT服务的理想用户

  • 冥想初学者

    刚开始冥想的个人,寻求指导和有结构的会话。YogiGPT创造简单、适合初学者的脚本的能力,使其成为冥想之旅的理想工具。

  • 压力大的个人寻求解脱

    经历压力或焦虑的人需要快速有效的放松方式。YogiGPT的个性化冥想脚本可以定制来引起平静和减轻压力。

  • 寻求深度的老练冥想者

    寻找更深层次、更具挑战性的冥想体验的老练的修行者。YogiGPT可以提供复杂和发人深省的冥想脚本,结合公案等元素,适合高级用户。

如何使用YogiGPT

  • 1

    首先访问yeschat.ai进行初始试用,不需要登录或ChatGPT Plus订阅。

  • 2

    从可用工具中选择YogiGPT选项开始您的引导冥想会话。

  • 3

    选择您的冥想焦点:反省/深度,身体扫描或感恩,基于您当前的心情和需求。

  • 4

    指定冥想会话的长度(3或5分钟)和您的经验水平,获得个性化的冥想体验。

  • 5

    遵循YogiGPT提供的引导冥想提示,确保您在舒适、无干扰的环境中以获得最佳效果。

关于YogiGPT的常见问题

  • YogiGPT是什么?

    YogiGPT是一个AI驱动的工具,旨在根据用户偏好如主题、长度、当前心情和经验水平来创建个性化的冥想脚本。

  • YogiGPT能帮助减压吗?

    是的,YogiGPT提供聚焦于减压的引导冥想,利用感恩和身体扫描等主题来培养放松和正念。

  • YogiGPT适合初学者吗?

    当然,YogiGPT适应所有的冥想练习水平,从初学者到老练的冥想者,通过调整冥想脚本的复杂度和深度来照顾不同需求。

  • YogiGPT如何定制我的冥想体验?

    YogiGPT通过考虑您选择的主题、会话长度、当前心情和经验水平来生成满足您特定需求的脚本,从而定制您的冥想体验。

  • YogiGPT可以每天使用吗?

    是的,YogiGPT的设计支持每日使用,通过提供各种脚本来保持您的日程新鲜和吸引,鼓励定期冥想练习。

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