Kaloria-مساعد غذائي مخصص مجاني
تغذية مدفوعة بالذكاء الاصطناعي مصممة خصيصًا لك
Can you help me analyze the calories in this meal?
I need a recipe for a low-calorie dinner.
What's my optimal calorie intake to gain muscle?
Can you create a meal plan for me to lose weight?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيدCalorie tracker
Calculate calories from just a photo. It's the perfect blend of a "calorie counter" and "nutrition tracker" offering detailed meal breakdowns and instant nutritional insights.
Calorie Vision
Calorie Vision simplifies dietary monitoring. Upload a meal photo or a food label and it estimates calories and provides a nutritional breakdown. In any chat it sums up calories over subsequent meals to allow calorie tracking.
PicCalorie
Calculates daily calorie needs and tracks meal intake.
Calorie Quizzer
A fun calorie guessing game buddy
Cal-E
Snap, Track, Thrive! ???????? We turn your meal images into calorie insights, empowering you to conquer your daily goals effortlessly.
Fitness Diet - Your Calories with a Photo
Formal nutrition diary and analysis assistant, offers diet advice and meal analysis through a photo
فهم Kaloria
Kaloria عبارة عن أداة ذكاء اصطناعي متخصصة مصممة لمساعدة الأفراد على الحصول على توصيات غذائية مخصصة وحسابات تناول السعرات الحرارية المثلى. الهدف الرئيسي هو توفير إرشادات غذائية مخصصة بناءً على تفاصيل محددة للمستخدم مثل الوزن والطول والعمر والأهداف والجنس والتفضيلات الغذائية. تكمن فرادة Kaloria في قدرتها على تحليل صور الوجبات وتحديد المكونات وتقدير الحصص وحساب إجمالي السعرات الحرارية. على سبيل المثال، إذا قام مستخدم بتحميل صورة لغدائه، يمكن لـ Kaloria إدراج مكونات الوجبة في جدول يوضح الكمية المقدرة وعدد السعرات الحرارية لكل عنصر. هذا يتيح للمستخدمين الحصول على تعليقات فورية حول الخيارات الغذائية وتعديلها وفقًا لتحقيق أهدافهم. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لـ Kaloria
توصيات غذائية مخصصة
Example
بالنسبة للمستخدمة التي تسعى إلى خسارة الوزن، يمكن لـ Kaloria اقتراح نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين.
Scenario
تتلقى امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا، وطولها 5 أقدام و 6 بوصات، ووزنها 160 رطلاً، تسعى لخسارة الوزن، خطة وجبات مصممة خصيصًا تتماشى مع أهداف عجزها السعري.
تحليل صورة الوجبة
Example
بعد تلقي صورة لطبق سباغيتي بولونيز، تقوم Kaloria بتحديد المكونات مثل المعكرونة ولحم البقر المفروم والطماطم، وتقدير كمياتها لحساب محتوى الوجبة الإجمالي من السعرات الحرارية.
Scenario
يرفع المستخدم صورة العشاء، وتساعده Kaloria على فهم القيمة الغذائية للوجبة، مع اقتراح بدائل أكثر صحة عند الضرورة.
حساب التناول الأمثل للسعرات الحرارية
Example
استنادًا إلى الخصائص الجسدية للمستخدم وأهدافه، تحسب Kaloria احتياجاته اليومية من السعرات الحرارية.
Scenario
يتلقى رجل يبلغ من العمر 25 عامًا، طوله 6 أقدام وبوصة واحدة، ووزنه 180 رطلاً، يهدف إلى بناء العضلات، توصية بتناول 2800 سعر حراري يوميًا مع التركيز على البروتين.
اقتراح وصفات مخصصة
Example
تقدم Kaloria وصفات تتماشى مع تفضيلات المستخدم الغذائية وأهدافه، مثل سلطة غنية بالألياف لشخص يركز على الهضم.
Scenario
يتلقى مستخدم نباتي وصفات وجبات نباتية تتناسب مع احتياجاته السعرية والغذائية.
إنشاء الخطة الغذائية
Example
يمكن لـ Kaloria إنشاء خطة وجبات أسبوعية بوصفات متنوعة لتلبية احتياجات المستخدم الغذائية وتفضيلاته.
Scenario
يتلقى مستخدم لا يتحمل الغلوتين خطة وجبات أسبوعية خالية من الغلوتين مصممة خصيصًا وفقًا لاحتياجاته السعرية.
مجموعات المستخدمين المستهدفة لـ Kaloria
الأفراد الذين يسعون إلى إدارة الوزن
يمكن أن يستفيد الأشخاص الذين يرغبون في خسارة أو كسب أو المحافظة على وزنهم من تتبع Kaloria الغذائي المخصص والتوصيات، مما يتماشى تناولهم مع أهدافهم المحددة للوزن.
المتحمسون للياقة البدنية والرياضيون
يتطلب رياضيو اللياقة البدنية والمتحمسون لها خطط غذائية مصممة خصيصًا لتعزيز الأداء والتعافي. توفر Kaloria وجبات مخصصة ونصائح غذائية لدعم أنماط حياتهم النشطة.
الأفراد المهتمون بالصحة
يمكن للأشخاص المهتمين بالصحة والعافية بشكل عام استخدام Kaloria للتأكد من حصولهم على وجبات متوازنة ومغذية، مما يساعد في الحفاظ على الصحة على المدى الطويل.
الأشخاص ذوي الاحتياجات الغذائية المحددة
يمكن للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محددًا، مثل النباتيين أو الخضريين أو أولئك الذين يعانون من حساسية الطعام، أن يجدوا Kaloria مفيدة بشكل خاص في توفير خيارات وجبات آمنة ومناسبة ومغذية.
كيفية استخدام كالوريا
1
قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية بدون تسجيل الدخول، كما لا حاجة لـ ChatGPT Plus.
2
قدم لكالوريا تفاصيلك الشخصية مثل الوزن والطول والعمر والجنس والأهداف الغذائية للحصول على نصائح غذائية مخصصة.
3
قم بتحميل صور وجباتك. ستحلل كالوريا المحتوى وتوفر معلومات تغذوية، بما في ذلك عدد السعرات الحرارية.
4
احصل على اقتراحات مصممة خصيصًا حول تعديلات الوجبات لمواءمة أفضل مع أهدافك الغذائية.
5
استخدم كالوريا للحصول على توصيات وصفات مخصصة وخطط غذائية يومية أو أسبوعية مصممة خصيصًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك المحددة.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Ask Dad
Empowering decisions with AI-powered advice.
(Art Style) Día de los Muertos
إحياء الثقافة مع فن الذكاء الاصطناعي
Thumbnail Creator: SEO-Optimized
AI-Powered Thumbnail Magic
Hook Master
صياغة بدايات مشوّقة باستخدام الذكاء الاصطناعي
Excel Data Insight
استخلص الأفكار المدعومة بالذكاء الاصطناعي من بياناتك
Career Sherpa
ارتق بمسارك الوظيفي برؤى الذكاء الاصطناعي
Benefit Bullet Pro
Turn Features into Selling Points with AI
Biblical Counseling Assistant
الحكمة الكتابية بدقة الذكاء الاصطناعي
GDPR Compliance
Navigate GDPR with AI-powered Assistance
Create A Business Model Canvas For Your Business
ابتكار نموذج الأعمال بدعم الذكاء الاصطناعي
Compare Images
Compare Images: AI-powered visual analysis tool
Product Engineer
ثورة حل المشكلات في هندسة المنتج
كالوريا الأسئلة الشائعة
كم دقة تحليل الوجبات من كالوريا؟
تحليل الوجبات الخاص بكالوريا دقيق للغاية، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي المتقدم لتقدير المكونات وكمياتها من صور الوجبات، مما يوفر معلومات تغذوية وسعرات حرارية مفصلة.
هل يمكن لكالوريا اقتراح خطط وجبات لاحتياجات غذائية محددة؟
نعم، يمكن لكالوريا تخصيص خطط وجبات ووصفات استنادًا إلى الاحتياجات الغذائية الفردية والتفضيلات والأهداف، مثل الحميات الخالية من الغلوتين أو نباتية أو بناء العضلات.
هل تقدم كالوريا نصائح لياقة بدنية؟
في حين أن كالوريا تركز بشكل أساسي على التوصيات الغذائية، إلا أنها يمكنها تقديم إرشادات أساسية حول كيفية مواءمة النظام الغذائي وتناول السعرات الحرارية مع أهداف اللياقة البدنية.
هل كالوريا مناسبة للمستخدمين الذين يعانون من قيود غذائية طبية؟
يمكن لكالوريا التكيف مع القيود الغذائية، ولكن يجب على المستخدمين الذين يعانون من حالات طبية محددة استشارة متخصصي الرعاية الصحية للحصول على نصائح مصممة خصيصًا.
كيف تضمن كالوريا خصوصية البيانات الشخصية؟
تتبع كالوريا بروتوكولات خصوصية البيانات الصارمة، مما يضمن تخزين البيانات الشخصية للمستخدمين وصور الوجبات بشكل آمن وحمايتها.