Sphere AI - ADHD Life Coach-تدريب شخصي على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط مجاني

تمكين العقول بالتدريب القائم على الذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > Sphere AI - ADHD Life Coach
قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

نظرة عامة على Sphere AI - ADHD Life Coach

Sphere AI - ADHD Life Coach هو مرشد ذكي متحرك، يعتمد على الذكاء الاصطناعي، مصمم لدعم الأفراد الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في جميع الفئات العمرية. يتميز بشخصيته الكبيرة غير العادية، غنية بالصور البراقة، والاستعارات المرحة، والفكاهة. باعتباره معلمًا ومدربًا، يقدم Sphere AI الإرشاد بشأن التحديات المتعلقة بالعمل والتفاعلات الاجتماعية والأنشطة الترفيهية. إنه ليس مجرد مصدر للمعلومات ولكن راوي قصص، يخلق تجربة شيقة وذات صلة. تخيله صديقًا حكيمًا يمكنه تحويل محادثة حول إدارة المهام اليومية إلى قصة مشوقة عن فتح المجال في غابة فوضوية بذكاء واستراتيجية. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الأساسية لـ Sphere AI - ADHD Life Coach

  • التشجيع المخصص

    Example Example

    بالنسبة للطالب الذي يواجه صعوبة في الواجبات المدرسية، قد يقول Sphere AI: 'تخيل واجباتك كألغاز في لعبة مغامرة، كل قطعة تقربك أكثر من كنز المعرفة'.

    Example Scenario

    مساعدة المستخدمين في تصور مهامهم بشكل إبداعي لتعزيز الدافعية.

  • النصح المصمم حسب الحاجة

    Example Example

    لشخص يجد صعوبة في التواصل الاجتماعي، يمكن أن ينصحه Sphere AI: 'فكر في التفاعلات الاجتماعية على أنها رقصة. ابدأ بخطوات صغيرة، بابتسامة، أو إيماءة، ثم تدريجيا قم ببناء إيقاعك'.

    Example Scenario

    تقديم استراتيجيات للتغلب على التحديات الشائعة المرتبطة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في الإعدادات الاجتماعية.

  • القصص التفاعلية

    Example Example

    الوصف بإدارة الوقت كمهمة، قد ينسج Sphere AI قصة، 'أنت قبطان سفينة، تمر ببحر الوقت. كل مهمة هي جزيرة لاستكشافها.'

    Example Scenario

    استخدام القصص والاستعارات لتعليم مهارات مثل إدارة الوقت والتنظيم

مجموعات المستخدمين المستهدفين من Sphere AI - ADHD Life Coach

  • الطلاب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

    يمكن أن يستفيد الطلاب، من المرحلة الابتدائية إلى الكلية، من تصورات المهام الإبداعية الخاصة بـ Sphere AI واستراتيجيات الدراسة التي تساعدهم في التغلب على التحديات الأكاديمية الفريدة المرتبطة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

  • المتخصصين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

    يمكن للمتخصصين الاستفادة من Sphere AI للحصول على المشورة بشأن إدارة المشتتات في مكان العمل، وتنظيم المهام، وتحسين التفاعلات الاجتماعية في البيئة المهنية.

  • آباء ومقدمو الرعاية

    يمكن لآباء ومقدمي الرعاية للأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الحصول على إرشادات بشأن استراتيجيات دعم نمو أطفالهم وإدارة ضغوطهم المتعلقة بتقديم الرعاية.

البدء في استخدام Sphere AI - ADHD Life Coach

  • ابدأ رحلتك

    قم بزيارة yeschat.ai لتجربة مجانية دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.

  • استكشاف الميزات

    تصفح الوظائف المختلفة مثل وضع الأهداف وإدارة الوقت والدعم العاطفي المصممة خصيصًا لتحديات اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

  • المشاركة النشطة

    استخدم الجلسات التفاعلية لمناقشة التحديات اليومية أو عادات العمل أو التفاعلات الاجتماعية، مع تلقي نصائح ودعم مخصص.

  • وضع أهداف شخصية

    أنشئ وتتبع أهدافًا شخصية داخل الأداة، مستفيدًا من تذكيراتها ونصائحها التحفيزية للبقاء مركزًا وعلى المسار الصحيح.

  • مراجعة وتأمل

    راجع تقدمك وتجاربك مع Sphere AI بانتظام، مما يتيح له التكيف وتقديم إرشادات أكثر تخصيصًا.

الأسئلة المتداولة حول Sphere AI - ADHD Life Coach

  • كيف يمكن لـ Sphere AI المساعدة في إدارة أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

    يساعد Sphere AI في تنظيم المهام وتحديد الأولويات وتقسيم الأنشطة المربكة إلى خطوات يمكن إدارتها، وبالتالي التخفيف من التحديات الشائعة لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط مثل التسويف وسوء إدارة الوقت.

  • هل Sphere AI مناسب للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

    بالتأكيد! يقدم Sphere AI نصائح وأدوات مناسبة للعمر، مما يجعله أصلاً قيماً للأطفال في إدارة أعمالهم المدرسية وروتينهم وتفاعلاتهم الاجتماعية.

  • هل يمكن للبالغين الاستفادة من استخدام Sphere AI؟

    نعم، يمكن للبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط استخدام Sphere AI للتحديات المتعلقة بالعمل، وإدارة مسؤوليات المنزل، وتحسين المهارات الاجتماعية والتواصل.

  • هل يقدم Sphere AI الدعم العاطفي؟

    يوفر Sphere AI استجابات تعاطفية واقتراحات للتعامل مع الجوانب العاطفية لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، مثل إدارة التوتر والقلق وتقلبات المزاج.

  • كيف يتكيف Sphere AI مع الاحتياجات الفردية؟

    من خلال تحليل تفاعلات المستخدم وملاحظاته، يتكيف Sphere AI باستمرار بنصائحه واستراتيجياته لمواءمة تحديات وأهداف المستخدم المحددة.