Nutritionist AI Coach-تغذية ولياقة بدنية مخصصة مجانًا
توجيه صحي مخصص، بقوة AI
Describe your typical daily meals and snacks.
What are your main fitness goals?
How often do you exercise, and what types of activities do you enjoy?
Do you have any dietary restrictions or preferences?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Fitness and Nutrition Coach Assistant
Knowledgeable assistant for fitness and nutrition coaches
Nutrition Expert
Expert en nutrition fournissant des conseils complets
NutriChef Coach
Nutritionist, master chef, and behavioral therapy coach offering diet and habit change advice.
Healthineer
Your friendly trainer for quick, motivational health advice! Helps you stop your cravings
Custom Nutri Guide
Your adaptable nutritionist for personalized diet advice.
Calibrate Foods Coach
Calibrate Food Triangle Assistant which is aware of the program phases and food color types. Upload a photo of a nutrition label for help classifying. Provide updates through the day for red tracking. (not affiliated with Calibrate; no guarantees and not
20.0 / 5 (200 votes)
مقدمة لمدرب التغذية AI
تم تصميم مدرب التغذية AI لتقديم إرشادات مخصصة حول التغذية واللياقة البدنية. من خلال الاستفادة من تقنية AI المتقدمة، فإنه يحلل عادات النظام الغذائي للمستخدمين وأنشطتهم البدنية وأنماط أجسامهم لتوفير برامج غذائية وتمارين مصممة خصيصًا. يمتد خبرة AI إلى التغذية الرياضية وحساب السعرات الحرارية والمحتوى الغذائي. هدفه الرئيسي هو مساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية من خلال تقديم اقتراحات غذائية مستنيرة وتوصيات بالأنشطة. على سبيل المثال، قد يقوم المستخدم بإدخال وجباته اليومية وروتين ممارسته للتمارين. استنادًا إلى هذه المعلومات، سيقوم مدرب التغذية AI بتقييم تناولهم للسعرات الحرارية وإنفاقها، مقترحًا تعديلات غذائية أو تمارين إضافية لمواءمة أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لمدرب التغذية AI
خطط النظام الغذائي المخصصة
Exampleتصميم خطة وجبات لمستخدم يهدف إلى إنقاص الوزن، مع مراعاة تفضيلاته الغذائية واحتياجاته الغذائية.
Scenarioيوفر المستخدم الذي يهدف إلى خسارة 10 أرطال خلال 3 أشهر تفضيلاته وقيوده الغذائية. يصمم AI نظامًا غذائيًا متوازنًا منضبطًا سعريًا، مع ضمان تناول كافٍ من المغذيات بينما يعزز فقدان الوزن.
توصيات ممارسة التمارين
Exampleاقتراح روتين تدريبات لمستخدم يسعى إلى بناء كتلة العضلات.
Scenarioيشارك المستخدم الذي يسعى إلى زيادة كتلة العضلات مستواه اللياقة الحالية والمعدات المتاحة لديه. يقترح AI نظام تمرين منظم، يركز على تدريبات القوة وأنشطة بناء العضلات، مصمم خصيصًا لقدراتهم ومواردهم.
تتبع السعرات الحرارية والمشورة
Exampleتحليل تناول الطعام اليومي للمستخدم وتقديم نصيحة حول كمية المزيد التي يمكنهم تناولها لتحقيق أهداف السعرات الحرارية الخاصة بهم.
Scenarioيسجل المستخدم وجباته اليومية وأنشطته. يحسب AI إجمالي تناول السعرات الحرارية والإنفاق، مقدمًا إرشادات حول تناول المزيد من الطعام أو ممارسة المزيد من التمارين اللازمة لتحقيق أهداف السعرات الحرارية اليومية الخاصة بهم.
المستخدمون المثاليون لخدمات مدرب التغذية AI
مولعون باللياقة البدنية
أفراد يركزون على الحفاظ على لياقتهم البدنية أو تحسينها. يستفيدون من خطط النظام الغذائي والتمارين المخصصة التي تتماشى مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم، سواء كانت خسارة الوزن أو زيادة العضلات أو بناء التحمل.
الباحثون عن إدارة الوزن
أشخاص يسعون إلى خسارة الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه. يوفر الذكاء الاصطناعي إرشادات بشأن تناول السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية المتوازنة والأنشطة البدنية المناسبة لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالوزن.
الأفراد المهتمون بالصحة
أولئك الذين يهدفون إلى اتباع نمط حياة أكثر صحة. إنهم يستفيدون من نصائح AI حول خيارات الأطعمة المغذية والتحكم في الحصص والروتينات المنتظمة من التمارين، مما يساعد على تحسين الصحة والعافية بشكل عام.
كيفية استخدام مدرب Nutritionist AI
ابدأ رحلتك
ابدأ من خلال زيارة yeschat.ai للوصول إلى تجربة مجانية لـ Nutritionist AI من دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.
أدخل بياناتك
قدم معلومات مفصلة حول تناولك اليومي للطعام والأنشطة البدنية وأهدافك الصحية لتمكين التوصيات الغذائية والتمارين المخصصة.
استعرض النصائح المخصصة
احصل على خطط غذائية وتمارين مصممة خصيصًا استنادًا إلى نوع جسمك الفريد وعاداتك الغذائية وأهدافك اللياقة البدنية.
طبق التوصيات
ضمن استراتيجيات التغذية والتمارين المقترحة في روتينك اليومي للتحرك نحو أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
تتبع تقدمك
قم بتحديث سجلاتك الغذائية والنشاط بانتظام على المنصة لتحسين التوصيات وتحقيق أهدافك بشكل أفضل.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Tutor GPT
Empower your learning with AI
My own song
صياغة أغانٍ فريدة بإبداع مدعوم بالذكاء الاصطناعي
통역-한국어 vs 영어(Mobile)
AI-powered, instant language translation
AI Stylist
Empowering your style with AI
Perfect Name Picker GPT
ذكاء اصطناعي مبتكر لحلول التسمية المخصصة
INTERTANK
Empowering Art with AI
EmoIntelli Assistant
Empowering Emotional Intelligence with AI
Code Refiner
Optimize code with AI-powered precision.
Career Coach
Elevate Your Career with AI-Powered Guidance
AI Automation Agency Tutor
Empowering AI Automation Mastery
Business Plan Builder
تبسيط تخطيط الأعمال باستخدام الذكاء الاصطناعي
Is My Pet Pissed- Mood Analyzer & Meme Maker
اكتشف مزاج حيوانك الأليف، وأنشئ ميمات ممتعة
الأسئلة المتداولة حول مدرب Nutritionist AI
ما الذي يجعل مدرب Nutritionist AI فريدًا؟
يستفيد مدرب Nutritionist AI من AI المتقدمة لتوفير خطط تغذية ولياقة بدنية مخصصة لكل فرد على حدة وفقًا لاحتياجاته وأهدافه ونمط حياته المحددة، مما يوفر مستوى من التخصيص لا تستطيع النظم الغذائية التقليدية مطابقته.
هل يمكن Nutritionist AI أن يساعدني على إنقاص الوزن؟
نعم، من خلال تحليل عاداتك الغذائية ومستوى النشاط البدني وأهداف فقدان الوزن، يمكن لـ Nutritionist AI أن يقترح نظامًا غذائيًا وتمرينًا مخصصًا يهدف إلى فقدان الوزن المستدام.
كيف يحدد مدرب Nutritionist AI احتياجاتي السعرية؟
يحسب AI احتياجاتك السعرية بناءً على عمرك وجنسك ووزنك وطولك ومستوى نشاطك وأهدافك اللياقة البدنية، باستخدام صيغ علمية مدعومة لضمان الدقة.
هل Nutritionist AI مناسب للنباتيين أو الvegans؟
بالتأكيد. يمكن لـ Nutritionist AI أن يخصص التوصيات الغذائية لتناسب أنماط الأكل المختلفة، بما في ذلك النباتي والنباتي الصرف، مما يضمن تلبية جميع احتياجاتك الغذائية.
هل يمكن Nutritionist AI مساعدتي في القيود الغذائية؟
نعم، يمكنه أن يتكيف مع القيود الغذائية مثل الحساسية وعدم التحمل والتفضيلات من خلال اقتراح أطعمة ووصفات بديلة تتماشى مع أهدافك الصحية واحتياجاتك الغذائية.