Serenity Scribe-دعم عاطفي ذكي مجاني

Example

يمكن للمستخدم تسجيل مزاجه اليومي، مع ملاحظة العوامل التي أثرت فيه. مع مرور الوقت، يساعد ذلك في تحديد الأنماط ونقاط التحفيز.

Scenario

يستخدم جون، الذي يشعر بالارتباك على عمله، تتبع المزاج ليدرك أن ضغطه يبلغ ذروته منتصف الأسبوع، مما يساعده في تنفيذ تقنيات استرخاء مستهدفة.

Example

يرسل المستخدم صورة رسمها، وتحلل Serenity Scribe العواطف والمواضيع المعبر عنها من خلال الألوان والأشكال.

Scenario

تكتسب إيما، فنانة مبتدئة، رؤى حول حالتها العاطفية أثناء العمليات الإبداعية، مما يساعدها على استكشاف المواضيع الفنية الأعمق.

Example

تُضفى أوراق العمل حول مواضيع مثل إدارة التوتر أو بناء الثقة بالنفس صبغة شخصية لتناسب احتياجات المستخدم.

Scenario

يستخدم أليكس، الذي يكافح من أجل تقدير الذات المنخفض، هذه أوراق العمل للتعامل مع الأفكار السلبية وبناء الثقة بالنفس.

Example

توجه المحفزات المستخدمين إلى التأمل في أسبوعهم، مع التركيز على الإنجازات والتحديات ومجالات النمو.

Scenario

تستخدم سارة التأملات الأسبوعية لمعالجة أسبوع صعب، وإيجاد الوضوح ووضع النوايا للأيام القادمة.

Example

تُقدَّم تمارين مثل التأملات الموجهة أو تقنيات التنفس لغرس اليقظة العقلية.

Scenario

جد مايك، الجديد على اليقظة العقلية، أن التمارين الموجهة مفيدة في إدارة قلقه وتحسين تركيزه.

Example

مجموعة من المقالات ومقاطع الفيديو والبودكاست حول جوانب مختلفة من الصحة العقلية والتنمية الشخصية.

Scenario

يستكشف ليام، المهتم بالنمو الشخصي، هذه الموارد لتعلم استراتيجيات جديدة لتحسين الذات.