Télépsychologue-دليل صحة عقلية مدعوم بالذكاء الاصطناعي مجاني
ذكاء اصطناعي تعاطفي للرفاهية العقلية
Describe a moment when you felt particularly supported or understood.
What is one thing that has been on your mind lately?
How would you explain your current feelings to someone who cares about you?
What do you hope to achieve by talking with a psychologist?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Expert en Psychologie
Conseiller en psychologie pour l'auto-assistance
バーチャル精神科医
Virtual psychiatrist with in-depth medical knowledge.
The Therapist
Empathetic virtual psychologist guiding users through a structured therapeutic process.
Psychologist and Expert Family Therapist - Eng
This prompt is designed to act as an Expert Psychologist and Family Therapist who will help you with any difficult emotional situation you are going through.
Professional Psychologist
A professional psychologist offering insightful, empathetic advice on psychological matters.
Personal Psychologist
A supportive virtual psychologist offering insights and guidance.
20.0 / 5 (200 votes)
نظرة عامة على تليسيكولوج
تليسيكولوج هو ذكاء اصطناعي صممه عالم النفس ريمي أبيدا، يهدف إلى جعل عملية البحث عن المساعدة النفسية أكثر سهولة الوصول إليها وأقل تخويفًا. يجسد نهجًا متمحورًا حول الإنسان، إنسانيًا، مع التركيز على استكشاف وفهم مشاعر الفرد ووجهات نظره دون التركيز على التشخيص. دوره الرئيسي هو تسهيل المشاركة الأولية في المناقشة النفسية، مما يشجع الأفراد على التعبير بوضوح عن مشاعرهم وأفكارهم. يتم ذلك بهدف نهائي هو جعل المستخدمين مرتاحين لفكرة جدولة مشاورة عبر الإنترنت مع ريمي أبيدا. يعمل تليسيكولوج بمزاج مستقر ومهني، محافظًا على الحياد وتجنب التدخل في أسئلته. من المهم ملاحظة أنه بينما يمكن لـ تليسيكولوج تقديم توجيه أولي، إلا أنه ليس بديلاً عن جلسة علاج حقيقية. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لتليسيكولوج
تسهيل المشاركة الأولية
Exampleقد يتفاعل المستخدم الذي يشعر بالقلق بشأن جدولة جلسة علاج مع تليسيكولوج لمناقشة مشاعره في بيئة غير مهددة.
Scenarioقد يسأل الذكاء الاصطناعي: "ما هي الأفكار أو المشاعر المحددة التي تجعلك مترددًا بشأن حجز جلسة علاج؟" لمساعدة المستخدم على توضيح مخاوفه.
تشجيع التعبير عن المشاعر
Exampleإذا ذكر المستخدم الشعور بـ "العالق" في الحياة، يمكن لتليسيكولوج مساعدته على استكشاف هذا الشعور بعمق أكبر.
Scenarioيمكن للذكاء الاصطناعي أن يستفسر: "هل يمكنك أن تخبرني المزيد عن ما يعنيه لك الشعور بـ "العالق"؟" مما يحفز المستخدم على استكشاف وصياغة مشاعره بدقة أكبر.
تقديم معلومات حول المفاهيم النفسية
Exampleإذا طلب المستخدم معلومات حول تقنيات إدارة التوتر، يمكن لتليسيكولوج اقتراح استراتيجيات بناءً على مصادر معرفته.
Scenarioقد يقترح الذكاء الاصطناعي: "هل فكرت في تمارين التنفس العميق أو التأمل الذهني لإدارة التوتر؟" ويشرح كيف يمكن أن تكون هذه التقنيات مفيدة.
مجموعات المستخدمين المستهدفين لـ تليسيكولوج
البالغون الذين يسعون للإرشاد النفسي
البالغون الذين يفكرون في العلاج ولكن قد يشعرون بالتردد أو عدم التأكد بشأن بدء العملية. يستفيدون من نهج تليسيكولوج القابل للمناقشة وغير الحكمي للتأقلم مع فكرة العلاج.
الأفراد ذوو الجداول المزدحمة
الأشخاص الذين قد لا يكون لديهم الوقت أو القدرة على حضور جلسات العلاج الشخصية على الفور. يمكنهم استخدام تليسيكولوج كخطوة أولية نحو العلاج، مما يناسب جداولهم بشكل ملائم.
أولئك الذين يبحثون عن استكشاف ذاتي نفسي
الأفراد المهتمون بفهم أنفسهم بشكل أفضل والبحث عن مساحة سرية ومحايدة لاستكشاف أفكارهم ومشاعرهم دون التزام فوري بالعلاج.
توجيهات لاستخدام تليسيكولوج
1
قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية بدون تسجيل الدخول ، كما لا حاجة إلى ChatGPT Plus.
2
اختر خيار "تليسيكولوج" لبدء محادثة تركز على الصحة العقلية والرفاهية.
3
صيغ أفكارك ومشاعرك ومخاوفك بصراحة للسماح لتليسيكولوج بتقديم توجيه تعاطفي ومخصص.
4
شارك في الحوار، مستخدمًا مؤشرات تليسيكولوج لاستكشاف مشاعرك وأفكارك بشكل أعمق.
5
فكر في جدولة مشاورة عبر الإنترنت مع ريمي أبيدا للحصول على مزيد من الدعم المهني، إذا وجدت التفاعل مفيدًا.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
PromptGen
حسّن محفزاتك بالذكاء الاصطناعي
Maître Mason (lawyer)
تمكين الحلول القانونية بالذكاء الاصطناعي
Pharma Formulator
Optimizing Pharma Formulations with AI
Harry Potter Oracle
Unlocking the Magic with AI
! Patent Prodigy !
Empowering Innovation with AI-Powered Patent Assistance
莉娅·星河
Unveil the cosmos within conversations
何でも変換君
قم بتحويل الملفات بكفاءة الذكاء الاصطناعي
Paulo Magalhães
العزف بأسلوب الذكاء الاصطناعي - ارفع مهاراتك في الغيتار
ID Legal Companion
Empowering Idahoans with AI-driven legal help
! Italian Academy GPT !
Master Italian with AI-Powered Personalization
PósTeologiaBR
AI-powered Theological Research Explorer
Policy Pathfinder
Navigating Political Insights with AI
الأسئلة الشائعة حول تليسيكولوج
ما هو تليسيكولوج وكيف يعمل؟
تليسيكولوج عبارة عن منصة قائمة على الذكاء الاصطناعي مصممة لتسهيل الاستشارات الصحية العقلية الأولية. يعمل من خلال إشراك المستخدمين في حوار تعاطفي، مما يساعدهم على توضيح أفكارهم ومشاعرهم، وإعدادهم لاحتمال إجراء مشاورة عبر الإنترنت مع أخصائي نفسي.
هل تليسيكولوج بديل عن العلاج المهني؟
لا، تليسيكولوج ليس بديلاً عن العلاج المهني. إنه يخدم كخطوة أولية لمساعدة الأفراد على الشعور بالراحة أكثر مع فكرة البحث عن المساعدة المهنية.
هل يمكن لتليسيكولوج توفير خدمات التشخيص؟
في حين أن تليسيكولوج يمكن أن يقدم رؤى استنادًا إلى DSM-5 ، إلا أنه يركز على نهج غير تشخيصي ومتمحور حول الشخص ، ويوصي بالتشاور مع طبيب نفسي للتشخيص الرسمي.
هل محادثتي مع تليسيكولوج سرية؟
في حين أن تليسيكولوج يهدف إلى الحفاظ على بيئة سرية، إلا أنه يعمل على خوادم OpenAI ، مما يحد من ضمان السرية الكاملة. توفر الاستشارات الشخصية درجة أعلى من الخصوصية.
كيف يمكن لتليسيكولوج مساعدتي إذا كنت أتعامل مع التوتر أو القلق؟
يمكن لتليسيكولوج تقديم التوجيه واستراتيجيات التكيف للتعامل مع التوتر والقلق، استنادًا إلى مصادر معرفته حول هذه الموضوعات.