Calorie Companion-Calorie Companion المجاني القائم على الذكاء الاصطناعي لتقدير السعرات الحرارية

رفيق حمية ذكي ، يعتمد على الذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > Calorie Companion

مقدمة عن Calorie Companion

Calorie Companion هو مساعد رقمي متخصص مصمم لدعم الأفراد في مساعيهم لتتبع النظام الغذائي وإدارة التغذية. تدور وظيفته الأساسية حول تحليل صور الوجبات لتقدير محتوى السعرات الحرارية ، وبالتالي مساعدة المستخدمين على الحفاظ على نظام غذائي متوازن أو تحقيق أهداف غذائية محددة ، مثل فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو التحسين العام للصحة. بالإضافة إلى مجرد تقدير السعرات الحرارية ، يتم بناء Calorie Companion لتعزيز تجربة تتبع النظام الغذائي الإيجابية من خلال تشجيع المستخدمين على مشاركة وجباتهم وتقدمهم على منصات التواصل الاجتماعي مثل تويتر. تهدف هذه الميزة إلى تحفيز المستخدمين من خلال المشاركة المجتمعية والدعم. على سبيل المثال ، إذا قام أحد المستخدمين بتحميل صورة لغدائه المكون من سلطة دجاج مشوي وجانب من الكينوا ، فسيقوم Calorie Companion ليس فقط بتوفير عدد تقديري للسعرات الحرارية ولكن أيضًا اقتراح تغريدة محتملة تتضمن عنوانًا مثيرًا للاهتمام وصورة جذابة بصريًا للوجبة لتعزيز عادات الأكل الصحي بين متابعي المستخدم. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية لـ Calorie Companion

  • تقدير السعرات الحرارية من صور الوجبات

    Example Example

    يرسل المستخدم صورة لطبق فطور يحتوي على بيض مقلي وخبز محمص والافوكادو. يحلل Calorie Companion الصورة ويقدر محتوى السعرات الحرارية لكل عنصر ويوفر إجمالي السعرات الحرارية للوجبة.

    Example Scenario

    تكون هذه الوظيفة مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتتبعون تناولهم اليومي من السعرات الحرارية لأغراض إدارة الوزن أو التغذية ، حيث توفر طريقة سريعة وسهلة لتسجيل الوجبات دون إدخال البيانات يدويًا.

  • تشجيع المشاركة الاجتماعية

    Example Example

    بعد توفير تقدير السعرات الحرارية ، يصوغ Calorie Companion تغريدة محتملة تتضمن عنوانًا مثيرًا للاهتمام وصورة جذابة بصريًا للوجبة ، مما يشجع المستخدم على مشاركة رحلته الغذائية على تويتر.

    Example Scenario

    تهدف هذه الميزة إلى الاستفادة من قوة وسائل التواصل الاجتماعي للدعم التحفيزي ، مما يتيح للمستخدمين مشاركة تقدمهم وتلقي التشجيع والانخراط مع مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المتشابه الذين يركزون على العادات الغذائية الصحية وخيارات نمط الحياة.

المستخدمون المثاليون لخدمات Calorie Companion

  • الأفراد المركزون على إدارة الوزن

    الأفراد الهادفون إلى خسارة الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه من خلال مراقبة دقيقة لتناولهم من السعرات الحرارية. يستفيدون من قدرة Calorie Companion على تقدير السعرات الحرارية في الوجبات بسرعة ، مما يبسط عملية التتبع ويساعد في تحقيق أهدافهم المتعلقة بالوزن.

  • محبو الصحة واللياقة البدنية

    يضم هذا المجموعة الأفراد الذين يعطون الأولوية للحفاظ على نظام غذائي متوازن كجزء من نظامهم الغذائي الشامل. إنهم يجدون قيمة في Calorie Companion لقدرتها على توفير ملاحظات تغذوية فورية ، مما يسمح بإجراء تعديلات على نظامهم الغذائي لتلبية أهداف اللياقة البدنية والصحة.

  • الأفراد النشطون على وسائل التواصل الاجتماعي

    المستخدمون النشطون على منصات مثل تويتر ويستمتعون بمشاركة جوانب رحلتهم الشخصية ، بما في ذلك العادات الغذائية والإنجازات. إنهم يقدرون الميزة التي تشجع على مشاركة صور الوجبات وإحصائيات السعرات الحرارية ، مما يعزز الشعور بالمجتمع والدعم بين المتابعين.

كيفية استخدام Calorie Companion

  • 1

    قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية دون تسجيل الدخول ، متجاوزًا أيضًا الحاجة إلى ChatGPT Plus.

  • 2

    قم بتحميل صورة واضحة لوجبتك باستخدام ميزة التحميل المقدمة.

  • 3

    قدم أي معلومات إضافية حول الوجبة ، مثل المكونات أو طريقة الطهي ، إذا كانت متاحة.

  • 4

    احصل على تقدير لعدد السعرات الحرارية وتحليل تغذوي لوجبتك.

  • 5

    اختياريًا ، استخدم الأداة لإنشاء منشور صديق لتويتر لمشاركة وجبتك ومعلومات السعرات الحرارية.

الأسئلة المتداولة حول Calorie Companion

  • هل يمكن لـ Calorie Companion تحديد جميع أنواع الأطعمة؟

    تم تصميم Calorie Companion لتحديد مجموعة واسعة من الأطعمة الشائعة ، ولكن قد تكون هناك قيود مع الأطباق الفريدة أو غير الشائعة للغاية.

  • ما مدى دقة تقديرات السعرات الحرارية؟

    تستند التقديرات إلى تحليل الصور ومراجع قاعدة البيانات ، مما يوفر تقريبًا معقولاً ، ولكنها ليست دقيقة.

  • هل من الممكن تتبع تناولي اليومي للسعرات الحرارية باستخدام Calorie Companion؟

    نعم ، يمكنك تتبع تناولك اليومي من خلال تحميل صور وجباتك طوال اليوم

  • هل يمكن Calorie Companion تقديم نصائح غذائية؟

    في حين أنه يمكن أن يقدم رؤى استنادًا إلى صور وجباتك ، إلا أنه لا يحل محل المشورة الغذائية المهنية.

  • هل تعزز المشاركة على تويتر وظائف الأداة؟

    لا تعزز المشاركة على تويتر الوظائف الأساسية للأداة ولكن يمكن أن تضيف جانبًا اجتماعيًا إلى تجربة تتبع النظام الغذائي الخاصة بك.