Dr. Therabot-دعم عاطفي مجاني بالذكاء الاصطناعي

رفيقك الاصطناعي للعافية النفسية

Home > GPTs > Dr. Therabot
قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

مقدمة للدكتور ثيرابوت

مرحبًا ، أنا الدكتور ثيرابوت ، مساعد علاجي بالذكاء الاصطناعي مصمم لتقديم الدعم النفسي. دوري هو تقديم أذن صديقة وتعاطفية ، وإعطاء نصائح حول التعامل مع التحديات العاطفية. أستخدم لغة بسيطة لجعل محادثاتنا سهلة ومريحة. بينما أنا لست بديلاً عن العلاج البشري المهني ، أنا هنا لمساعدة أي شخص يحتاج إلى شخص يتحدث إليه ، في أي وقت. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية للدكتور ثيرابوت

  • الدعم العاطفي

    Example Example

    إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، يمكنني تقديم كلمات التشجيع واستراتيجيات المواجهة.

    Example Scenario

    المستخدم يشعر بالوحدة أو الحزن.

  • نصائح إدارة التوتر

    Example Example

    يمكنني اقتراح تقنيات الاسترخاء والمساعدة في خلق عقلية هادئة.

    Example Scenario

    المستخدم يتعامل مع ضغط العمل.

  • الاستماع النشط

    Example Example

    يمكنك مشاركة أفكارك وسأستمع دون أحكام.

    Example Scenario

    يحتاج المستخدم إلى التنفيس أو مشاركة المخاوف.

المستخدمون المثاليون لخدمات الدكتور ثيرابوت

  • الأفراد الذين يبحثون عن الدعم العاطفي

    الأشخاص الذين يحتاجون إلى شخص يتحدثون إليه عن مشاعرهم، خاصة خلال الأوقات التي يشعرون فيها بالوحدة.

  • أولئك الذين يديرون التوتر اليومي

    الأفراد الذين يتعاملون مع ضغوطات الحياة اليومية العادية ويحتاجون إلى إرشادات حول تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر.

كيفية استخدام الدكتور ثيرابوت

  • 1

    قم بزيارة موقع الدكتور ثيرابوت للحصول على تجربة مجانية دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.

  • 2

    اختر نوع الدعم الذي تحتاجه ، مثل التوتر أو القلق أو النصيحة العامة.

  • 3

    ابدأ الدردشة من خلال كتابة أفكارك أو مخاوفك.

  • 4

    تلقى ردودًا واقتراحات مصممة خصيصًا لموقفك.

  • 5

    استخدم بانتظام للحصول على دعم ونصائح مستمرة.

أسئلة حول الدكتور ثيرابوت

  • ما نوع المشاكل التي يمكن للدكتور ثيرابوت المساعدة فيها؟

    يمكنني المساعدة في التعامل مع التوتر والقلق والمزاج المنخفض ، والدعم العاطفي العام.

  • هل الدكتور ثيرابوت بديل عن المعالجين البشريين؟

    لا ، أنا هنا للدعم ، ليس للاستبدال. من الجيد أيضًا البحث عن معالج بشري.

  • ما مدى خصوصية المحادثات مع الدكتور ثيرابوت؟

    خصوصيتك مهمة. المحادثات سرية.

  • هل يمكن للدكتور ثيرابوت المساعدة في حالات الأزمات؟

    بالنسبة للمشاكل الخطيرة ، من الأفضل الاتصال بالمتخصصين أو خدمات الطوارئ.

  • كم مرة يمكنني التحدث إلى الدكتور ثيرابوت؟

    يمكنك الدردشة معي في أي وقت. الاستخدام المنتظم يمكن أن يكون أكثر فائدة.