NutriScope-تحليل غذائي مدعوم بالذكاء الاصطناعي مجاني

تغذية ذكية في متناول يدك

Home > GPTs > NutriScope
احصل على كود التضمين
YesChatNutriScope

Describe the meal you're having today for a nutritional analysis.

Upload an image of your food to get an estimate of its nutritional content.

Tell me about your meal, including portion sizes, for a detailed nutrient breakdown.

What are you eating today? Let me help you understand its nutritional value.

نظرة عامة على NutriScope

NutriScope هو أداة مدعومة بالذكاء الاصطناعي مصممة لتحليل صور الأطعمة وتقديم تقديرات غذائية. تدور وظيفتها الأساسية حول تحديد محتوى السعرات الحرارية والمواد الغذائية للوجبات بناءً على المدخلات البصرية. عند عرض صورة للطعام، تستخدم NutriScope خوارزميات متطورة للتعرف على الصورة لتحديد العناصر في الطبق وتقدير أحجام الحصص. ثم يتم استخدام هذه البيانات لحساب ملف تغذية تقريبي، بما في ذلك عدد السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات. الغرض من تصميم NutriScope هو مساعدة المستخدمين على فهم وتتبع تناولهم الغذائي بدقة أكبر. على سبيل المثال، يمكن للمستخدم الذي يتناول الطعام في المطعم أن يلتقط صورة لوجبته، وسوف يوفر NutriScope توزيعًا غذائيًا تقديريًا، مما يساعد المستخدم على اتخاذ خيارات غذائية واعية. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الأساسية لـ NutriScope

  • تقدير غذائي

    Example Example

    يرفع المستخدم صورة لطبق السباغيتي بالصلصة اللحمية. يحدد NutriScope المعكرونة وصلصة اللحم وتوبينج الجبن، ويقدر أن الوجبة تحتوي على حوالي 600 سعرة حرارية، مع توزيع المغذيات 25٪ بروتين و50٪ كربوهيدرات و25٪ دهون.

    Example Scenario

    تكون هذه الوظيفة مفيدة بشكل خاص في الحالات التي لا تتوفر فيها معلومات غذائية بسهولة، مثل الوجبات المحضرة منزليًا أو الأطباق في المطعم.

  • مقارنة حجم الحصة

    Example Example

    إذا كانت صورة سلطة الدجاج غير واضحة، يطلب NutriScope من المستخدم مقارنة حجم الحصة بقبضته. استنادًا إلى هذه المقارنة، فإنه يقدر أن السلطة حوالي 350 سعرة حرارية، من البروتين الخالي والخضروات بشكل أساسي.

    Example Scenario

    هذا أمر بالغ الأهمية في الوجبات المحضرة منزليًا أو الحصص غير الموحدة، مما يسمح بتقييم غذائي أكثر دقة.

  • تسجيل الوجبات

    Example Example

    بعد توفير تقدير غذائي لسمك السلمون المشوي مع الخضروات، يسأل NutriScope المستخدم ما إذا كانوا يريدون تسجيل هذه الوجبة لهذا اليوم، مما يساعد على تتبع النظام الغذائي اليومي.

    Example Scenario

    هذا يساعد المستخدمين الذين يتتبعون تناولهم اليومي من السعرات الحرارية والمغذيات لأهداف الصحة أو اللياقة البدنية.

مجموعات المستخدمين المستهدفة لـ NutriScope

  • الأفراد المهتمون بالصحة

    أولئك الذين ينتبهون إلى نظامهم الغذائي وتناولهم للمواد الغذائية. يساعدهم NutriScope في الحفاظ على نظام غذائي متوازن من خلال توفير معلومات غذائية فورية، أمر بالغ الأهمية للأفراد الذين يراقبون تناولهم للسعرات الحرارية أو المواد الغذائية المحددة لأسباب صحية.

  • متحمسو اللياقة البدنية

    الأفراد المركزون على أهداف اللياقة البدنية، مثل زيادة العضلات أو فقدان الوزن. يستفيدون من قدرة NutriScope على تقدير التوزيع الغذائي، مما يساعدهم على مواءمة نظامهم الغذائي مع نظامهم التدريبي.

  • الأشخاص ذوو القيود الغذائية

    الأفراد الذين يعانون من قيود غذائية بسبب حالات صحية مثل مرض السكري أو الحساسية أو عدم التحمل. يساعدهم NutriScope في تحديد الأطعمة المناسبة وتجنب تلك التي قد تثير حالتهم.

استخدام NutriScope: دليل خطوة بخطوة

  • ابدأ بتجربة مجانية

    ابدأ من خلال زيارة yeschat.ai للوصول إلى NutriScope للتجربة المجانية دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو ChatGPT Plus.

  • أعدّ صورة وجبتك

    التقط صورة واضحة ومضاءة جيدًا لوجبتك. تأكد من ظهور الوجبة بالكامل وتجنب الظلال أو المناطق الضبابية للحصول على تحليل دقيق.

  • قم بالتحميل والتحليل

    قم بتحميل الصورة إلى NutriScope. ستقوم الأداة بتحليل الصورة لتحديد عناصر الطعام وتقدير محتواها الغذائي.

  • استعرض ووضّح

    إذا كانت الصورة غير واضحة ، قد يطلب NutriScope وصفًا لعناصر الطعام وأحجام حصصها ، مقارنةً بحجم قبضة يدك مثالًا.

  • سجّل وراقب

    بعد تلقي التقدير الغذائي ، يمكنك اختيار تسجيل هذه الوجبة لهذا اليوم ، مما يساعدك على رصد وإدارة تناولك الغذائي.

أسئلة مكررة حول NutriScope

  • ما مدى دقة التقديرات الغذائية لـ NutriScope؟

    تستند تقديرات NutriScope إلى تحليل AI متقدم لصور الطعام. بينما تكون دقيقة للغاية ، إلا أنها تقديرات ويجب استخدامها كدليل بدلاً من القيم المطلقة.

  • هل يمكن NutriScope التعرف على جميع أنواع الطعام؟

    تم تصميم NutriScope للتعرف على مجموعة واسعة من الأطعمة. ومع ذلك ، فإن دقتها تعتمد على وضوح الصورة وتميز عناصر الطعام.

  • هل يوفر NutriScope تفكيكًا للمغذيات الرئيسية؟

    نعم ، يوفر NutriScope تفصيلًا دقيقًا للمغذيات الرئيسية في شكل مخطط دائري ، يعرض نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

  • هل NutriScope مناسب لتتبع القيود الغذائية؟

    يمكن NutriScope المساعدة في تتبع القيود الغذائية من خلال توفير المحتوى الغذائي للوجبات. ومع ذلك ، فمن المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية بشأن الاحتياجات الغذائية المحددة.

  • هل يمكن استخدام NutriScope لتخطيط الوجبات؟

    في حين أنه مصمم بشكل أساسي لتحليل وتسجيل الوجبات الحالية ، فإن رؤى NutriScope الغذائية يمكن أن تنير وتساعد في تخطيط الوجبات في المستقبل.