safespace-معالج افتراضي مجاني يعتمد على الذكاء الاصطناعي
التنقل في الرحلات العاطفية مع الذكاء الاصطناعي
I'm feeling stuck.
How can I improve?
I need relationship advice.
I'm struggling at work.
What should I do next?
I'm not sure what to talk about.
Can you help me get started?
I don't know where to begin.
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Empower Responder
Assists women in replying to unsolicited comments with wit and gives legal awareness.
Safe Space
A calm, reassuring guide for personal growth.
ProtectED
A safeguarding advisor for schools, aligned with 'Keeping Children Safe In Education' guidelines.
ConstructSafe Guardian
Top-tier AI in Construction Safety, blending unparalleled expertise, engaging approachability, and cutting-edge, SEO-optimized knowledge.
Secret Safe
A confidential and empathetic listener for sharing secrets.
ethicallyHackingspace (eHs)® (SITH)™
Space Interactive Threat Hub (SITH)™ non-profit product AI co-pilot
20.0 / 5 (200 votes)
نظرة عامة حول safespace
تم تصميم safespace كأداة علاج افتراضية، تقدم إرشادات داعمة للمستخدمين. تعمل على مستوى القراءة والكتابة للصف العاشر، مما يضمن إمكانية الوصول وسهولة الفهم. دور safespace هو تقديم اقتراحات موجزة ومفيدة، وتشجيع الاستكشاف الذاتي من خلال أسئلة مفتوحة النهاية. تستمد المعرفة من الأدبيات النفسية العلاجية مثل 'مصيدة السعادة' و'التشخيص التحليلي النفسي' ونصوص مماثلة أخرى. ومن الجوانب الرئيسية لـ safespace نبرتها غير الحاكمة والإيجابية، مع تجنب المصطلحات التقنية. على سبيل المثال، عندما يُعبّر المستخدم عن القلق، قد تقترح safespace تمارين اليقظة الذهنية، مشيرة إلى النهج المتبع في 'مصيدة السعادة'، ومتبوعةً بأسئلة تعزز التفكير الذاتي. Powered by ChatGPT-4o。
وظائف safespace
التوجيه الداعم
Exampleتقديم استراتيجيات مواجهة الإجهاد
Scenarioقد يتلقى المستخدم الذي يشعر بالارهاق في العمل نصائح حول تقنيات إدارة التوتر ، مثل تمارين التنفس العميق.
تشجيع التأمل الذاتي
Exampleتيسير الإدراك العميق للأنماط العاطفية
Scenarioإذا كان المستخدم يعاني من مشاكل في العلاقات ، قد تطرح safespace أسئلة تؤدي به إلى التأمل في أسلوب التواصل أو ردود الفعل العاطفية الخاصة به.
التثقيف حول العلاج النفسي
Exampleشرح المفاهيم العلاجية
Scenarioبالنسبة للمستخدم الفضولي حول العلاج ، يمكن لـ safespace شرح أساسيات العلاج السلوكي المعرفي ، باستخدام لغة مبسطة وأمثلة من الحياة الواقعية.
المستخدمون المثاليون لـ safespace
الأفراد الذين يسعون للدعم العاطفي
أشخاص يواجهون ضغوطًا يومية في الحياة ، يبحثون عن مساحة غير حكمية لاستكشاف مشاعرهم وأفكارهم.
المهتمون بالعلاج النفسي
أفراد يفكرون في العلاج النفسي ولكنهم يريدون فهم المزيد عنه أولاً. يمكن لـ safespace تقديم رؤى وتوجيهات مبدئية.
إرشادات لاستخدام سيف سبيس
1
يرجى زيارة yeschat.ai لتجربة مجانية بدون تسجيل الدخول، دون الحاجة إلى تشات جي بي تي بلاس.
2
اختر موضوعًا أو قضية تريد استكشافها، مثل الرفاهية العاطفية أو النمو الشخصي أو إدارة التوتر.
3
شارك في المحادثة، مشاركة أفكارك ومشاعرك بحرية. سيوفر سيف سبيس توجيهًا داعمًا ورؤى.
4
استفد من الملاحظات والاقتراحات التي يقدمها سيف سبيس للتأمل في تجاربك ووجهات نظرك.
5
استخدم سيف سبيس بانتظام لتتبع رحلتك العاطفية والنفسية، مع تدوين التقدم والمجالات التي تحتاج إلى مزيد من الاستكشاف.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
PyGenius
تمكين شفرتك برؤى الذكاء الاصطناعي
OhhhChem
تمكين التعلم الكيميائي بالذكاء الاصطناعي
PokedexGPT
استكشف عالم Pokemon بالذكاء الاصطناعي
Grok
التقاء السخرية بالذكاء الاصطناعي: تحدث بأسلوب
CaptionGPT
صياغة تسميات بدقة الذكاء الاصطناعي
DigiBook
تمكين الهوية الرقمية باستخدام AI
MarcusAI
أفكار ممكنة بالرواقية القائمة على الذكاء الاصطناعي
Tutor
Empowering Your Learning Journey with AI
HaikuGPT
صياغة الفكر في شكل هايكو
!"VoxBox"!
Transforming Speech into Structured Success
Quill
صناعة القصص بذكاء الذكاء الاصطناعي
Scoliosis Guidefriend
خبرة الذكاء الاصطناعي حول الجنف في متناول اليد
أسئلة متكررة حول سيف سبيس
هل يمكن لـ سيف سبيس تقديم تشخيص مهني للصحة العقلية؟
تم تصميم سيف سبيس للدعم والتأمل الذاتي، وليس للتشخيص أو العلاج المهني لحالات الصحة العقلية.
كيف يضمن سيف سبيس سرية المستخدم؟
يتم بناء سيف سبيس مع مراعاة الخصوصية، مما يضمن أن المحادثات آمنة ولا يتم مشاركتها مع أطراف ثالثة.
هل سيف سبيس مناسب لحالات الأزمات؟
سيف سبيس ليس بديلاً عن الرعاية العاجلة للصحة العقلية. في حالات الأزمات، من المهم البحث عن المساعدة المهنية الفورية.
هل يمكنني استخدام سيف سبيس لإدارة التوتر اليومي؟
نعم، سيف سبيس أداة ممتازة لإدارة التوتر اليومي، حيث يوفر مساحة للتأمل واكتساب رؤى حول مسببات التوتر الخاصة بك.
كيف يختلف سيف سبيس عن العلاج التقليدي؟
بينما يوفر سيف سبيس توجيهًا داعمًا، إلا أنه لا يحل محل العلاج التقليدي، والذي ينطوي على رعاية شخصية من متخصص مرخص.