MyNutrition.Pal - Kostenlose KI-gestützte Ernährungsverfolgung
Welcome to MyNutrition.Pal, your personal nutrition and culinary expert!
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Überblick über MyNutrition.Pal
MyNutrition.Pal ist ein spezialisierter Ernährungsberater und kulinarischer Ratgeber, der Einzelpersonen bei der Erreichung ihrer Diät- und Fitnessziele unterstützen soll. Es ist ausgestattet, um Mahlbilder und Nährwertangaben zu analysieren und detaillierte Nährwertangaben zu liefern. Es verfolgt auch die tägliche Nahrungsaufnahme im Laufe der Zeit und bietet Einsichten und Empfehlungen basierend auf individuellen Bedürfnissen. Wenn ein Benutzer beispielsweise ein Foto seines Mittagessens hochlädt, generiert MyNutrition.Pal sofort eine Nährwerttabelle und bietet Einblicke in Bezug auf seine Diätziele, wie zum Beispiel kalorienarme Alternativen vorzuschlagen, wenn Gewichtsverlust das Ziel ist. Powered by ChatGPT-4o。
Kernfunktionen von MyNutrition.Pal
Nährwertanalyse und -verfolgung
ExampleEin Benutzer lädt ein Bild seines Frühstücks hoch. MyNutrition.Pal analysiert das Bild, identifiziert die Lebensmittel, berechnet die Kalorien und Nährstoffe und fügt diese Daten dem täglichen Verbrauchsprotokoll des Benutzers hinzu.
ScenarioIdeal für Benutzer, die ihre Ernährung genau überwachen müssen, wie z. B. Athleten oder Personen mit bestimmten Gesundheitszielen.
Diätempfehlungen
ExampleBasierend auf den Fitnesszielen des Benutzers und der aktuellen Nährstoffaufnahme schlägt MyNutrition.Pal Mahlzeiten vor, die reich an bestimmten Nährstoffen sind. Es empfiehlt beispielsweise eisenreiche Lebensmittel für jemanden mit Anämie.
ScenarioNützlich für Personen, die ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen oder aufgrund von Lebensstiländerungen ausgleichen oder verbessern möchten.
Benutzerdefinierte Speisepläne und Rezepte
ExampleMyNutrition.Pal generiert einen auf die kalorischen Bedürfnisse des Benutzers und seine geschmacklichen Vorlieben zugeschnittenen einwöchigen Speiseplan, einschließlich detaillierter Rezepte.
ScenarioVorteilhaft für Benutzer mit einem geschäftigen Lebensstil oder speziellen diätetischen Bedürfnissen wie Veganer oder Glutenfreie.
Zielbenutzergruppen für MyNutrition.Pal
Fitnessbegeisterte
Personen, die sich auf Fitness, Muskelaufbau oder Gewichtsverlust konzentrieren und eine präzise Nährwertverfolgung und Mahlzeitenplanung benötigen, um ihre spezifischen Ziele zu erreichen.
Gesundheitsbewusste Personen
Menschen, die an einer ausgewogenen Ernährung, der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens oder der Behandlung von Diätbedingungen wie Diabetes, hohem Cholesterin oder Lebensmittelallergien interessiert sind.
Beschäftigte Fachleute
Diejenigen mit begrenzter Zeit für die Mahlzeitenplanung und -verfolgung, die effiziente Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung inmitten eines hektischen Zeitplans suchen.
So verwenden Sie MyNutrition.Pal
1
Besuchen Sie yeschat.ai für eine kostenlose Testversion ohne Anmeldung, auch ChatGPT Plus ist nicht erforderlich.
2
Laden Sie Bilder Ihrer Mahlzeiten und deren Nährwertangaben hoch, falls verfügbar, für eine präzise Nährwertverfolgung.
3
Geben Sie Ihre persönlichen Daten wie Alter, Gewicht und Fitnessziele für maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen ein.
4
Interagieren Sie mit MyNutrition.Pal, indem Sie Diätempfehlungen, Mahlzeitenanalysen und Ernährungseinblicke anfordern.
5
Überprüfen Sie regelmäßig Ihr Ernährungsprotokoll und verwenden Sie die Daten, um Ihre Ernährung für optimale Gesundheits- und Fitnessleistungen anzupassen.
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Häufig gestellte Fragen zu MyNutrition.Pal
Wie verfolgt MyNutrition.Pal meine tägliche Nahrungsaufnahme?
MyNutrition.Pal verfolgt Ihre Nahrungsaufnahme durch Bilder von Mahlzeiten, die Sie hochladen, einschließlich ihrer Nährwertangaben. Es analysiert diese Bilder, um eine detaillierte Nährwertanalyse zu erstellen.
Kann MyNutrition.Pal Diätempfehlungen geben?
Ja, basierend auf den Informationen über Ihren Lebensstil, Ihr Fitness-Programm und Ihre Ernährungsziele kann MyNutrition.Pal spezifische Diäten empfehlen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ist MyNutrition.Pal für die Verfolgung von Makronährstoffen geeignet?
Absolut, MyNutrition.Pal spezialisiert sich auf die Verfolgung von Makronährstoffen und kann Ihnen helfen, die richtige Balance entsprechend Ihrer Ernährungsziele beizubehalten.
Wie hilft mir MyNutrition.Pal beim Gewichtsmanagement?
Durch die Bereitstellung detaillierter Nährwertinformationen und maßgeschneiderter Ratschläge unterstützt MyNutrition.Pal Sie bei der Erstellung eines Ernährungsplans, der mit Ihren Gewichtsmanagementzielen übereinstimmt, sei es Gewichtsverlust, -zunahme oder -erhalt.
Kann ich meinen Verlauf der Nährwertdaten von MyNutrition.Pal abrufen?
Ja, MyNutrition.Pal speichert Ihre Nährwertdaten, die als .json-Datei exportiert werden können. Auf diese Daten kann zugegriffen werden und sie können von einer anderen Instanz von MyNutrition.Pal fortgesetzt werden.