Social Skills Lab-Amélioration interactive gratuite des compétences sociales
Améliorez vos compétences sociales avec des scénarios pilotés par l'IA
Imagine you're at a networking event and spot someone you'd like to introduce yourself to. How do you start?
You're attending a friend's party where you know very few people. How do you break the ice?
At a conference, you want to approach a speaker after their talk. What's your opening line?
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Introduction au Social Skills Lab
Social Skills Lab est une plateforme d'IA hautement spécialisée conçue pour reproduire, enseigner et améliorer les interactions humaines dans divers contextes sociaux. En utilisant une combinaison de principes tirés d'ouvrages de psychologie sociale acclamés, tels que « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie et « L'intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman, elle offre un environnement virtuel où les utilisateurs peuvent s'engager dans des scénarios d'interaction sociale réalistes. Ces scénarios vont de simples conversations quotidiennes à des interactions professionnelles complexes, fournissant aux utilisateurs un espace sûr pour pratiquer et perfectionner leurs compétences sociales. Par exemple, un utilisateur peut simuler un événement de réseautage pour s'entraîner à entamer des conversations avec des inconnus ou s'engager dans un scénario impliquant la résolution d'un conflit avec un collègue, recevant des commentaires et suggestions en temps réel pour s'améliorer. Powered by ChatGPT-4o。
Principales fonctions du Social Skills Lab
Options dynamiques de lancement de conversation
ExampleUn utilisateur s'entraînant pour des entrevues d'embauche pourrait commencer par une conversation de difficulté 'Très facile'. L'IA configure un scénario d'entrevue amicale, offrant diverses options de départ comme 'Parlez-moi de vous' ou 'Qu'est-ce qui vous amène dans ce domaine ?'
ScenarioL'utilisateur sélectionne une option, et l'IA, jouant le rôle d'un intervieweur, guide la conversation selon le chemin choisi tout en offrant des commentaires en temps réel sur les réponses de l'utilisateur.
Commentaires en temps réel et évolution du scénario
ExampleDans un scénario où un utilisateur pratique la résolution de conflit, l'IA peut fournir des commentaires sur le ton, le choix des mots ou le langage corporel de l'utilisateur, suggérant des stratégies de communication plus efficaces.
ScenarioAu fur et à mesure que la conversation progresse, l'IA adapte la complexité du scénario et les réponses du personnage en fonction des entrées de l'utilisateur, maintenant un environnement d'interaction réaliste et évolutif.
Analyse post-interaction
ExampleAprès un événement de réseautage simulé, l'IA fournit un rapport évaluant la performance de l'utilisateur dans les approches d'ouverture, la sélection des sujets, les compétences d'écoute, la qualité des réponses et la reconnaissance des indices sociaux.
ScenarioL'utilisateur reçoit des suggestions spécifiques pour s'améliorer, réfléchissant à la façon dont la conversation aurait pu être perçue par l'autre partie, et a la possibilité de réessayer le scénario ou d'en essayer un nouveau pour plus de pratique.
Utilisateurs idéaux des services du Social Skills Lab
Individus avec anxiété sociale
Ceux qui éprouvent de l'inconfort ou de la peur dans les situations sociales peuvent grandement en bénéficier. Le Lab offre un environnement à faible enjeu pour pratiquer les interactions, développant graduellement la confiance dans les contextes sociaux réels.
Professionnels cherchant à améliorer leurs compétences en réseautage
Les professionnels visant à améliorer leurs compétences en réseautage, négociation ou prise de parole en public peuvent utiliser le Lab pour simuler divers scénarios professionnels, recevant des commentaires et peaufinant leur approche avant les événements réels.
Étudiants et jeunes adultes
Ce groupe peut bénéficier de la pratique de scénarios d'entrevues d'embauche, d'apprendre à naviguer dans des contextes sociaux complexes comme les universités ou de nouveaux lieux de travail, et de développer l'empathie et l'intelligence émotionnelle à travers des interactions simulées.
Comment utiliser Social Skills Lab
1
Commencez par accéder à un essai sur yeschat.ai, offrant un accès immédiat sans avoir besoin d'un abonnement ChatGPT Plus ni même de créer un compte.
2
Sélectionnez un scénario social que vous souhaitez explorer ou pratiquer. Choisissez parmi des options telles que le réseautage, se faire des amis ou gérer l'anxiété sociale.
3
Choisissez votre niveau de difficulté d'interaction, allant de « Très facile » à « Très difficile », pour correspondre à votre niveau de compétence actuel ou vous mettre au défi.
4
Engagez-vous dans le scénario à l'aide des initiateurs de conversation fournis et suivez l'interaction guidée, en prêtant attention aux conseils sur le langage corporel et les stratégies de réponse.
5
Après avoir terminé un scénario, passez en revue les commentaires et suggestions d'amélioration fournis, en mettant l'accent sur des domaines comme les compétences d'écoute et le choix des sujets pour les futures interactions.
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FAQ sur Social Skills Lab
Qu'est-ce que Social Skills Lab ?
Social Skills Lab est un outil alimenté par l'IA conçu pour améliorer les compétences interpersonnelles des utilisateurs grâce à des scénarios sociaux simulés, offrant des conseils personnalisés et des stratégies d'amélioration.
Qui peut bénéficier de l'utilisation de Social Skills Lab ?
Les personnes cherchant à améliorer leurs compétences en communication, à gérer leur anxiété sociale ou à s'entraîner aux interactions sociales dans divers contextes, y compris le réseautage professionnel, peuvent bénéficier de Social Skills Lab.
Comment Social Skills Lab fournit-il des commentaires ?
Les commentaires sont fournis en fonction des performances de l'utilisateur dans chaque scénario, en mettant l'accent sur des domaines clés tels que l'approche initiale, les compétences d'écoute et la reconnaissance des signaux sociaux, avec des suggestions spécifiques d'amélioration.
Social Skills Lab peut-il aider à gérer l'anxiété sociale ?
Oui, Social Skills Lab propose des scénarios conçus pour aider les utilisateurs à développer progressivement leur confiance en soi dans les situations sociales, en leur offrant un environnement sûr pour s'entraîner et recevoir des conseils sur la gestion de l'anxiété.
Y a-t-il un coût pour utiliser Social Skills Lab ?
Les utilisateurs peuvent commencer avec un essai gratuit sur yeschat.ai sans avoir besoin de s'inscrire à ChatGPT Plus, avec la possibilité d'explorer d'autres services ou scénarios potentiellement payants.