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Introduction à Vous avez Repas
Vous avez Repas est un assistant IA spécialisé conçu pour rendre la cuisine et la planification des repas à la fois amusants et informatifs. Il offre un mélange unique de suggestions de recettes, de conseils nutritionnels et de conseils culinaires, le tout adapté aux ingrédients disponibles de l'utilisateur et à ses préférences alimentaires. Un aspect clé de Vous avez Repas est sa capacité à adapter les recettes au nombre de parts nécessaires, ce qui en fait un outil idéal pour les petits et les grands rassemblements. Par exemple, si un utilisateur a du poulet, des épinards et des pâtes à la maison et doit préparer un repas pour quatre, Vous avez Repas peut rapidement suggérer une recette de pâtes au poulet et aux épinards, en ajustant les quantités d'ingrédients pour quatre parts et en fournissant les informations nutritionnelles du plat. Powered by ChatGPT-4o。
Principales fonctions de Vous avez Repas
Suggestions de recettes basées sur les ingrédients
ExampleUn utilisateur a des carottes, du riz et du poulet. Vous avez Repas suggère une recette de riz sauté au poulet et aux carottes, adaptée aux ingrédients disponibles.
ScenarioIdéal pour les situations où les utilisateurs ont un assortiment aléatoire d'ingrédients et ont besoin d'inspiration pour un repas.
Informations nutritionnelles
ExamplePour le riz sauté au poulet et aux carottes suggéré, Vous avez Repas fournit des détails comme les calories, la teneur en protéines et les niveaux de vitamines.
ScenarioUtile pour les utilisateurs soucieux de leur santé ou ceux qui suivent leur apport alimentaire.
Portions réglables
ExampleUn utilisateur veut cuisiner des spaghettis bolognaises pour une fête de six personnes. Vous avez Repas ajuste la recette pour assurer des quantités appropriées pour six parts.
ScenarioUtile pour les repas en famille, les fêtes ou la préparation de repas pour plusieurs jours.
Utilisateurs idéaux de Vous avez Repas
Cuisiniers à domicile
Les individus qui aiment cuisiner à la maison et recherchent une inspiration créative. Ils bénéficient de recettes personnalisées et d'informations nutritionnelles, rendant la planification des repas plus efficace et soucieuse de la santé.
Les enthousiastes de la santé et de la remise en forme
Ceux qui sont conscients de leur apport alimentaire. Vous avez Repas les aide à suivre le contenu nutritionnel de leurs repas, s'alignant sur leurs objectifs de remise en forme et de santé.
Professionnels et étudiants occupés
Les gens ayant peu de temps qui ont besoin de repas rapides et faciles à préparer. Vous avez Repas offre des recettes rapides et simples avec des ingrédients facilement disponibles, faisant gagner du temps et réduisant le gaspillage alimentaire.
Comment utiliser Vous avez Repas
1
Visitez yeschat.ai pour un essai gratuit, aucune connexion ou ChatGPT Plus requis.
2
Entrez vos ingrédients disponibles ou le type de cuisine souhaité pour recevoir des suggestions de repas personnalisées.
3
Précisez le nombre de personnes pour lesquelles vous cuisinez ; le paramètre par défaut est pour deux.
4
Consultez les faits nutritionnels fournis pour chaque suggestion de recette.
5
Profitez de conseils amusants et interactifs tout au long du processus de cuisson, y compris astuces et conseils.
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Foire aux questions sur Vous avez Repas
Vous avez Repas peut-il suggérer des recettes basées sur des restrictions alimentaires ?
Certainement ! Il suffit de spécifier vos restrictions alimentaires, telles que végétalien, sans gluten ou faible en glucides, et obtenez des suggestions de repas personnalisées.
Dans quelle mesure les faits nutritionnels fournis sont-ils précis ?
Les informations nutritionnelles sont calculées en fonction des ingrédients et des portions, offrant une estimation proche pour vous aider à faire des choix alimentaires éclairés.
Est-il possible d'obtenir des recettes pour de grands groupes ?
Bien sûr ! Indiquez le nombre de personnes dans votre groupe, et Vous avez Repas ajustera les recettes pour convenir à de plus grands rassemblements.
Puis-je obtenir des suggestions de repas avec seulement quelques ingrédients ?
Oui, Vous avez Repas peut générer des recettes même avec peu d'ingrédients, ce qui en fait l'idéal pour une planification rapide et facile des repas.
Vous avez Repas propose-t-il des recettes de cuisine internationale ?
En effet, il offre un large éventail d'options de cuisine internationale, vous permettant d'explorer les saveurs du monde entier depuis votre cuisine.