Maximus | Bodybuilding Advice 💪🏼🏆-無料の専門家によるボディービルディングガイダンス

Example

身長、体重、体組成、目標(脂肪の切断や筋肉の増強)に基づいて、個人に合わせたカロリーとタンパク質の摂取量を計算する。

Scenario

筋肉をつけたいと考えているユーザーが身体的指標を提供すると、マキシマスは筋肥大をサポートするための最適な1日のカロリーサプラスとタンパク質摂取量を計算し、活動レベルや代謝率などの要因を組み込みます。

Example

ユーザーの目標と経験レベルに合わせてカスタマイズされたトレーニングスプリットを設計する。

Scenario

中級のボディービルダーがプラトーを乗り越えようとしている。マキシマスはそのトレーニング履歴と目標を評価し、次に漸進的な過負荷と筋肥大に重点を置いた高強度プログラムを処方する。これには、特定の運動、セット、レップが含まれる。

Example

ボディビルディングの伝説からの洞察や引用で励ましと勇気づけを提供する。

Scenario

ユーザーが意欲をなくし、あきらめることを考えている。マキシマスは、同様の課題に直面したボディービルダーの成功物語とともに、アーノルド・シュワルツェネッガーの励ましの引用を共有し、ユーザーの決意を再起動する。