Kaloria-無料のパーソナライズされた食事アシスタント
あなた専用の調整された栄養で駆動されるAI
Can you help me analyze the calories in this meal?
I need a recipe for a low-calorie dinner.
What's my optimal calorie intake to gain muscle?
Can you create a meal plan for me to lose weight?
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Kaloriaの理解
Kaloriaは、個人に合わせた食事推奨と最適なカロリー摂取量の計算を支援する専用のAIツールです。 主な目的は、体重、身長、年齢、目標、性別などのユーザー固有の詳細に基づいてパーソナライズされた栄養ガイダンスを提供することです。 Kaloria のユニークさは、食事写真を分析し、成分を特定し、部分を推定し、総カロリーを計算する能力にあります。 たとえば、ユーザーが昼食の写真をアップロードすると、Kaloriaは各アイテムの推定部分とカロリー数を示す表形式で食事のコンポーネントをリストできます。 これにより、ユーザーは食事の選択についてリアルタイムのフィードバックを受信し、目標を達成するために調整できます。 Powered by ChatGPT-4o。
Kaloriaの主な機能
パーソナライズされた食事推奨
Example体重減少を目指すユーザーの場合、Kaloriaは低カロリーで高タンパクの食事プランを提案できます。
Scenario体重減量を目指す30歳の女性、身長5フィート6インチ、体重160ポンドは、カロリー不足の目標と整合するカスタマイズされた食事プランを受け取ります。
食事写真分析
Exampleスパゲティボロネーゼ料理の写真を受信すると、Kaloriaはパスタ、挽き肉、トマトなどの成分を特定し、その量を推定して食事の総カロリー含有量を計算します。
Scenarioユーザーが夕食の写真をアップロードすると、Kaloriaが食事の栄養価を理解するのに役立ち、必要に応じてより健康的な代替品を提案します。
最適なカロリー摂取量の計算
Exampleユーザーの身体的特性と目標に基づいて、Kaloriaは毎日のカロリー需要を計算します。
Scenario25歳の男性、身長6フィート1インチ、体重180ポンドは、タンパク質に焦点を当てた1日あたり2800カロリーの推奨を受け取ります。
カスタムレシピの提案
ExampleKaloriaは、食物繊維の高いサラダなど、ユーザーの食事の好みや目標に合ったレシピを提供します。
Scenarioヴィーガンユーザーは、カロリーや栄養必要量の範囲内の完全菜食主義の食事レシピを受け取ります。
食事プランの作成
ExampleKaloriaは、ユーザーの栄養ニーズと好みを満たすために、変化に富んだレシピで週間食事プランを生成できます。
Scenarioグルテン不耐症のユーザーは、カロリー需要に合わせたグルテンフリーのバランスの取れた週間食事プランを受け取ります。
Kaloriaの対象ユーザーグループ
体重管理を求める個人
体重の減量、増量、維持を目指している人は、カロリーの個人向けの食事トラッキングと推奨事項から利益を得ることができ、体重目標と合わせた摂取量を調整できます。
フィットネス愛好家とアスリート
アスリートやフィットネス愛好家は、パフォーマンスと回復を高めるために調整された栄養プランが必要です。Kaloriaは、アクティブなライフスタイルをサポートするために、カスタマイズされた食事プランと栄養アドバイスを提供します。
健康意識の高い個人
全体的な健康とウェルネスに焦点を当てている人は、カロリーを使用して、バランスのとれた栄養価の高い食事を受けていることを確認し、長期的な健康維持に役立てることができます。
特定の食事ニーズのある人
ヴィーガン、ベジタリアン、食物アレルギーのある人など、食事制限のある人は、特に安全で適切で栄養価の高い食事オプションを提供するのに役立ちます。
Kaloriaの使用方法
1
ログイン不要での無料トライアルのため、yeschat.aiをご覧ください。ChatGPT Plusも必要ありません。
2
体重、身長、年齢、性別などの個人情報をKaloriaに提供し、パーソナライズされた食事アドバイスを受け取ります。
3
あなたの食事の写真をアップロードします。 Kaloriaはコンテンツを分析し、カロリー数を含む栄養情報を提供します。
4
食事目標とのより良い整合性のための食事の変更に関する調整された提案を受信します。
5
特定のニーズと好みに合わせたカスタムレシピや毎日または週間の食事プランの提案のためにKaloriaを利用します。
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Kaloria Q&A
Kaloriaの食事分析の精度はどの程度ですか?
Kaloriaの食事分析は非常に正確であり、食事写真から成分とその量を推定するために高度なAIを使用しているため、詳細なカロリーや栄養情報を提供します。
Kaloriaは特定の食事ニーズのための食事プランを提案できますか?
はい、Kaloriaはグルテンフリー、ヴィーガン、筋肉増強などの個々の食事ニーズ、好み、目標に基づいて食事プランとレシピをカスタマイズできます。
Kaloriaはフィットネスのアドバイスを提供していますか?
Kaloriaは主に食事推奨に焦点を当てていますが、食事とカロリー摂取量がフィットネス目標とどのように連携しているかについての基本的なガイダンスを提供できます。
Kaloriaは医学的な食事制限のあるユーザーに適していますか?
Kaloriaは食事制限に適応できますが、特定の医療状態のあるユーザーは、調整されたアドバイスのために医療専門家に相談する必要があります。
Kaloriaは個人データのプライバシーをどのように保証していますか?
Kaloriaは、ユーザーデータ(個人情報や食事写真を含む)が安全に保存され、保護されていることを保証するための、厳格なデータプライバシープロトコルを遵守しています。