ReliablyME Accountability Coach-フリーAIパワーアカウンタビリティガイダンス

Example

キャリアアップのための詳細な計画策定を支援

Scenario

企業ラダーを上りたいが行き詰っているプロフェッショナル。コーチはSMART基準を用いて、6ヶ月以内に新しい認定を取得したりメンターを見つけるなど、目標を具体的、測定可能、達成可能、関連性が高く、時間制限のある目標に洗練させる。

Example

ユーザーの食生活を変えたいという欲求の根本的な理由を探る

Scenario

健康的な食生活を取り入れたい個人。コーチは5回の「なぜ」テクニックを用いて、核となる動機が家族との時間をより楽しむために全体的な健康と長寿を向上させることであることを発見する。この情緒的な結びつきが、食生活の変化へのコミットメントを強化するために用いられる。

Example

学習習慣の維持を学生に奨励

Scenario

定期的な学習時間を維持するのが苦手な大学生。コーチは、ReliablyMEプラットフォーム上で毎週一定時間学習するというコミットメントを設定するのを助ける。プラットフォームはその後、定期的に督促とリマインダーを送り、学生が軌道に乗り、進捗を認識できるようにする。